الامراض الجلدية التداوي بالعسل الجهاز الهضمي الطب البديل

علاج الكلف بالعسل والكركم

علاج الكلف بالعسل والكركم

علاج الكلف بالعسل والكركم أثبت فعاليته بشهادة العديد، فالكركم والعسل يعتبران من أفضل مضادات الأكسدة في الطبيعة. يعمل كل منهم أيضاً على تعزيز إنتاج صبغة الميلانين المسئولة عن لون البشرة (لون الجلد)، ومنع الإلتهابات الجلدية وتصبغ الجلد.

علاج الكلف بالعسل والكركم
علاج الكلف بالعسل والكركم

الكلف – نظرة عامة

الكلفة (بالإنجليزية: Melasma) هو مشكلة جلدية شائعة، تبدأ عادة من سن العشرين، إلا أنها أكثر شيوعاً في النساء عن الرجال. يسبب الكلف بقع داكنة على سطح الجلد يمكن تمييزها بسهولة، وهو شائع عند النساء بسبب التغيرات الهرمونية التي يتعرضن لها في مختلف مراحل الحياة مثل الحمل، الولادة، انقطاع الطمث والدورة الشهرية.

يعرف الكلف أيضا باسم “قناع الحمل” نظراً لوجوده بشكل شائع أثناء وبعد الحمل. يمكن القول أن الكلف عبارة عن  اضطراب جلدي مكتسب (لا يتم وراثته) شائع يظهر على شكل تصبغ ثنائي، وبقع بنية اللون أو داكنة.

أسباب الكلف

ينتج الكلف (تصبغ الجلد) نتيجة الإفراط في إنتاج الميلانين -المسئول عن لون البشرة- بواسطة الخلايا الصباغية (الخلايا الصبغية)؛ قد يتم ذلك عن طريق الخلايا الكيراتينية (تجلط البشرة) و/أو ترسبها في الأدمة (التجلط الجلدي، الميلانوفاج).

تشمل الأسباب المؤدية للكلف:

  • التعرض المفرط لأشعة الشمس، والتي تحفز إنتاج صبغة الميلانين.
  • التغيرات الهرمونية مثل ما يحدث عند النساء في الحمل والدورة الشهرية.
  • الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل ووسائل منع الحمل الأخرى مثل اللولب وغيره.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • زيادة مستويات اللق والتوتر.
  • مستحضرات التجميل والمنتجات المعطرة مثل الصابون المعطر،  قد تساهم في حدوث تفاعل ضوئي وتحفز الكلف.

يجب الانتباه إلى أن الميلانين هام جداً لصحة البشرة، حيث يتم إنتاجه للحفاظ على البشرة من العوامل الجوية وأشعة الشمس. لذلك! عادة ما تجد الأشخاص الذين يتعرضون لأشعة الشمس باستمرار يكتسبون بشرةً داكنة لحماية جلدهم. مع ذلك قد يُنتج الميلانين في بقع صغيرة على البشرة مما يسبب ما يعرف بالكلف أو تصبغ الجلد المعروف أيضاً بقناع الحمل.

الأعراض والعلامات

يظهر الكلف على شكل تبقع أو بقع بنية ثنائية اللون، بدون أعراض مؤلمة أو حكة، بلون فاتح إلى غامق ذات حدود غير منتظمة. يظهر عادة في الوجه على الجبين والخدين والأنف والشفة العلوية والفك السفلي. كما يظهر في أماكن أخرى من الجسم مثل الساعدين والذراعين والكتفين في المناطق المعرضة للشمس.

علاج الكلف بالعسل والكركم

عسل النحل الطبيعي له العديد من الفوائد لصحة البشرة ومناعة الجسم بالكامل (فوائد عسل النحل وموانع استخدامه). الكركم أيضاً يعزز صحة البشرة ويمنع الإلتهابات. يعمل مزيج عسل النحل والكركم على توحيد لون البشرة وتحسين إنتاج صبغة الميلانين المسئولة عن لون البشرة والاضطرابات التي قد تسبب الكلف.

فوائد عسل النحل والكركم للبشرة والجلد

  • منع الإلتهابات.
  • توحيد لون البشرة.
  • علاج حب الشباب والبقع الداكنة.
  • تعزيز إنتاج صبغة الميلانين.
  • علاج الكلف الذي يظهر على الوجه أو باقي الجسم.
  • محاربة البكتريا المسببة للمشاكل الجلدية.
  • منح البشرة إشراقاً ونضارة طبيعية.
  • الحماية من تأثيرات أشعة الشمس.
  • علاج جفاف البشرة.
  • تأخير علامات الشيخوخة (التجاعيد).

كيفية علاج الكلف بالعسل والكركم

تتوفر العديد من الوصفات المفيدة في علاج الكلف بالعسل والكركم وبعض المواد الطبيعية. مع ذلك! يجب عدم الإفراط في استخدام الكركم على البشرة -يكفي مرتين يومياً لمدة خمسة أيام كل من أسبوع- كما أن عسل النحل لا يستخدم في حالة الحساسية لحبوب اللقاح وغبار الطلع.

إليك وصفات علاج الكلف بالعسل والكركم وبعض لأعشاب والمواد الطبيعية:

الكركم والعسل لعلاج الكلف

  1. ملعقة من عسل النحل مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  2. يقلب المزيج جيداً حتى تمام التمازج.
  3. يوضع على مناطق الكلف ويترك لمدة ساعة.
  4. تغسل المنطقة بالماء الفاتر.
  5. يتم مسح منطقة الكلف بقطنة أو قطع قماش قطنية ناعمة مغموسة في ماء الورد أو الحليب للتخلص من اللون الأصفر الذي قد يتركه الكلف.
  6. تكرر الوصفة مرتين يومياً، لمدة شهر كامل (5 أيام في الأسبوع ويومين راحة).

قناع الكركم والعسل مع الزبادي للكلف

المكونات:

  • كوب من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من عل النحل الخام.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. يتم خلط المكونات الثلاثة معاً وتقلب جيداً.
  2. يدهن المزيج على مناطق الكلف بشكل مكثف.
  3. يترك على الكلف لمدة ساعة.
  4. تغسل المنطقة بالماء الفاتر.
  5. يكرر مرتين يومياً لمدة شهر بواقع 5 أيام كل أسبوع.

قناع الكركم مع العسل وصفار البيض للكلف

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من عسل النحل.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • صفار بيضة واحدة.

طريقة التحضير والاستخدام:

  1. تمزج المكونات الثلاثة وتقلب جيداً.
  2. يتم تطبيق المزيج على المناطق التي بها كلف (تصبغ في البشرة).
  3. يترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر.
  4. يكرر لمدة شهر بواقع 5 أيام كل أسبوع.

الصبار (الألوفيرا) مع عسل النحل للكلف

المكونات:

  • خلاصة الصبار، يمكن شراؤه أو استخراجه من ورقة صبار بإزالة الطبقة الخارجية لها وتركها قليلاً حتى تصفي الراتنج (مادة شفافة لزجة)، نرمي الراتنج ونستخدم هلام الصبار.
  • ملعقة كبيرة من عسل النحل.

طريقة التحضير والاستخدام:

  • يخلط العسل مع الألوفيرا (خلاصة الصبار)، ويقلب المزيج جيداً.
  • يطبق على مناطق الكلف كدهان موضعي.
  • يترك على البشرة لمدة ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر.
  • يكرر يومياً لمدة شهر.

نصائح منزلية لعلاج الكلف (قناع الحمل)

إذا كنت تعاني من تصبغ في بشرتك على هيئة بقع بنية أو سوداء غير منتظمة، فأنت بالفعل تعاني من أحد أشكال الكلف. إلى الجانب وصفات علاج الكلف بالعسل والكركم التي تم توضيحها بالأعلى، احرص على اتباع التعليمات التالية:

  • تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، لمدة طويلة.
  • النوم بشكل معتدل ومنتظم بعدد ساعات كافي مهم جداً لصحة بشرتك وجسمك بالكامل.
  • تجنب استخدام المنظفات ومستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد ليست طبيعية.
  • الحد من القلق والتوتر بممارسة تمرينات الاسترخاء، التحدث مع الأصدقاء، الابتعاد عن ما يقلقك.
  • ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين تدفق الدم لجميع جسمك، وبالتالي وصول العناصر الغذائية لبشرتك بشكل كافٍ.
  • تناول نظام غذائي متوازن ومتنوع مع الحد من أو تجنب الأطعمة التي تزيد التهابات الجسم مثل السكر، الدهون المشبعة، اللحوم المصنعة، الوجبات السريعة والمواد الحافظة.
  • الاهتمام بنظافة بشرتك وتجنب استخدام الماء الساخن.

فيديو توضيحي

خلاصة القول

الكلف هو مشكلة جلدية شائعة عند النساء أكثر من الرجال، وهو عبارة عن اضطراب يؤدي إلى عدم انتظام إنتاج صبغة الميلانين المسئولة عن لون البشرة. يسبب الكلف بقعاً بنية او سوداء على أماكن متفرقة من الوجه والرقبة والأكتاف والذراعين. يمكن علاج الكلف بالعسل والكركم وبعض المواد الطبيعية الأخرى نظراً لقدرتهما على تعزيز المناعة وصحة الجسم وتوحيد لون البشرة بتعزيز إنتاج الميلانين بشكل صحيح.