أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء تعرف الدورة الشهرية عند السيدات بأنها دورة في تغيرات جسم الفتاة، حيث تسيطر عليها هرمونات الانوثة وذلك من خلال حدوث نزيف منتظم يأتى مرة في الشهر، حيث يتدفق الدم من الرحم إلى المهبل، وقد تكون فترة الحيض ما بين 10 سنوات إلى 16 سنة، كما أن الدورة الشهرية هي إعداد جسم المرأة للحمل، حيث انه اذا لم تحدث الدورة الشهرية لن يحدث حدوث حمل.
تعتبر الدورة الشهرية من أهم الظواهر الطبيعية في جسم المرأة، حيث تتكرر شهرياً في العادة بانتظام، وتعتبر علامة على صحة الجهاز التناسلي والهرموني للمرأة. ومع ذلك، قد يحدث تأخر في الدورة الشهرية لدى العزباء، ويمكن أن يسبب هذا التأخر القلق والتوتر لديهن.
تنتج أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء من العديد من العوامل، منها الأسباب الطبية والنفسية. قد يكون التأخر بسبب اضطرابات هرمونية في الجسم، أو ظروف صحية أخرى مثل النقص الحاد في الوزن، أو الإجهاد والتوتر النفسي. وبما أنه يمكن أن يحدث تأخر في الدورة الشهرية لأسباب مختلفة، فإنه من المهم استشارة الطبيب لتحديد سبب التأخر وتلقي العلاج المناسب.
في هذا المقال، سنستكشف بعض الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية للعزباء، وكيفية التعامل معها بشكل فعال. ونتمنى لجميع العزباء الصحة والعافية.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء
قد يكون تأخر الدورة الشهرية عن موعدها أمر مقلق ومؤلم في بعض الأحيان، حيث يوجد هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية ومن أهمها:
- فقدان الوزن: يعد فقدان الوزن وممارسة التمارين الرياضية من أهم أسباب تاخر الدورة الشهرية عند العزباء، حيث أن انخفاض الوزن يؤدى إلى تغير مستويات الهرمونات التناسلية وخفضها إلى حد لا يسمح بالحيض، لذلك لا بد من استشارة اخصائية التغذية من أجل الحصول على كميات مناسبة من الفيتامينات والمواد والمعادن التي يحتاجها الجسم.
- السمنة: قد تؤثر السمنة بالسلب في انتظام الدورة الشهرية لدى البنات.
- التغيرات الهرمونية: حدوث أي اضطرابات أو خلل في بعض الهرمونات يؤدى إلى تأخر الدورة الشهرية ومن أهم هرمون البرولاكتين والغدة الدرقية، حيث من السهل الكشف عن هذه الهرمونات من خلال إجراء بعض الفحوصات، ثم مراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب اختلال الهرمونات، وإعطاء الأدوية التي تعمل على ضبط الهرمونات مما يؤدى إلى انتظام الدورة الشهرية.
- بعض الأمراض: هناك مجموعة من الأمراض التي قد تعاني منها الفتاة مثل مرض التهاب الحوض ومرضى السكري ومرض حساسية القمح وأمراض التليفات الرحمية.
- تكيس المبايض: وتعد من أهم الاضطرابات الهرمونية التي تصيب الفتاة، وهي عبارة عن أكياس صغيرة على المبيض، كما تؤدى إلى زيادة شعر الوجه والجسم وظهور حب الشباب، فلا بد من متابعة الطبيب المختص لاتخاذ العلاج اللازم.
علاج تأخر الدورة الشهرية للعزباء
مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية
أعراض الحمل و كيف تعرفين إذا كنت حاملاً
قد تحتاج البنات اللاتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية إلى علاج متابعة الطبيب ثم اتخاذ العلاج، ومن أهم طرق علاج تأخر الدورة الشهرية:
- استخدام العلاج الهرموني: قد ينتج عن عدم انتظام الدورة الشهرية هو خلل في مستوى بعض الهرمونات، حيث يجب في هذه الحالة ينصح الطبيب للعلاج الهرموني ومن أهم أنواع العلاج الهرموني الذي يستخدم في تاخر الدورة عند البنات:
1- دواء البروجستين حيث انه يساعد على تحفيز الدورة الشهرية عند البنات.
2- حبوب منع الحمل حيث إنها تساعد على انتظام الدورة الشهرية.
- تغيير وسيلة منع الحمل المستخدمة: إذا كانت الفتاة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية بعد مرور ثلاثة اشهر من استخدام نوع معين من وسائل منع الحمل فلا بد من أن يتم تغير هذا النوع بنوع أخر.
- تغيير نمط الحياة: وهنا قد يكون نتيجة اتباع نظام حياة غير صحي، ومن أهم التغيرات التي تحسم نمط الحياة:
1- المحافظة على وزن الجسم وذلك لأنه في حالة زيادة الوزن تجعل عملية التبويض صعبة، مما يؤثر على انتظام الدورة الشهرية، لذلك لابد من المحافظة على وزن مثالي وصحي.
2- ممارسة التمارين الرياضية: لا بد من الاعتدال في ممارسة التمارين الرياضة وذلك لانها تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
صداع الدورة الشهرية الأسباب وطرق العلاج
- إجراء عمليات جراحية: قد تعانى مجموعة من البنات من أي مشاكل فى الشكل الهيكلي للرحم او عيوب خلقية او قناة فالوب مما يؤثر ذلك على عدم انتظام الدورة الشهرية ، لذلك لا بد من التدخل الجراحي من أجل تصحيح هذه المشاكل.
أعراض تأخر الدورة الشهرية
هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على البنات في حالة غياب الدورة الشهرية ومن بين هذه الأعراض:
- الصداع.
- ظهور حب الشباب.
- نمو كثير في شعر الوجه.
- تساقط الشعر.
- خروج افرازات حليبية من الثدي.
- تغييرات في الرؤية.
- الشعور بألم في الحوض.
- فقدان الشهية.
- ٱرهاق وتوتر مستمر
يعد تأخر الدورة الشهرية من الأمور المقلقة لجميع البنات والسيدات، حيث أن المدة الطبيعية للدورة الشهرية عند أغلب النساء كل 28 يوما وذلك إذا كانت منتظمة، ومن الطبيعي ايضا ان تحدث في أي وقت من بين 21 الى 35 يوم، وقد يحدث الحيض في موعد واحد من كل شهر، ولكن في حالة تأخر الدورة عن 35 يوما يجب البحث وراء هذا التأخير.
نتائج تأخر الدورة الشهرية
مما لا شك فيه ان تأخر الدورة الشهرية من أكثر الأشياء التي تنبه عن وجود مشكلة ما، ومن أهم الأعراض التي يجب الأخذ بها:
- عسر الحيض، حيث يرافقه آلام وعسر في نزول الدورة في اليوم الأول من الدورة الشهرية.
- الهبات الفجائية والساخنة والتي تتسبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل كبير.
- إفراز الحليب من الثدي وذلك بسبب ارتفاع هرمون الحليب في الجسم مما يعمل على تأخر الدورة الشهرية.
- نزول الحيض بكمية كبيرة غير المعتاد نزولها.
قد تعاني الكثير من البنات والسيدات من تأخر الدورة الشهرية، وقد تتعدد الأسباب والعوامل في انقطاع الدورة عن ميعادها، وذلك قد تكون نتيجة خلل أو عدم انتظام الهرمونات المسئولة عن إنزال الحيض لكل شهر، وكذلك بسبب أيضا التوتر والاضطرابات العصبية النفسية، وقد يكون هذا التأخير بسبب سوء التغذية او السمنة المفرطة.
المشروبات التي تساعد على نزول الدورة الشهرية
هناك مجموعة من المشروبات التي تساعد على نزول الدورة الشهرية، وذلك من خلال تناولها مرة أو مرتين في اليوم، ومن أهم هذه المشروبات:
- القرفة: تتمتع القرفة بخصائص فعالة على نزول الحيض ومنع تشنجات وتقلصات العضلات التي يسببها دم الحيض، كما أن القرفة تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وذلك بسبب تأثيرها على الاحتباس الحراري بالجسم، كما أن القرفة تقوم بتعديل هرمون البرولاكتين في الدم، وذلك من خلال تناولها مرة أو مرتين يوميا، وتحضر من خلال اصافة ملعقة من القرفة على كوب من الحليب ووضعها على نار هادئة مع إضافة ملعقة من السكر والتقليب جيدا ثم يرفع من على النار ويشرب ساخنا.
- مشروب الكرفس: يعتبر الكرفس من أهم الخضروات الورقية حيث تؤثر في تنظيم هرمونات الدورة الشهرية في الجسم، حيث أنها تحتوي على مركبات كيميائية تساعد على تدفق الحيض، كما أنه يعالج جميع المشاكل التي تتعلق بالدورة الشهرية ويحضر من خلال طحن حزمة صغيرة من الكرفس في الخلاط مع إضافة القليل من الماء ثم يتم تصفيته ويتناول على الريق في الصباح.
ختاما
نأمل أن هذا المقال قدم لكم فكرة شاملة عن بعض الأسباب الشائعة لتأخر الدورة الشهرية للعزباء، وأنه قد ساعدكم في فهم بعض الصحة النسائية المهمة. ويرجى الانتباه إلى أنه من المهم عدم تجاهل تأخر الدورة الشهرية بدون سبب معروف، والتواصل مع الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، سواء كان ذلك يتعلق بالحالة الصحية أو العوامل النفسية.
ومن المهم بمكان تنشيط نمط الحياة الصحي، بما في ذلك تناول الأغذية الغنية بالمغذيات والحفاظ على النشاط الرياضي، حيث يساعد ذلك في تحسين صحة الجسم بشكل عام، ويساعد في منع تأخر الدورة الشهرية بسبب اضطرابات الهرمونات أو الوزن أو الإجهاد.
ونتمنى لجميع العزباء الصحة الجيدة والعافية، ونذكرهن بأن التواصل المنتظم مع الطبيب النسائي والاعتناء بالصحة النسائية العامة يمكن أن يحميهن من تأثيرات غير مرغوبة في المستقبل.
التنبيهات : تحليل حمل منزلي مضمون 99% - طبيب ويب
التنبيهات : أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات - طبيب ويب