علاج الجيوب الأنفية بالعسل

يبحث العديد من الأشخاص عن كيفية علاج الجيوب الأنفية بالعسل وبعض المواد الطبيعية، فما مدى فعالية هذا العلاج. تعتبر مشاكل الجيوب الأنفية مثل الاحتقان والالتهاب شائعة جداً خاصةً في الشتاء. فما هي الطرق الطبيعية الفعالة في التخلص من أعراضها المزعجة، وكيف تستخدم العسل في هذا الخصوص.

علاج الجيوب الأنفية بالعسل
علاج الجيوب الأنفية بالعسل

هل يمكن علاج الجيوب الأنفية بالعسل والأعشاب؟

والإجابة على هذا السؤال، هي بالطبع يمكن ذلك، ولكن! تختلف القدرة الشفائية من شخص لآخر باختلاف استجابته المناعية. يحتوي عسل النحل الطبيعي والعديد من الأعشاب على مضادات الأكسدة والفيتامينات اللازمة للتخلص من الإلتهابات في الجسم وليس فقط الجيوب الأنفية.

ما هي الجيوب الأنفية؟

الجيوب الأنفية عبارة عن فتحات أو فراغات بالجمجمة أو ما يشبه الغرف، وهي موصلة بالأنف عن طريق أنابيب دقيقة. وهي تكون مغطاة بطبقة من المخاط. يوجد لدى كل شخص طبيعي 8 من الجيوب الأنفية. منها أربعة في أو قريبة من الأنف. تتمثل مهمة الجيوب الأنفية في:

  • تدفئة الهواء لتصبح حرارته مساوية لدرجة حرارة الجسم تقريباً.
  • تنقية الهواء من الأتربة ومسببات الأمراض (البكتريا والفيروسات).
  • تخفيف وزن الجمجمة.
  • إعطاء تناغم لنبرة الصوت أثناء التحدث.
  • تقليل الشعور بالصداع، لذلك عند احتقان الجيوب الأنفية تشعر بصداع وثقل في رأسك، يوجد نوع من الصداع يسمى “صداع الجيوب الأنفية“.

أسباب التهاب الجيوب الأنفية

قد تلتهب أو تحتقن الجيوب الأنفية للعديد من الأسباب، لعل أهمها:

قد يحدث احتقان للجيوب الأنفية بشكل مؤقت عند التعرض للروائح القوية أو النفاذة، وكذلك عند التعرض بشكل مباشر للأتربة الكثيفة أو ذرات التراب الكثيفة.

علاج الجيوب الأنفية بالعسل

يعزز عسل النحل من قدرة الجهاز التنفسي كما أنه يعمل على تقوية جهاز المناعة ككل ويحسن قدرة الجسم على مواجهة العدو والتصدي للأمراض. إن تناول عسل النحل بشكل منتظم باعتدال (بدون إفراط) مع الثوم، و/أو الزبادي، و/أو الكركم و/أو الليمون مع الماء الفاتر في الصباح من شأنه أن يحسن حالتك الصحية بشكل رائع ويقضي على أو يمنع العديد من المشكلات الصحية المحتملة.

ننصحك بالاطّلاع على مقال فوائد عسل النحل وقيمه الغذائية وموانع استخدام، لمعرفة المزيد حول استخدامات وفوائد العسل ومنتجات النحل. بالإضافة إلى التعرف على الحالات التي يمنع فيها استخدام عسل النحل.

متى يتوجب عليك زيارة الطبيب

احرص عزيز القاريء على زيارة الطبيب في الحالات التالية:

  • في حالة كانت الأعراض شديدة واستمرت لأكثر من أسبوع.
  • إذا كنت لا تتنفس بسهولة.
  • إذا تصاحب احتقان الجيوب الأنفية مع صداع مستمر.
  • وجود تورم واحمرار حول عينيك.
  • في حالة وجود تشوش أو اضطراب في الرؤية.
  • في حالة وجود تورم في الجبين.
  • إذا كانت رقبتك متيبسة.
  • في حالة ألم الأذن الشديد أو المستمر.

كيفية علاج الجيوب الأنفية بالعسل والأعشاب

تتوفر عشرات الطرق والوصفات المستخدمة في علاج التهاب الجيوب الأنفية، منها ما هو فعال ومجرب، ومنها ما لم يجرب والعديد غير فعال. مع ذلك! فإن استخدام العسل والأعشاب إن لم ينفعك في علاج ما تعانية الآن فإنه يساهم بشكل فعال في تقوية مناعتك.

لاستخدام العسل والأعشاب الطبيعية، وبعض المواد الغذائية لعلاج الجيوب الأنفية من المنزل، اتبع واحدة أو أكثر من الوصفات التالية:

  • عسل النحل مع الليمون والماء الفاتر، احرص على شرب كوب كبير من الماء الفاتر مع عصير ليمونة ومحلى بعسل النحل الخام بشكل يومي. عسل النحل يحتوي على مضادات الأكسدة اللازمة للتخلص من الالتهاب. كما أن مزيج الليمون والعسل غني بفيتامين سي المفيد جداً في علاج نزلات البرد والإنفلونزا وتقوية المناعة. بالإضافة إلى الحد من مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يعني الحفاظ على وزن صحي.
  • استنشاق محلول من الماء مع الليمون وقليل من العسل، قم بإذابة ملعقة صغيرة من العسل مع عصير ليمونة في كوب كبير من الماء. استنشق هذا المزيج عبر فتحات الأنف للتخلص من احتقان الجيوب الأنفية، علاج الالتهاب وتوسيع مجرى التنفس بإذابة وإزالة البلغم.
  • استنشاق بخار الأعشاب، قم باضافة بعض الأعشاب مثل القرنفل، بذور الكزبرة، ورق اللوري، النعناع أو الريحان والزنجبيل في كوب لتر من الماء وقم بغليه. استنشق البخار المتصاعد للتخلص بسرعة من احتقان الجيوب الأنفية وعلاج الالتهاب.
  • علاج الجيوب الأنفية بالعسل والثوم، قم بتناول ملعقة من عسل النحل مع فص أو أكثر من الثوم يومياً. يمكن أيضاً عمل مزيج من العسل ومهروس الثوم والكركم لنتائج أكثر فعالية، فالثوم والكركم بمثابة مضادات حيوية قوية وفعالة خاصةً لمشاكل الجهاز التنفسي.
  • الحبة السوداء وعسل النحل، قم بغلي ملعقة من الحبة السوداء في كوب من الماء واتركه حتى يبرد، ثم قم بإضافة ملعقة من عسل النحل واشربه بشكل يومي. حبة البركة أيضاً لها خصائص مضادة للأكسدة وتحارب الالتهاب وتمنع العدوى الفيروسية والبكتيرية.

نصائح منزلية لعلاج الجيوب الأنفية

إلى جانب علاج الجيوب الأنفية بالعسل والأعشاب ننصحك باتباع التعليمات التالية:

  • اشرب الكثير من الماء والسوائل، يساعد ذلك في ترطيب جسمك بشكل أفضل مما يمنع الجفاف الذي قد ينتج عن نزلات البرد والإنفلونزا، بالتالي يقلل من لزوجة البلغم ويساعد في طرده من الجسم.
  • التزم الراحة في الفراش، إذا كان السبب هو نزلات البرد والإنفلونزا فإن جسمك يحتاج إلى الراحة، يساعد ذلك في عدم إشغال جهاز المناعة في التصدي لمشكلات أخرى مثل ضغط العمل، التلوث والفيروسات والبكتريا التي تنتشر حولنا بالملايين.
  • استنشق محلول ملحي، يساعد المحلول الملحي في إذابة البلغم في جيوبك الأنفية وبالتالي يقلل الاحتقان ويوسع مجرى الهواء. يمكن استخدام الليمون مع الماء والعسل كما وضحنا.
  • ارفع رأسك أثناء النوم، يقلل ذلك من الضغط على جيوبك الأنية.

فيديو توضيحي عن علاج الجيوب الأنفية بالعسل

الخلاصة

قد يكون علاج الجيوب الأنفية بالعسل والأعشاب فعال في حالة كان السبب نزلات البرد والإنفلونزا أو الحساسية. مع ذلك يجب زيارة الطبيب في حالة تفاقمت الأعراض أو استمرت لأكثر من أسبوع. احرص على الراحة والتزام الفراش مع تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل، واستبدل السكر تماماً بعسل النحل.