صحة المراة

ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

الكثير من النساء يزرن الطبيب ليتحققن، حول ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية لديهن. وهو في الغالب شيء مقلق، يعاني منه العديد من النساء.  لذلك! سنلقى الضوء حول هذا الموضوع، بالإضافة الى معرفة طبيعة الدورة الشهرية وأسباب اضطرابها.

ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

الدورة الشهرية – نظرة عامة

عبارة عن تغيرات في نمط الهرمونات لدى النساء ويحدث شهريا استعدادا لعملية الحمل. حيث تبدأ هذه التغيرات من بداية سن البلوغ حتى سن اليأس بعد 45 سنة تقريباً. عادة ما تكون المدة الطبيعية للدورة الشهرية بين 21 إلى 35 يوم.

يتم حساب الدورة الشهرية من أول يوم للحيض حتى بداية اليوم السابق لبداية الحيض التالي.

الفرق بين الحيض والإستحاضة

  • الحيض، وهو أحد مراحل الدورة الشهرية، حيث يستمر من 3 إلى 7 أيام. الحيض عبارة عن نزول دم ذات لون غامق وثقيل إلى حد ما. وهو عبارة عن بطانة الرحم التي يلقيها كل دورة شهرية إذا لم يحدث حمل. وهو شيء طبيعي للمرأة ولا يدل على مشاكل صحية، بل ع العكس فهو مفيد للمرأة.
  • الاستحاضة،  عبارة عن نزول قطرات من الدم في غي موعد الدورة الشهرية، كما أنه نفاس أيضاً، وغير مرتبط بموعد. يتميز بأنه خفيف وينزل بشكل متقطع ورائحتة ليست كريهه مثل دماء الحيض، ويعبر عن وجود مشكلة صحية.

موعد الدورة الشهرية

تظهر الدورة الشهرية عند النساء بمرحلة البلوغ لديهن، هذه الرحلة العمرية تكون بين سن 9 إلي 16 عاما. كذلك تبدأ بعد كبر الثديين وظهور شعر العانة و تتبع بتغيرات فسيولوجية بالجسم.

تعرفي على أقصى مدة لتأخر واضطراب الدورة الشهرية عند كل من البنات والمتزوجات.

كيفية حساب الدورة الشهرية

تختلف فترات ومواعيد الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، على حسب قوة بنيان الجسد ومعدلات إفراز الهرمونات بالجسم. واختلاف ما إذا كانت عزباء او سبق لها الإنجاب، لكن في الغالب تتراوح الفترة ما بين 21 الى 35 يوم.  بمتوسط 28 يوم.

مما يعني أن مدة الدورة الشهرية الطبيعية تكون 28 يوم (أسبوعين) زائد أو ناقص 7 أيام (أسبوع). فكل ما يقع بين 21 و 35 يوم هو شيء طبيعي.

يتم حساب الدورة الشهرية من أول يوم لنزول الحيض حتى اليوم السابق لنزول الحيض التالي، عادة ما تكون أيام التبويض في وسط الدورة الشهري. بمعنى إذا كانت دورتك الشهرية (بما في ذلك فترة الحيض) 28 يوم، فإن أفضل ميعاد للخصوبة هو اليوم  14.

ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

قد تتأخر الدورة الشهرية للعديد من الأسباب النفسية، الصحية والبيئية. لعل أهم تلك الأسباب ما يلي:

  • الحمل، يعد الحمل أحد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية عند المتزوجات.
  • الرضاعة الطبيعية، لان في أثناء الرضاعة يحدث تغير في الهرمونات.
  • النظام الغذائي، مثل اضطرابات الأكل بتغيير النظام الغذائي كذلك الصيام في رمضان واتباع الحميات الغذائية.
  • النشاط البدني، ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وبذل مجهود كبير.
  • بعض المشاكل الصحية، مثل تكيس المبايض، مشاكل الغدد كاضطراب الغدة الدرقية، بالإضافة إلى وجود التهابات أو تلفيات أو زيادات غير سرطانية بالرحم.
  • اضطراب الهرمونات، الذي يؤدي الى نمو تكيسات حول المبيضين مما يسبب الم طمث ودورات غير منتظمة.
  • فشل المبيض، وهو عدم قيام المبيض بوظائفه، في غضون سن الأربعين، ويسميه العلماء قصور المبيض الأولي.
  • أمراض والتهابات الحوض مما يسبب عدوى للأعضاء التناسلية.

ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية (عند الفتيات)

إلى جانب الأسباب بالأعلى مع استثناء الحمل، فإن أسباب اضطراب الدورة الشهرية عند الفتيات تشمل:

  •  نقص الفيتامينات، مما يترتب علية نحافة في الجسم حيث تحتاج الفتاة البالغة الى الفيتامينات. الذى يساعد الهرمونات ذات الصلة بالدورة الشهرية وهرمونات الأنوثة.
  • ممارسة  الأعمال الشاقة كذلك الألعاب الرياضية التى تحتاج الى مجهود كبير
  • الحالة النفسية السيئة، وارتفاع مستويات القلق والتوتر.
  • الجسم لم ينضج بالكامل، تحتاج الفتيات من سنة إلى سنتين بعد سن البلوغ حتى تستقر الدورة الشهرية لديهم كون أجسامهم وأعضائهن التناسلية لم تنضج بالكامل.

ماهي أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية (عند المتزوجات)

إلى جانب جميع أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية التي وضحناها بالأعلى، فإن المتزوج قد تضطرب الدورة الشهرية عندهم لأسباب أخرى إلى جانب الحمل. يشمل ذلك:

  • الخوف والقلق في بداية فترة الزواج الناتج من التفكير فى الحمل والاضطرابات النفسية التى تحدث فى بداية فترة الزواج.
  • استخدام حبوب منع الحمل، حيث ينتج عنها  اضطرابات  الهرمونات كذلك أحيانا  يحدث نزيف شديد عند الاستخدام للمرة الأولي.
  •  زيادة او نقصان في وزن الجسم بشكل كبير من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • نقص العناصر الغذائية، أو عدم الحصول على العناصر الغذائية بالأطعمة المحفزة لانتظام الدورة الشهرية، او الإفراط في تناول الأطعمة التى تحتوى على مكسبات اللون والطعم.
  • تكيسات المبيض، تؤثر فعليا على عدم انتظام الحيض.

سبب نزول دماء الحيض فى سن اليأس الأول

سن اليأس الأول هي الست سنوات الأولي بعد انقطاع الدم، فإذا نزل فيها دم فلابد من مراجعة الطبيب المختص، لعمل الأشعة والتحاليل المناسبة لتحديد استراتيجية العلاج. تتعدد أسباب نزول دم الحيض في سن اليأس الأول، منها ما يلي:

  • البوليبيات  أو (السلائل Polyp) وهي نمو لأنسجة الرحم بشكل غير طبيعي.  للأغشية المخاطية مما يسبب الم مثل الم الطمث ونزول للدم.
  • ترقق بطانة الرحم أو قلة سمك بطانة الرحم عن الطبيعي، هذا يحدث نتيجة قصور في إفراز هرمونات الأنوثة في غضون هذه المرحلة.
  • التورم أو التضخم في بطانة الرحم، وهو زيادة سمكها عن الطبيعي ويكون مصحوبا بالالتهابات  والم مشابه لألم الطمث.
  • وجود سرطان في عنق الرحم، حيث تنمو أنسجة مكونة كتلة سرطانية في الجزء المتصل بالمهبل. تسبب نزول لدم الحيض بعد انقطاع لفترات طويلة.
  • سرطان بطانة الرحم و ينتج سرطان الرحم ويحدث زيادة في الرحم، وللتأكيد إن الرحم عضو في حجم ثمرة الكمثرى.

فيديو توضيحي عن  أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

الخلاصة

تختلف أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية باختلاف العمر والبنية الجسدية وأسبقية الإنجاب. لذلك لابد من الفحص ومتابعة الطبيب لاتخاذ ما يلزم من تدابير ولابد معرفة أن ليس كل انقطاع للدم  سببه الحمل. وليس كل نزول دم يكون سببه العادة الشهرية الطبيعية.