ما هي أعراض آلام أسفل الظهر والأسباب المحتملة , آلام أسفل الظهر هي نوع من الألم أو الانزعاج في جميع أنحاء الجزء الخلفي (السفلي) من منطقة أسفل جذعك ، ويمتد إلى أسفل الحوض ، ويشار إلى أسفل الظهر أيضًا باسم منطقة أسفل الظهر أو العمود الفقري القطني.
يعاني معظم الناس من آلام الظهر في مرحلة ما من حياتهم ، وآلام أسفل الظهر هي السبب الأكثر شيوعًا للإعاقة المرتبطة بالوظيفة والتغيب عن العمل ، وفقًا للمعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية.
وقد تكون آلام أسفل الظهر قصيرة أو مزمنة ، والذي يُعرَّف بأنه يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر ، وقد تشعر بألم مزعج خفيف أو بألم حاد ومتفجر.
ويمكن أن تكون آلام أسفل الظهر ثابتة أو تحدث فقط مع أنشطة معينة ، مثل آلام أسفل الظهر عند الجلوس أو المشي.
وفالبًا ما يتم حل آلام أسفل الظهر الحادة من خلال تدابير الرعاية الذاتية الأساسية في غضون أسابيع قليلة ، ولكن يمكن أن تصبح مزمنة وتؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة بمرور الوقت.
بالإضافة إلى العمود الفقري القطني ، هناك العديد من الأعصاب والعضلات والأوتار والأربطة في أسفل الظهر ، ويمكن أن تتهيج أي من هذه الهياكل أو تلتهب استجابةً لمجموعة متنوعة من العوامل المختلفة ، مثل الصدمة وإجهاد العضلات والتهاب المفاصل وسرطان العظام.
آلام أسفل الظهر المصحوبة بأعراض أخرى ، مثل فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء وتنميل في الأطراف (الذراعين أو الساقين) ، هي حالة خطيرة ويجب تقييمها في أقرب وقت ممكن أو في حالة طبية طارئة ، وبالإضافة إلى ذلك ، إذا كان ألمك شديدًا أو مستمرًا أو يسبب لك القلق ، فاتصل بأخصائي طبي.
ما هي أعراض آلام أسفل الظهر؟
تعتمد أعراض آلام أسفل الظهر على المرض أو الاضطراب أو الحالة الأساسية ، وقد يصاحب آلام الظهر بسبب العدوى أو الالتهاب حمى.
في حين أن آلام الظهر الناتجة عن الألم العضلي الليفي قد تشمل أعراضًا مثل الأرق والتعب ، وتشمل مجموعة الأعراض التي قد تحدث مع آلام أسفل الظهر ما يلي:
القلق
دم في البول (بيلة دموية)
اكتئاب
تعب
حمى
صداع
ألم في الفخذ
تصلب ظهر صباحي
ألم في الأرداف وأسفل ساق واحدة حتى أسفل الركبة (عرق النسا)
تنمل (لاذع ، حرقان ، وخز ، إحساس بالزحف)
احمرار
تورم في الظهر
اضطرابات في النوم
الأعراض الخطيرة التي قد تشير إلى حالة تهدد الحياة
في بعض الحالات قد يحدث ألم أسفل الظهر مع أعراض أخرى قد تشير إلى حالة خطيرة أو مهددة للحياة يجب تقييمها على الفور في حالة الطوارئ ، وتشمل الأعراض التي قد تشير إلى حالة خطيرة أو مهددة للحياة ما يلي:
ألم في الصدر
ألم في البطن
صعوبة في التنفس
فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء
دم في البول
ضعف تدريجي وتنميل في الساقين.
ما أسباب الألم في أسفل الظهر؟
يتكون الجزء السفلي من الظهر من العمود الفقري القطني (هياكل عظمية تسمى الفقرات المحيطة بأعصاب الحبل الشوكي).
وبين الفقرات توجد أكياس إسفنجية من الغضروف تسمى أقراص تعمل كوسادة وتوفر نطاقًا من الحركة للظهر.
يحمي العمود الفقري النخاع الشوكي وتمتد جذور الأعصاب من الحبل الشوكي بين كل فقرة إلى باقي أجزاء الجسم ، حيث توفر العضلات والأوتار والأربطة دعمًا إضافيًا.
يمكن أن تتهيج أو تلتهب أي من هذه الهياكل الموجودة في الظهر استجابةً لمجموعة متنوعة من الحالات الخفيفة إلى الخطيرة.
سبب شائع لآلام أسفل الظهر الخفيفة إلى الشديدة هو الحركة المفاجئة أثناء الأنشطة ، مثل الرياضة أو مشاريع تحسين المنزل.
ويتعرض الأشخاص الذين يعيشون عادة نمط حياة مستقر نسبيًا لخطر متزايد للإصابة بهذه الأنواع من السلالات والالتواءات.
ويمكن أن تكون أسباب آلام أسفل الظهر أيضًا أكثر خطورة ، مثل صدمة العمود الفقري ، وفتق القرص ، وسرطان العمود الفقري.
كما يمكن أن تنتشر مشكلة في جزء آخر من الجسم ، مثل الأعضاء التناسلية ، إلى أسفل الظهر ، هذا هو “الإحالة” آلام أسفل الظهر.
الأسباب الهيكلية لآلام أسفل الظهر
يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر ناتجًا عن إصابة أو التهاب أو عدوى في العظام والأنسجة بما في ذلك:
فتق القرص
تشنج العضلات
هشاشة العظام
التهاب العظم والنقي (عدوى أو التهاب في عظام العمود الفقري)
هشاشة العظام (مرض العظام الأيضي)
مرض باجيت الذي يصيب العظام
تلف العصب الساطع وعرق النسا بسبب تضيق العمود الفقري أو مرض القرص التنكسي (من القناة الشوكية التي تضغط على النخاع الشوكي أو جذر العصب)
كسر العمود الفقري التهاب الفقار (التهاب أو التهاب مفاصل العمود الفقري)
الالتواءات والإجهاد بسبب الإفراط في النشاط أو الإصابة
الأسباب المحتملة الأخرى لآلام أسفل الظهر
يمكن أن تؤدي أجهزة الجسم غير الجهاز العصبي العضلي إلى آلام أسفل الظهر ، مثل:
فيبروميالغيا
مرض التهاب الحوض
الحمل
متلازمة الحيض
تدلي الرحم
أسباب تهدد الحياة من آلام أسفل الظهر
في بعض الحالات قد يكون ألم أسفل الظهر ناتجًا عن حالة خطيرة أو مهددة للحياة يجب تقييمها في أسرع وقت ممكن أو فحصها في حالة الطوارئ.
وتشمل الحالات التي قد تهدد الحياة والتي تنطوي على آلام أسفل الظهر ما يلي:
الحمل خارج الرحم وحصى الكلى والأمراض (بما في ذلك الالتهابات والأورام) الورم النقوي المتعدد سرطان البروستاتا ورم العمود الفقري أو السرطان (يمكن أن يكون الورم غير سرطاني ، يُعرف أيضًا باسم الورم الحميد)
ما هي عوامل الخطر لآلام أسفل الظهر؟
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يعاني من آلام أسفل الظهر ، إلا أن هناك بعض عوامل الخطر التي تجعلك أكثر عرضة للإصابة بآلام الظهر في مرحلة ما من حياتك.
والأكثر شيوعًا هو أن يكون عمرك أكثر من 30 عامًا ويؤدي أسلوب حياة مستقر ، وتشمل عوامل الخطر ما يلي:
تشوهات الظهر الخلقية (الموجودة عند الولادة) أو المكتسبة (على سبيل المثال ، الجنف)
تاريخ عائلي من آلام الظهر أو أمراض العمود الفقري
زيادة العمر
السمنة
لوضع السيئ
نمط الحياة غير المستقر
التدخين
التوتر والقلق
ضعف عضلات البطن (الأساسية)
فيديو توضيحي عن أعراض آلام أسفل الظهر والأسباب المحتملة
وإلى هنا ينتهي بحثنا بعنوان ما هي أعراض آلام أسفل الظهر والأسباب المحتملة
المراجع
التنبيهات : كيفية علاج آلام أسفل الظهر - طبيب ويب