علاج الصدفية بالخل

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى علاج الصدفية بالخل والطرق الطبيعية الأخرى، فما مدى نجاح العلاج بالخل. الخل معروف بخصائصه المطهرة المضادة للأكسدة، كما أنه مرطب للبشرة ويحافظ على درجة حمضيتها. فهل يساعد الخل في علاج أو الحد من أعراض الصدفية؟

مدى فعالية علاج الصدفية بالخل

يستخدم بعض الناس خل التفاح كعلاج لبعض الأمراض الجلدية المختلفة، بما في ذلك الصدفية. لكن! السؤال هنا، هل يساعد خل التفاح فعلاً في علاج الصدفية، وهل استخدامه آمن؟

قبل الحديث عن فعالية او عدم فعالية خل التفاح في علاج الصدفية، دعنا أولاً نلقي الضوء على تعريف وأسباب مرض الصدفية. تساعد المعرفة والتثقف حول المشكلات الصحية التي تعانيها أنت أو أحد أفراد أسرتك، في قطع شوط كبير في العلاج. إذا عرفت الأسباب فإنه من المحتمل أن تتجنبها في المستقبل مما قد يقلل الأعراض أو يمنع حدوثها.

ما هي الصدفية؟

الصدفية هي مرض مناعي وراثي داخلي المنشأ، بمعنى أن المصابين بالصدفية يوجد لديهم جينات مشوهة تم وراثتها من كلا أو أحد الأبوين. تؤدي هذه الجينات الموروثة إلى زيادة أو سرعة نمو الخلايا في أماكن معينة من الجسم، يؤدي النمو المفرط للخلايا إلى تراكمها على سطح الجلد وتشققها (تعرف على شكل الصدفية بالصور التوضيحية).

يمكن القول أن الصدفية عبارة عن التهابات جلدية حمراء مغطاة بقشور بيضاء أو فضية اللون. عادة ما تكون الصدفية مثيرة للحكة (الهرش) ومزعجة جداً. في بعض الأحيان ترتبط الصدفية بالتهاب المفاصل فيما يسمى بالتهاب المفاصل الصدفي (وهي أحد أنواع الصدفية)، وهي حالة مزعجة جداً ومؤلمة.

الأعراض

تشمل أعراض الصدفية

• بقع جلدية ملتهبة مغطاة بقشور بيضاء أو فضية اللون.
• عادة ما تشبه هذه القشور قشور فروة الرأس أ قشور الأسماك (لذلك سميت بالصدفية).
• جفاف الجلد وتشققه.
• تهيج الجلد والحاكة الملحة للحكة (الهرش).
• تيبس في المفاصل إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الصدفي.
• سمك الأظافر وربما تساقطها إذا كنت تعاني من صدفية الأظافر.

أسباب الصدفية

من غير المعروف ما الذي يسبب ظهور الصدفية عند بعض الأشخاص دون آخرين، على الرغم من توافر نفس الظروف تقريباً. يرجح الأطباء إن هناك عوامل عدة يمكن أن تؤدي إلى ظهور الصدفية مثل:

• الاستعداد الوراثي، ووراثة جينات مشوهة من الوالدين.
• سوء الحالة النفسية.
• التعرض لمحفزات الحساسية مثل الكيماويات، بعض الزيوت العطرية أو الأساسية، بعض المنظفات ومستحضرات التجميل.
• المناخ القاسي.
• اضطراب الهرمونات أو اضطراب في الغدد الصماء.
• السمنة المفرطة (حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI).
• بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وحاصرات بيتا.
• قد تسبب أيضاً بعض الإصابات الجلدية مثل الجروح، الحروق، القروح الصدفية.

الخل للصدفية هل هو فعال؟

بالعودة إلى فعالية أو عدم فعالية الخل مثل خل التفاح في علاج الصدفية، يؤسفنا أن نقول أن الخل أو حتى أي علاج طبي أو عشبي آخر لا يعد علاجاً نهائياً للصدفية. فمرض الصدفية مرض مناعي مزمن ليس له علاج. أما الأدوية والمستحضرات الطبية المتاحة إنما هي لإدارة الأعراض والتخلص منها.

يعتمد علاج الصدفية بشكل أساسي على استخدام المرطبات لمنع الحكة (الهرش) وتهيج البشرة، ومضادات الإلتهاب أو مضادات الأكسدة للحد من التهابات الصدفية، كذلك تستخدم بعض مثبطات المناعة للحد من نمو الخلايا بشكل مفرط.

من هنا يأتي دور الخل كمرطب للبشرة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة اللازمة لمنع الإلتهاب والعدوى. إذاً يمكننا القول بشكل لا يترك مجالاً للشك أنه من الممكن علاج الصدفية بالخل بسبب تأثيراته المرطب والمضادة للأكسدة. يعمل الخل أيضاً على إعادة التوازن لمستويات حموضة الجلد وتقليل خطر العدوى.

يمكن أيضاً دمج الخل مع بعض الأعشاب والإضافات الأخرى كما سنوضح، لتقوية المناعة وتحسين استجابة الجسم في التصدي للأمراض. تجدر الإشارة أيضاً أن خل التفاح يساعد في الحد من السمنة ويقلل الكوليسترول الضار.

مع ذلك! لا توجد أبحاث عالية الجودة تشير إلى أن الخل يمكن أن يحسن أعراض الصدفية، على الرغم من وجود بعض الأسباب التي تجعله مفيدًا.

فوائد الخل للجلد وفعاليته للصدفية

يمكن تلخيص الأدلة التي تؤكد إمكانية علاج الصدفية بالخل في النقاط التالية:

• موازنة مستويات حموضة البشرة، قد تحسن المواد الحمضية أعراض اضطرابات الجلد، بما في ذلك الصدفية، من خلال المساعدة في استعادة مستوى حموضة الجلد. إذا كان الجلد حمضي بشكل طبيعي، فإن ذلك يساعده على الحماية من العدوى البكتيرية.
• علاج الإلتهاب ومنع العدوى، تشير الأبحاث إلى أن خل التفاح يمكن أن يقلل الالتهاب ويمن العدوى. لذلك! قد يؤدي تطبيقه على الجلد إلى تقليل التورم والالتهاب المرتبط بالصدفية ويساعد على منع تراكم البكتريا على الجلد المتشقق.
• الترطيب ومنع الحكة والهرش، يمكن أن يعمل الخل كمرطب للصدفية كونه غني بالماء، مع ذلك! قد يسبب الخل تهيج للبشرة في حال كان الشخص يعاني من رد فعل تحسسي لمكوناته. يمكن أن يعمل بشكل أفضل كمرطب عند مزجه مع الفاذلين أو زيت جوز الهند أو العسل أو زيت الزيتون.

علاج الصدفية بالخل

خل التفاح شديد الحموضة، ويمكن أن يفيد الصحة بطرق معينة. مع ذلك! يجب عدم الإفراط في استخدامه على البشرة فقد يسبب حروق بالبشرة، كما يجب عدم استخدام الخل عن طريق الفم لمن يعاني من قرح هضمية على معدة فارغة، فخل التفاح يزيد من حموضة حمض المعدة ويجعله أكثر تأثيراً على القروح الهضمية.

تحدث دائمًا إلى الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج الصدفية أو غيرها من الأمراض الجلدية. احرص أيضاً على استخدام كميات صغيرة ومخففة من الخل لمعرفة مدى استجابة جسمك له، فإن حدث تغيير مثل وجود إحساس حارق أو أي آثار جانبية أخرى كاحمرار البشرة مثلاً، فعليك التوقف عن استخدام الخل وزيارة الطبيب.

كيفية علاج الصدفية بالخل

بعد أن وضحنا مدى فعالية خل التفاح للصدفية، وإمكانية حدوث حروق أيضاً عند وجود رد فعل تحسسي للخل أو نتيجة الاستخدام المفرط له. يأتي الدور على توضيح كيفية استخدام خل التفاح لعلاج الصدفية بالشكل الصحيح، وإليك أفضل طرق لعلاج الصدفية بالخل:

أولاً: احرص على تجنب المحفزات مثل، العطور ومستحضرات التجميل المهيجة للبشرة، الصابون المعطر، أشعة الشمس المباشرة، الكلور ومبيدات الحشرات. (اعرف ما الذي يهيج جلدك وتجنبه). يجب أيضاً الحد من مستويات القلق والتوتر وتناول طعام صحي مع ضرورة النوم بشكل جيد في مواعيد منتظمة لتقوية جهاز المناعة.

ثانياً: اشرب يومياً كوب واحد من الماء الفاتر مضاف إليه ملعقة من خل التفاح (يمكن استبداله بعصير ليمونه ويفضل ذلك حتى لا يؤثر الخل على المعدة) ملعقة من عسل النحل، ثم اتبع واحدة أو أكثر من الوصفات التالية لعلاج الصدفية بالخل:

• كمادات للصدفية بخل التفاح، يتم خلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء الدافيء، ثم غمس فيها قطعة من الشاش وتوضع أو تربط على الصدفية لمدة ساعة، وتكرر 3مرات يومياً. إذا كنت لا تستطيع ربط الشاشة على الصدفية فيمكن دهن المنطقة بخل التفاح المخفف أو اتباع طريقة أخرى مناسبة.
• خل التفاح والفاذلين لعلاج الصدفية، في الحقيقة هذه الطريقة رائعة وفعالةً جداً يكمن ذلك بسبب توفر الفاذلين كملطف ومرطب للبشرة مما يمنع جفافها ويمنع الهرش، وزيت الزيتون المضاد للأكسدة والالتهاب. امزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع 100 جم من الفاذلين واستخدم المزيج كدهان موضعي مرتين يومياً لعلاج الصدفية.
• خل التفاح مع عسل النحل والصبار، امزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع كمية متساوية من خلاصة نبات الصبار ثم أضف إلى المزيج ملعقة صغيرة من خل التفاح. استخدم المزيج كدهان موضعي للصدفية لمدة ساعة 3 مرات يومياً. هذه الطريقة مجربة وناجحة جداً للصدفية والأكزيما والعديد من المشاكل الجلدية الأخرى.
• خل التفاح وزيت جوز الهند للصدفية، زيت جوز الهند ملطف ومرطب للبشرة كما أنه مضادة للأكسدة ويمنع العدوى والالتهاب. لاستخدام زيت جوز الهند والخل للصدفية قم باضافة ملعقة صغيرة من خل التفاح إلى ملعقتين من زيت جوز الهند، واستخدم المزيج كدهان موضعي 3 مرات يومياً.

فيديو يوضح علاج الصدفية بالخل

خلاصة القول

لا توجد إرشادات أو أبحاث علمية توضح كيفية استخدام خل التفاح لعلاج الصدفية. مع ذلك! فهناك العديد من الأدلة التي تؤكد فائدته للصدفية إذا ما استخدم باعتدال مع الفاذلين أو زيت جوز الهند أو بعد تخفيفه بالماء. يمكن أن يسبب الخل حروقًا كيميائية قد تلحق الضرر بالبشرة، ويمكن أن يهيج البشرة في حالة الحساسية إذا ما تم الإفراط في استخدامه أو إذا تم استخدامه بدون تخفيف.