على الرغم من أن اعراض انخفاض السكر للحامل تكون أقل شيوعاً! في الظهور عن ارتفاع سكر الدم، نتيجة عمل المشيمة على إفراز المزيد من السكر (الجلوكوز) لدعم نمو الطفل!، إلا أنها حالة واردة وقد تحدث في أي وقت من الحمل.
اعراض انخفاض السكر للحامل
يصيب سكري الحمل ما بين 2 إلى 10% من الحوامل، وهي حالة تسبب زيادة مستويات السكر في الدم أثناء الحمل. لا يعني إصابتك بسكري الحمل أنك ستعانين من مرض السكري بعد الحمل، ولكن! إن لم يتم السيطرة على مستويات السكر في الدم أثناء الحمل فستكونين أكثر عرضة للإصابة بسكر النوع الثاني.
على عكس سكري الحمل، قد تعاني بعض النساء من انخفاض السكر في الدم أثناء الحمل إذا كانت مستويات السكر في الدم 70 مجم/ديسيلتر أو أقل (مستويات السكر في الدم أثناء الحمل)، وقد تشمل اعراض انخفاض السكر للحامل ما يلي:
- كثرة التعرق (العرق الشديد).
- شحوب أو اصفرار البشرة، نتيجة نقص المغذيات أو الطاقة.
- الشعور بالارتخاء وعدم القدرة على حفظ توازن الجسم بالشكل الصحيح.
- زغللة العينين أو رؤية مزدوجة.
- الدوخة المتكررة، قد تشعر الحامل بدوخة أكثر من اللازم وقد تكون مفاجئة.
- تشوش في التفكير.
- رعشة في اليدين.
- وخز أو تنميل خفيفة حول الفم.
- عدم انتظام ضربات القلب أو خفقان القلب.
- الغثيان والقيء.
- الشعور بالدوار أو الصداع المتكرر.
بمجرد ارتفاع سكر الدم، تختفي هذه الأعراض عادةً. يمكن أن تكون أعراض نقص السكر في الدم أكثر خطورة من أعراض ارتفاع السكر في الدم إذا تركت دون علاج. يمكن أن تسبب النوبات، والتشنجات أو فقدان الوعي.
اعراض انخفاض السكر للحامل
في حالة لم يتم اتخاذ إجراء لإعادة مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها فقد تكون الأعراض أكثر حدة وتشمل أيضاً بعض الأعراض الإضافية مثل:
- ثقل اللسان وعدم وضوح الكلمات.
- عدم القدرة على التركيز.
- رعشة أو تشنجات في العضلات.
- تغير الشخصية مثل الضحك أو البكاء بدون أسباب.
- ضعف شديد في الجسم وارتخاء في العضلات.
إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة فقد يؤدي هذا إلى غيبوبة السكر وربما تضرر بعض الأعضاء والأجهزة الحيوية في الجسم مثل الأعصاب والكلى والعينين.
كيفية إعادة السكر المنخفض إلى مستوياته أثناء الخمل
إذا كانت مستويات السكر في دمك منخفضة، فلا تتجاهلي هذه الأعراض واتبعي الخطوات التالية:
- اجلسي أو استلقي في مكان آمن.
- تناولي بعض الكربوهيدرات مثل عصير الفواكه أو قطعة حلوى أو ملعقة من العسل أو حتى ملعقة سكر.
- اتصلِ بالطبيب أو افحصي نسبة السكر في دمك عند أقرب صيدلية أو عيادة أو مستشفى، وتأكدي من أن مستويات السكر في دمك بين 80 إلى 150 مجم/ديسيلتر.
في حالات نادرة من نقص السكر في الدم الشديد خاصةً عند فقدان الوعي، تستخدم حقن الجلوكاجون والتي تحتوي على شكل اصطناعي من هرمون الجلوكاجون. والذي يحفز الكبد على إفراز السكر (الجلوكوز) المخزن في الكبد والعضلات. مما يرفع نسبة السكر في الدم بسرعة.
الحد من مخاطر انخفاض السكر في الدم للحامل
سواء كنتِ تعانين من مرض السكري أو لا، فإن الجميع معرض للإصابة بواحدة أو أكثر من اعراض انخفاض السكر للحامل أو أثناء الحمل. هناك العديد من الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بنوبة نقص السكر في الدم، بما في ذلك:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة للحفاظ على مستويات السكر (الجلوكوز) في الدم.
- تقسيم الوجبات الرئيسية إلى وجبات أصغر (كل 3 إلى ساعات).
- ممارسة نشاط رياضي معتدل، مع مناقشة الطبيب بشأن التمارين التي تناسبك.
- الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر لأنها تسبب زيادة إفراز الأنسولين وبالتالي قد تؤدي إلى نقص السكر مرة أخرى.
فيديو توضيحي عن اعراض انخفاض السكر للحامل
خلاصة القول
تشمل اعراض انخفاض السكر للحامل تشت التفكير أو ضعف القدرة على التركيز، شحوب البشرة، التعرق، رعشة في الجسم بالإضافة إلى الارتباك والصداع وعدم القدرة على الوقوف. سواء كنتِ مصابة بالسكري أو لا فقد تصابين بهبوط السكر في الدم في أي وقت.
اقرا ايضا
السكر التراكمي الطبيعي (حسب العمر)
