التغذية السليمة

مجموعة كبيرة من المعلومات والمقالات المفيدة في التغذية السليمة والصحيحة والحمية

|

تعزيز هرمون السعادة السيروتونين ب 10 أطعمة طبيعية

يمكن أن تساعد هذه الأطعمة في تحسين مزاجك – وليس فقط لأنها لذيذة!.. وإليك 10 أطعمة يقول الخبراء إنها يمكن أن تزيد من مستوى هرمون السيروتونين وتجعلك أكثر سعادة. هل…

هل يوجد علاج نهائي لنشاط الغدة الدرقية
| |

هل يوجد علاج نهائي لنشاط الغدة الدرقية

يسال معظم الناس عن علاج للغدة الدرقية. خصوصا عندما ينتابهم التفكير حول هل يوجد علاج نهائي لنشاط الغدة الدرقية لان أمراض الغدة الدرقية أصبحت كثيرة الانتشار. لسيما عند النساء التى…

مشروبات تنشط الغدة الدرقية
| |

مشروبات تنشط الغدة الدرقية

ضعف الذاكرة، زيادة الوزن، الخمول وألم العضلات والمفاصل أهم أعراض الغدة الدرقية. لذلك! إليك قائمة مشروبات تنشط الغدة الدرقية وتحسن الحالة الصحية والمزاجية. نقص نشاط الغدة الدرقية هي حالة مرضية…

كيفية علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء
| |

كيفية علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء

يبحث مرضى الغدة الدرقية عن كيفية علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء في المنزل، وما يكون مناسب تناوله، و ما يتجنب تناوله. تسهيلا لفاعلية الأدوية المعالجة لخمول الغدة الدرقة، لذلك سنعرض…

علاج هرمون الحليب بالعسل
| | | |

علاج هرمون الحليب بالعسل

تعاني كثير من النساء من ارتفاع هرمون الحليب، فهل يمكن علاج هرمون الحليب بالعسل والأعشاب. سنوضح لكِ عزيزتي أهم أسباب زيادة البرولاكتين (هرمون الحليب)، وما هي الأسباب والأعراض وكيفية العلاج…

علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء
| | |

علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء

يمكن علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء والطرق الطبيعية، مما يعني تجنب الآثار الجانبية للأدوية. النظام الغذائي الصحي الغني باليود ونمط الحياة السليم يقويان المناعة وينشطان الغدة الدرقية. فيما يلي ماهية…

علاج الحمى المالطية بالعسل والاعشاب
|

علاج الحمى المالطية بالعسل والاعشاب

يتطلب علاج الحمى المالطية بالعسل والاعشاب اتباع نمط حياة صحية، يتم ذلك بواسطة النظام الغذائي الصحي والاهتمام بنظافتك الشخصية. تنتج الحمى المالية عن عدوى بكتيرية وهي تنتقل من الحيوان إلى…

علاج القولون التقرحي بالعسل
| | |

علاج القولون التقرحي بالعسل

أثبتت بعض التجارب إمكانية علاج القولون التقرحي بالعسل والأعشاب، بدون الحاجة لاستخدام الأدوية. التهاب القولون التقرحي هو أحد مشاكل الجهاز الهضمي التي تصيب نهاية الأمعاء الغليظة (القولون والمستقيم). يسبب ذلك…