أطعمة صحية

فيتامين لتقوية المناعة
|

فيتامين لتقوية المناعة

إذا كنت تفكر في استخدام  فيتامين لتقوية جهاز المناعة لديك، فمن الأفضل الحصول على الفيتامينات وجميع العناصر الغذائية من الطعام “مباشرة من الطبيعة” بدلاً عن المكملات الغذائية وأقراص الفيتامين المتوفرة…

تقوية المناعة طبيعيا
| |

تقوية المناعة طبيعيا

إذا أردت تقوية المناعة طبيعيا فستجد العديد من الاستراتيجيات في هذا المقال تساعد بشكل كبير على تحسين وتعزيز صحتك المناعية. فمن خلال إحداث بعض التغييرات في النظام الغذائي وأسلوب الحياة…

نظام غذائي لتقوية المناعة
| | | |

نظام غذائي لتقوية المناعة

نظام غذائي لتقوية المناعة يمكنك اتباع نظام غذائي لتقوية المناعة ولكن يجب أن يعتمد هذا النظام الغذائي على مصادر متعددة للحصول على العناصر الهامة التي من شأنها تعزيز وتقوية المناعة،…

وصفات لتقوية المناعة
| | | | | | |

وصفات لتقوية المناعة

وصفات لتقوية المناعة في عصر كثرت فيه الأمراض والعدوى والأطعمة الغير صحية، إليك عدة وصفات لتقوية المناعة وتقليل الحاجة إلى المسكنات والأدوية التي لا حاجة لها ومقاومة الفيروسات والبكتريا والميكروبات…

العلاج المحافظ للبواسير والشرخ ( اتباع نمط حياة صحى )
| |

العلاج المحافظ للبواسير والشرخ ( اتباع نمط حياة صحى )

كثيرا ما نسمع عن كلمة العلاج المحافظ للبواسير والشرخ ( اتباع نمط حياة صحى ) فما هو العلاج المحافظ؟، وهل حقا طريقة علاج البواسير بـ استخدام هذا النوع من العلاج…

علاج الامساك المزمن بعدة طرق مجربة و فعالة
| | |

علاج الامساك المزمن بعدة طرق مجربة و فعالة

علاج الامساك المزمن , الإمساك مشكلة شائعة بشكل لا يصدق فهو يؤثر على حوالي 20٪ من الأشخاص حول العالم  ، تعتبر الأطعمة التي تتناولها أو تتجنبها أو خيارات نمط الحياة أو…

طريقة استخدام ملح ابسوم فى علاج البواسير
| |

طريقة استخدام ملح ابسوم فى علاج البواسير

ملح ابسوم هو علاج طبيعى للعديد من الأمراض , حيث يستخدمه الناس لتخفيف الالام والمشاكل الصحية , مثل الاجهاد وألم العضلات , كما أنه منخفض التكلفة , وهو بمثابة علاج…