البرد والانفلوانزا

علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم

مشاكل الجيوب الأنفية شائعة جداً، لذلك! سنوضح اليوم كيفية علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم ومدى فعاليته. يمكن أن يصاب أي شخص بمشاكل الجيوب الأنفية مثل الإلتهاب والإحتقان. قد يكون ذلك ناتج عند عدوى فيروسية مثل نزلة البرد أو بسبب الحساسية.

علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم
علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم

كيفية علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم

حتى الآن فإن الأدلة العلمية غير كافية حول إمكانية علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم من المنزل. وكلن! هذا ليس دليلاً على إمكانية علاج الجيوب الأنفية ومشاكل الجهاز التنفسي والعديد من المشاكل الصحية الأخرى من المنزل اعتماداً على الطرق الطبيعية والطب التقليدي القديم.

السبب الأول الذي يجعلنا نوصي بزيارة الطبيب مراراً وتكراراً هو مهجية العلاج الطبي. فالطبيب هو الشخص الوحيد المدرب على حل المشكلات الصحية بأسلوب علمي ممنهج. هذا إلى جانب أن مرحلة التشخيص هامة جداً، حيث يختف جميع الأشخاص عن بعضهم باختلاف العمر، نمط الحياة، الظروف البيئية المحيطة، الوزن، المشاكل الصحية الأخرى التي يعانيها وما إلى ذلك.

السبب الثالث في ضرورة زيارة الطبيب، هو نقص الدراسات والأبحاث حول كيفية استخدام الأعشاب والكميات المطلوبة لكل مشكلة صحية. كذلك من غير المعروف نسب الخلط بين هذه الأعشاب. أضف إلى ذلك أن بعض الأعشاب قد تكون ضارة عند خلطها مع بعضها وقد تتفاعل أيضاً مع مكونات بعض الأدوية بشكل خطير.

إقرأ أيضا:العسل الأسود والليمون للكحة

لذلك، من الضروري دائماً زيارة الطبيب خاصةً للمسنين، الأطفال، الحوامل والمرضعات ومصابي الأمراض المزمنة والأمراض المناعية. على الرغم من أن الأعشاب آمنة جداً إلا أنها قد تتداخل مع بعض الأدوية كما أشرنا. لذلك من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تستخدم أي دواء.

ذات صلة:

نصائح لعلاج الجيوب الأنفية

قيل البدء في كيفية العلاج اعتماداً على العسل والثوم وبعض الأعشاب الأخرى، إليك بعض النصائح التي يجب اتباعها:

  • احرص على تجنب محفزات الحساسية، مثل الأتربة والهواء الملوث، الروائح القوية جداً، الوبر والريش، والأماكن منعدمة التهوية والطقس القاسي.
  • اشرب الكير من الماء والسوائل، يساعد الماء والسوائل على إبقائك رطباً، مما يقلل لزوجة البلغم ويحسن من عملية طرده خارج الجسم. البلغم مهمته الرئيسية هي ترطيب أنفك وجيوبك الأنفية وحمايتها من الفيروسات والبكتريا.
  • تناول نظام غذائي صحي متنوع، تنوع النظام الغذائي يعمل على تقوية جهاز المناعة، كونه يوفر جميع ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية. لذلك يجب عدم الاعتماد على نوع طعام واحدة لعدة أيام.
  • الحد من مستويات القلق والتوتر، سوء الحالة النفسية أحد الأسباب الأساسية في زيادة الإلتهاب في جسمك. القلق والتوتر يرفعان هرمونات الخف والتي تضع جسمك في حالة طوارئ وتأهب. حالة الطواريء هذه تركز فقط على تغذية الأعضاء الحيوية في جسمك مل العضلات للجري القلب لضخ الدم بشكل أقوى، أما الجهاز الهضمي على سبيل المثال فإنه يضعف في هذه الحالة.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي ترفع الإلتهابات في جسمك، قد يشمل ذلك الدهون غير المشبعة، الأطعمة المقلية والزيوت المهدرجة بشكل عام، المواد الحافظة، الوجبات السريعة، اللحوم المجمدة والسكر أيضاً بما في ذلك المشروبات الغازية الشوكولاته.
  • استنشق بخار الأعشاب، يمكن لاستنشاق بخار الماء المتصاعد من مغلي الماء والأعشاب مثل بذور الكزبرة، ورق اللوري، الزنجبيل، القرنفل، النعناع، الريحان أن يقلل احتقان والتهاب الجيوب الأنفية ويوسع مجرى التنفس لديك.
  • استنشاق محلول ملحي، قم بعمل محلول ملحي مكون من ماء وملح، واستنشقه إلى داخل فتحتي أنفك لإذابة البلغم وتقليل احتقان الجيوب الأنفية.
  • النوم بشكل جيد والراحة، قلة النوم تضعف المناعة، كذلك إذا كان سبب التهاب الجيوب الأنفية أو احتقانها هو نزلة برد. فإن التزام الراحة في الفراش مهمة جداً حتى تختفي الأعراض المزعجة.

وصفات علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم

إليك أفضل وصفات علاج الجيوب الأنفية بالعسل والثوم وبعض الأعشاب الأخرى:

إقرأ أيضا:العسل الأسود والليمون للكحة
  • تناول زيت الزيتون مع الثوم. إن تناول ملعقة من زيت الزيتون مع فصين من الثوم 3 مرات يومياًن يحسن بشكل كبير من الجيوب الأنفية. حيث يعمل المزيج على منع الإلتهاب في الجسم ومقاومة العدوى، كما أن الثوم يقلل من كثافة ولزوجة البلغم ويسهل طرده خارج الجسم.
  • استنشاق منقوع الثوم مع الليمون، إذا كانت جيوبك الأنفية تؤلمك سواء كان ملتهبة أو محتقنة. فإن استنشاق الماء المنقوع فيه الثوم وعصير الليمون يقلل الإلتهاب ويقضي على الفيروسات المسببة للعدوى.
  • بذور الحلبة مع عسل النحل، تعمل بذور الحلبة مع العسل على تقليل الإلتهاب بسبب خصائصهما المضادة للأكسدة. كما أن الحلبة تقلل من تراكم البلغم في أنفك. قم بتحضير كوب من مشروب الحلبة وضع عليه ملعقة من عسل النحل واشربه ساخناً. بالنسبة للحوامل يجب عدم شرب الحلبة كونها تحفز تقلصات الرحم.
  •  مشروب الزنجبيل محلى بعس النحل، الزنجبيل له خصائص مضادة للأكسدة ومانع للإلتهاب. قم بغلي قطعة من الزنجبيل الطازج واشرب منه 3 أكواب دافئة يومياً محلاة بعسل النحل للتخلص من الإلتهابات في الجسم وتعزيز المناعة.
  • مشروب النعناع الأخضر محلى بالعسل، اشرب 3 أكواب من مغلي أوراق النعناع الطازج بعد تحليتها بالعسل. يعزز النعناع من صحة الجهاز التنفسي ويقلل الاحتقان ويزيل البلغم.
  • تناول العسل مع الثوم، يمكنك أيضاً تنال ملعقة من عسل النحل مع فصين من الثوم بشكل يومي لتقوية المناعة والتخلص من التهاب واحتقان الجيوب الأنفية.
  • العسل والثوم مع زيت الزيتون للجيوب الأنفية، يتم فرم 3 فصوص ثوم وتمزج مع ملعقة من عسل النحل وملعقة من زيت الزيتون. يتم تناول المزيج 3 مرات يومياً.
  • العسل مع الليمون والماء الفاتر، هذه الوصفة مفيدة جدا لتقوية المناعة، حيث تقوم بشرب كوب ن الماء الفاتر مضاف إليه عصير ليمونة وملعقة من العسل النحل. فهي مفيدة لكافة الجسم بما في ذلك الجهاز التنفسي كما أنها تعالج السمنة.
  • القرنفل وعسل النحل، اشرب كوبين يومياً من مغلي القرنفل محلى بعسل النحل لتقوية مناعتك والحد من احتقان الجيوب الأنفية والالتهاب.

فيديو توضيحي

الخلاصة

يمكن علاج الجيوب الانفيه بالعسل والثوم من المنزل، مع ذلك! احرص على زيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أكثر من أسبوع أو كانت مزعجة جداً. لا تستخدم الثوم على معدة فارغة إذا كنت تعاني من قرح هضمية، كما يجب عدم استخدام عسل النحل في حين كنت تعاني من حساسية غبار الطلع وحبوب اللقاح.

إقرأ أيضا:العسل الأسود والليمون للكحة

السابق
علاج البهاق بالعسل والكركم
التالي
علاج البهاق بالعسل والثوم
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.