التداوي بالعسل التغذية السليمة الطب البديل صحة المراة طب عام

علاج هرمون الحليب بالعسل

علاج هرمون الحليب بالعسل

تعاني كثير من النساء من ارتفاع هرمون الحليب، فهل يمكن علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب. سنوضح لكِ عزيزتي أهم أسباب زيادة البرولاكتين (هرمون الحليب)، وما هي الأسباب والأعراض وكيفية العلاج طبيعياً.

علاج هرمون الحليب بالعسل
علاج هرمون الحليب بالعسل

فعالية علاج هرمون الحليب بالعسل

لا توجد أدلة علمية أو أبحاث كافية تدل على إمكانية علاج هرمون الحليب (البرولاكتين) بالعسل. مع ذلك! فإن العسل يحتوي على فيتامينات، معادن، أحماض، بالإضافة إلى السعرات الحرارية ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحسن الحالة الصحية.

عدم كفاية الأدلة والأبحاث العلمية حول إمكانية علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب، لا يعني بالضرورة عدم فعالية العلاج. تركز الشركات والمنظمات عادةً على عمل دراسات حول الأدوية ومكونات المنتجات التي تدر لهم ربحاً، لذلك فمن الطبيعي عدم كفاية الأدلة حول العلاجات الطبيعية كونها متاحة للجميع بالمجان أو بسعر رمزي.

عسل النحل فيه شفاءٌ للناس

هناك العديد من الفوائد الصحية في منتجات نحل العسل (العسل، البروبوليس، سم النحل، غذاء ملكات النحل والعكبر)، والتي لها فعالية في علاج أنواع مختلفة من الأمراض بالإضافة إلى كونها طعامًا لذيذا خالي من الأضرار.

تمت مراجعة تأثيرات العسل والبروبوليس وغذاء الملكات على أمراض التمثيل الغذائي المختلفة والسرطانات والأمراض الأخرى مثل اضطراب الهرمونات وإمكانياتها البيولوجية.

نتائج بعض الدراسات حول العسل:

تم إلقاء الضوء على لمحة عامة عن العسل والعكبر وغذاء ملكات النحل وإمكانياتها البيولوجية. تم وصف الفوائد الصحية المحتملة للعسلمثل:

  • مقاومة وتثبيط الجراثيم.
  • المساعدة في التئام الجروح وتأثيراته على الأمراض الأخرى.
  • البروبوليس له فوائد صحية مختلفة تتعلق باضطرابات الجهاز الهضمي والحساسية ومشاكل أمراض النساء والفم والأمراض الجلدية.
  • تحسين وتعزيز الجهاز المناعي وتقليل الإضطرابات الهضمية بما في ذلك مشاكل القولون والقولون العصبي.
  • يشتهر غذاء ملكات النحل بآثاره الوقائية على الصحة الإنجابية والاضطرابات التنكسية العصبية والتئام الجروح والشيخوخة.
  • العسل ومنتجات النحل مفيدة في تقوية المناعة وتحسين الاستجابة المناعية ومقاومة الأمراض.
  • تحفيز التوازن الهرموني (مثل هرمون الحليب او البرولاكتين) داخل الجسم وتعزيز صحة الغدد بما في ذلك الغدد الصماء في جسم الإنسان.

الآليات الدقيقة لعمل العسل، البروبوليس والغذاء الملكي على الأمراض والأنشطة المذكورة أعلاه لم يتم توضيحها بشكل كامل، وهناك ما يبرر إجراء مزيد من البحث لشرح مساهماتها الدقيقة، لكن كما أشرنا فإن الدراسات قليلة جداً.

غالبية الدراسات حول عسل ومنتجات النحل إنما تمت بواسطة متطوعين، أو شركات لها منتجات طبية أو غذائية تحتوي على واحدة أو اكثر من منتجات النحل. مع ذلك! فإن الطب البديل والطب الصيني القديم (الأوروفيدا) غني بالعديد من الوصفات الطبية لاستخدام العسل في العديد من المشاكل الصحية.

وعليه فإن علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب الطبيعية ممكناً، ولكنه ليس علاج نهائياً أو بديلاً للعلاج الطبي، فالأصل دائماً الحفاظ على الصحة والتداوي من المشكلات الصحية في أسرع وقت ممكن. أما العسل والعلاجات الطبيعية تتطلب وقتاً كبيراً وتحسين عام في نمط الحياة.

هرمون الحليب – نظرة عامة

من الطبيعي أن تحدث زيادة في مستويات هرمون الحليب أثناء فترتي الحمل والرضاعة. مع ذلك! فقد يرتفع أيضاً البرولاكتين (هرمون الحليب) في أوقات أخرى، مما يدل على وجود مشكلة صحية. تؤثر مستويات هرمون الحليب على حجم الثديين، من الجدير بالذكر أن هرمون الحليب قد يرتفع عند الرجال أيضاً.

هرمون الحليب والمعروف باسم البرولاكتين (بالإنجليزية: prolactin)، عبارة عن سلاسل من الأحماض الأمينيه، يتم إفرازها بواسطة الغدة النخامية في المخ. يحفز البرولاكتين (هرمون الحليب) إدرار اللبن في ثدي الأم، لذلك فهو يؤثر عل حجم الثديين في فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية.

سبب ارتفاع هرمون الحليب (البرولاكتين)

قد يرتفع هرمون الحليب (البرولاكتين) عند الجنسين للعديد من الأسباب، لذلك نرى أنه من المهم أن تعرف/تعرفين تلك الأسباب لتجنبها في المستقبل. تجدر الإشارة أيضاً أن بعض هذه الأسباب يمكن تجنبها والبعض الآخر يتوجب اتخاذ بعض الإجراءات الوقائية.

تشمل أسباب ارتفاع البرولاكتين في الدم، واحدة أو أكثر مما يلي:

  • وجود أورام في الغدة النخامية، المسئولة عن إنتاج هرمون الحليب.
  • مشاكل تؤثر على مناطق الدماغ مثل منطقة ما تحت المهاد أو الوطاء.
  • وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
  • الإفراط في استخدام بعض الأدوية مثل، أدوية منع الحمل، مضادات الاكتئاب والصرع.
  • قد يؤثر أيضاً النوم لفترات طويلة والإفراط في النوم على مستويات هرمون الحليب.

من الجدير بالذكر أيضاً أن نمط الحياة الرديء، مثل الطعام غير الصحي، النوم غير المنتظم، قلة الحركة، من الممكن أن يؤثر على مستويات هرمون الحليب، لذلك! فإنه من المهم أن تتبع/تتبعين نمط حياة صحي لتحسين حالتك النفسية بشكل عام.

أعراض ارتفاع هرمون الحليب

حتى تكتمل الصورة لديك، سنلقي الضوء على الأعراض والعلامات المحتملة التي تظهر عند ارتفاع في مستويات البرولاكتين. مع العلم أن ارتفاع هرمون الحليب عن المستويات الطبيعية (أقل من20نانوجرام/مليليتر) قد لا تكون له أعراض ملحوظة.

تشمل الأعراض المحتملة:

وجود هذه الأعراض لا يعني بالضرورة وجود ارتفاع في هرمون الحليب، فقد تجتمع هذه الأعراض ويكون سببها مرض أخر. فتأخر الحمل واضطرابات  الحيض قد تتسبب بها مشاكل الرحم و الإفرازات اللبنية تتكون أحيانا عن مشاكل في الثدي ذاته.

كيفية علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب

إن ارتفاع مستويات البرولاكتين يعني اختلال في توازن الهرمونات في جسمك، أو مشاكل في الغدة النخامية و/أو منطقة ما تحت المهاد. لذلك! يجب النظر بشكل عام على نمط حياتك، نظامك الغذائي، نشاطك البدني، صحتك النفسية بالإضافة إلى متوسط عدد ساعات نومك.

ليس هناك علاجاً سحرياً للتخلص من ارتفاع هرمون الحليب عن الطبيعي، ولكن يجب بشكل عام تحسين نمط الحياة كما أشرنا. نعني من تحسين نمط الحياة للمساعدة في علاج هرمون الحليب بالعسل اتباع التعليمات التالية:

نصائح علاج هرمون الحليب بالعسل والعلاجات الطبيعية:

  • النوم بشكل كافي ومتوازن، حيث يوصي الخبراء بأن يكون النوم ليلاً في غرف مظلمة جيدة التهوية وفي أوقات منتظمة، بمعدل لا يقل عن 6 ساعات يومياً.
  • تناول طعام صحي متوازن ومتنوع، مثل الخضروات والفواكه والأطعمة المصنعة في المنزل من مكونات طبيعية، كما يجب الحرص على تنويع النظام الغذائي وعدم الاعتماد على مصدر واحد لعدة أيام.
  • نجنب الأطعمة الضارة، مثل الزيوت والدهون المشبعة، المواد الحافظة، الوجبات السريعة وكثرة تناول السكر أو الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية منه مثل المشروبات الغازية.
  • تجنب العادات الضارة، مثل التدخين، النوم المباشر بعد الوجبات، تناول الأدوية بدون وصفة طبية، كثرة الجلوس أمام الشاشات وتعاطي المخدرات.
  • تحسين الصحة النفسية والحد من القلق والتوتر، يتم ذلك بممارسة هواية مفضلة، تمارين الاسترخاء والتأمل العقلي، الجلوس مع العائلة وتناول الطعام معهم، التحدث إلى صديق مقرب وإخلاص العبادة لله لتقوية الجانب الروحي.
  • ممارسة نشاط رياضي معتدل، حيث توصي جمعية القلب الأمريكية بضرورة ممارسة الرياضة بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع خاصةً للأشخاص قليلي الحركة أصحاب الأعمال المكتبية.

وصفات علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب

كما أشرنا فإنه يتوجب عليك اتباع نمط حياة صحي، مع اتباع واحدة أو أكثر من الوصفات التالية:

العسل مع حبة البركة وحب الرشاد لهرمون الحليب

يحتوي العسل على ماده الكريسين، التي بدورها تقلل من نسبة هرمون الحليب. لذلك العسل فعال ولكن ليس الغرض التقليل فقط من نسبه الهرمون، إنما الغرض الأكبر هو تنظيم مستوى الهرمون وإعادته إلى المعدلات الطبيعية. لذلك ينصح بتناول خليط حبة البركة وحب الرشاد مع العسل بشكل يومي.

طريقة تحضير العسل مع حبة البركة وحب الرشاد لعلاج هرمون الحليب:

  1.  ملعقة كبيره من العسل ويستحسن أن يكون عسل جبلي أو عسل سدر أو عسل مانوكا.
  2. مقدار ملعقة صغيرة من حبة البركة.
  3. ملعقة صغيرة من عشبة حب الرشاد.
  4. تخلط المكونات الثلاثة معاً وتقلب حتى تمام التمازج.
  5. يتم تناول المزيج ويكرر بشكل يومي.

البردقوش والمراميه لهرمون الحليب

يساعد البردقوش على توازن وتنظيم مستوى الهرمون داخل الجسم، كما انه ينظم الدورة الشهرية. الولايات المتحدة الأمريكية تستخدم البردقوش و تستورد كميات كبيره منه كونه علاج فعال لهرمون الحليب. البردقوش مفيد أيضاً في علاج بعض مشاكل الرحم ويعالج اضطرابات الدورة الشهرية.

تعمل المراميه أو الميرمية على تنظيم هرمون الاستروجين (Estrogen) الذي يخفض مستوى البرولاكتين او هرمون الحليب. وهو أيضاً مسؤول عن التغيرات الجسدية والإنجاب لدى المرأة، كما يحسن الحالة المزاجية للنساء.

طريقة استخدام البردقوش والمراميه لهرمون الحليب:

  • يمكن كوبين يومياً من مغلى البردقوش والمراميه.
  • كما يوصي بتناول كوبين من مغلي المرامية مع كوب ونصف من مغلي البردقوش بشكل يومي.

علاج هرمون الحليب بالعسل والشعير

يمكن علاج هرمون الحليب عن طريق الشعير ولكن لابد أن يكون خالي من الكحول والمياه الغازية. يفضل أن يتم تحضير المشروب بالمنزل كالتالي:

  1. كميه مناسبه من الشعير(2 ملعقه كبيره من الشعير).
  2. كوب ماء نقي.
  3. ملعقة كبيرة من عسل النحل.
  4. غلى الماء بالشعير جيدا ثم يصفى.
  5. تحلية مشروب الشعير بعسل النحل.
  6. يتم تناول مغلي الشعير محلى بالعسل لعلاج ارتفاع هرمون الحليب مرة على الأقل يوميا.

تحديد علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب أو حتى الأدوية 

يحدد الدواء و الجرعة و طريقه استخدامهما على حسب الاختلاف بين كل حالة و أخرى. لان العلاج ذاته لا يناسب الجميع. لذلك إذا كنتي تستخدمين الأدوية لعلاج هرمون الحلب (البرولاكتين) فإنه من المفضل زيارة الطبيب واتباع إرشاداته.

العسل و الأعشاب جزء من العلاج. لكن لا يعنيان العلاج الكامل، يمكن إضافة حبوب اللِّقاح كونها تحارب الجذور الحرة المسببة للسرطان بكل أنواعه. لكن أيضا لا يمكن الاعتماد عليها بشكل أولي، بل هي جزء من العلاج الكلى.

إضافة الى ذلك لا بد من مراجعه الغده الدرقية لارتباطها الشديد بهرمون الحليب. إن أي خلل أو اضطراب في الغدة الدرقية يؤثر أيضاً على الغدة النخامية التي تحفز إنتاج هرمون البرولاكتين المعروف باسم هرمون الحليب.

فيديو توضيحي

خلاصة القول

من الممكن علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب، لكن لابد من الخضوع الى التحاليل لتحديد نسبة هرمون الحليب في الدم. استشارة الطبيب المختص هي الحد الفاصل في هذه المسالة، فالطبيب هو الشخص الوحيد المدرب بشكل علمي لعلاج مشاكلك الصحية بشكل صحيح.