علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل

يمكن الاستعانة بعسل النحل الطبيعي في علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل بأكثر من طريقة، ومع ذلك. يظل العلاج المنزلي وتحسين نمط الحياة جنباً إلى جنب مع تجنب محفزات الحساسية، بمثابة العلاج الأول للربو وحمى القش. فما مدى فعالية العسل لمشاكل الحساسية الأنفية والصدرية وكيف يمكن الاعتماد عليه؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد…

حساسية الأنف والصدر -نظرة عامة

نظراً لأسباب مناعية تنشأ عن وراثة جينات مشوهة من أحد أو كلا الوالدين، قد تندلع لديك واحدة من أكثر مشاكل العصر شيوعاً. بالإضافة إلى الوراثة، فإن العوامل البيئية والنفسية تساهم بشكل كبير في ظهور أعراض حساسية الأنف، أو أعراض حساسية الصدر.

• حساسية الأنف أو حمى القش، هي رد فعل تحسسي يسبب سيلان في الأنف، عطاس وضيق في التنفس نتيجة التعرض لأي من مسببات الحساسية. (اعرف أكثر  عن الحساسية الأنفية)
• حساسية الصدر أو الربو، هي رد فعل تحسسي يسبب ضيق في التنفس، صفير وألم في الصدر، كحة جافة بالإضافة إلى نوبات الربو الخطيرة، نتيجة التعرض لواحدة أو أكثر من مسببات أو محفزات الحساسية. (اعرف أكثر عن الحساسية الصدرية)

الحساسية الصدرية والأنفية تميل إلى الانتشار في العائلات، بمعنى أنها تنتقل وراثياً من جيل لآخر. ومع ذلك فقد تظهر نتيجة العوامل النفسية والبيئية، خاصةً عند التعرض المفرط للمود المهيجة للجهاز التنفسي. حساسية الصدر والأنف أكثر شيوعاً في الأطفال، وغالباً ما تختفي الأعراض بعد سن المدرسة الإعدادية. مع ذلك قد تستمر مدى الحياة.

محفزات الحساسية الصدرية والأنفية (المهيجات)

العديد من المواد قد تؤدي إلى اندلاع أعراض الحساسية الأنفية أو الصدرية، مثل الكحة، العطاس، ألم الصدر، ضيق التنفس، صفير أو أزيز الصدر وسيلان الأنف وحرقة العينين في بعض الأحيان. تشمل المحفزات:

• الأتربة المنتشرة في الهواء، والأماكن الملوثة.
• حبوب اللِّقاح المنتشرة في الهواء في فصل الربيع.
• العطور والبخور ومستحضرات التجميل النفاذة.
• وبر الحيوانات الأليفة مثل الأغنام، القطط، الكلاب والأرانب.
• المواد الكيميائية.
• المبيدات الحشرية.
• معطرات الجو.
• بعض الملابس الخشنة ذات الوبر مثل السجاد والموكيت، الستائر والملابس المصنوعة من الصوف.
• الكتب القديمة.
• الأماكن المغلقة منعدمة التهوية.

هذه ليست قائمة كاملة بمحفزات حساسية الأنف (حمى القش) وحساسية الصدر (الربو)، فكل شخص لديه محفزات مختلفة عن غيره. احرص على تدوينات محفزات الحساسية التي تهيج الجهاز التنفسي لديك، وتجنبها في المستقبل لمنع الأعراض الخطيرة.

علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل

كان من الواجب أن نوضح أسباب ومحفزات الحساسية قبل التطرق لكيفية علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل، حتى تتضح الصورة بالكامل. تساعد المعرفة والتوعية للفرد بشكل كبير في منع ظهور الأعراض، وبالتالي التمتع بصحة أفضل والتنفس بحرية بعيداً عن الكحة والعطاس وألم الصدر المزعج.

عسل النحل الطبيعي معروف بخصائصه العلاجية الفعالة، نظراً لاحتوائه على مضادات أكسدة ومكونات فريدة تساعد على تقوية المناعة ومنع الالتهابات، مثل التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الحلق والشعب الهوائية الذي قد يصاحب أمراض الجهاز التنفسي مثل الحساسية الصدرية والأنفية.

يحتوي على العسل على مواد طبيعية تساعد بشكل فعال في علاج حساسية الصدر والأنفي، حيث يساعد عسل النحل على توسيع الشعب الهوائية، ومنع الالتهابات التي قد تؤدي إلى ضيق مجرى التنفس. عسل النحل الطبيعي يساعد أيضاً في علاج احتقان الزور والأنف.

تنبيه! إذا كنت تعاني من حساسية الطلع و/أو حساسية حبوب اللِّقاح فلا تستخدم عسل النحل، قد يكون عسل النحل مختلطاً مع غبار الطلع ومع حبوب اللِّقاح عند استخراجه أو نتيجة تواجد النحل باستمرار على النباتات.

تفيد بعض المصاد أن 20% ممن لديهم الربو و/أو حمى القش، يعانون من حساسية الطلع وحساسية حبوب اللِّقاح. لذلك! يفضل إجراء اختبار الحساسية وتدوين ما يهيج جهازك التنفسي والمناعي.

فوائد العسل للجهاز التنفسي، خاصةً الحساسية الأنفية والصدرية

أثبتت العديد من الدراسات، كما أنه من المسلم به أن كثرة استخدام المضادات الحيوية يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل مقاومة مضادات الميكروبات، قتل البكتريا النافعة في الجسم مما يسبب مشاكل مناعية وعصبية وصحية خطيرة. لذلك! يعد عسل النحل والمواد الطبيعية الأخرى مثل الثوم، الزنجبيل، الكركم والبصل بديلاً آمناً للمضادات الحيوية ومضادات الالتهاب.

• مضاد حيوي طبيعي وقوي جداً.
• يعالج مشاكل الجهاز التنفسي العلوي مثل التهاب الأنف والحنجرة، التهاب الحلق والزور.
• يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي السفلي مثل التهاب الشعب الهوائية.
• يقوي المناعة، وبالتالي فهو مفيد في علاج الحساسية والمشاكل المناعية الأخرى.
• يحسن الاستجابة المناعية لمادة الهيستامين، والتي تعتبر أهم الناقلات المناعية التي تسبب اندلاع الأعراض الخطيرة.

يمكن استخدام عسل النحلية مع بعض الأعشاب مثل الزنجبيل، النعناع، اليانسون، الرَّيْحَان والكزبرة لعمل شاي الأعشاب الذي يساعد على توسيع ممرات الهواء ومنع نوبات الربو وأعراض حساسية الأنف المزعجة.

كيفية علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل

يمكن استخدام العسل في علاج حساسية الصدر والانف بأكثر من طريقة مثل:

كوب ماء دافيء مع الليمون محلى بالعسل

احرص على تناول كوب من الماء الدافيء أو الفاتر مضافاً إليه ليمونه وملعقة من عسل النحل كل يوم في الصباح. يعد هذه الكوب بمثابة الحل السحري في تقوية المناعة والتخلص من الوزن الزائد الذي هو سبب العديد من المشاكل الصحية. لتكن هذه عادتك اليومية وستلاحظ تحسن ملحوظ من أعراض الحساسية.

العسل مع الثوم للحساسية الصدرية والأنفية وتقوية المناعة

يمكنك تقشير عدة فصوص من الثوم ووضعها في برطمان وإضافة العسل إليها، ثم تناول ملعقة منه بشكل يومي كل صباح. إذا كنت تعاني من قرحة في المعدة لا تتناول الثوم على معدة فارغة. تساعد هذه الطريقة على منع الالتهابات التي تصاحب حساسية الأنف والصدر، كما تقوي المناعة بشكل فعال وواضح.

نصيحة، لا تخزن الثوم في بيئة مغلقة، ولكن اترك البرطمان مفتوحاً حتى لا تتكون البكتريا اللاهوائية. احرص أن تعد مزيجا من الثوم العسل يكفي لأسبوع واحد فقط.

علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل و شاي عشبي محلى بالعسل

قم بتحضير الشاي العشبي المحلى بالعسل، واستبدل العسل مع السكر في كل شيء. من أمثلة الأعشاب المفيدة في علاج حساسية الصدر والأنف جنباً إلى جنب مع العسل:

• الزنجبيل.
• الكركم.
• القرفة.
• اليانسون.
• الرَّيْحَان.
• الكراوية.
• الكزبرة.
• شاي البابونج.
• الزعتر.

هه الأعشاب لها مفعول سحري لمشاكل الجهاز التنفسي. قم بإضافة ملعقة من عسل النحل إلى كوبك المفضل من الشاي العشبي، سيساعدك ذلك على توسيع ممرات الهواء، وإزالة البلغم والتخلص من الكحة الجافة والسعال، وبالتالي الحد من أعراض حساسية الصدر والأنف المزعجة.

علاج حساسية الصدرية بالعسل والبصل

قد يتعجب البعض من وصفة العسل والبصل في علاج الحساسية الصدرية والأنفية، ومع ذلك. فقد أثبتت هذه الطريقة فعاليتها. البصل معروف بخصائصه الطبية لحل العديد من مشاكل الجهاز التنفسي مثل السعال والكحة الجافة، كم أنه يوسع الشعب الهوائية وممرات التنفس ويزيل البلغم.

لاستخدام عسل النحل الطبيعي مع البصل في علاج حساسية الصدر والأنف، اتبع التعليمات التالية:

• يتم تقطيع البصل ويفضل الأبيض إلى شرائح صغيرة.
• يضاف إلى البصل كمية عسل النحل بحيث يتم تغطية كامل شرائح البصل بالعسل.
• يوضع المزيج في الثلاج.
• تناول من مزيج البصل والعسل ملعقة كل 8 ساعات للحد من أعراض حساسية الصدر والأنف.

العسل وحبة البركة للحساسية الصدرية والأنفية

يمكنك علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل مع حبة البركة أو زيت حبة البركة، قم بتناول ملعقة كبيرة من عسل النحل مضاف إليها نصف ملعقة صغيرة من حبة البركة أو زيت حبة البركة لتحسين الأعراض وتقوية المناعة ضد محفزات حساسية الصدر والأنف.

نصائح علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل

إذا كنت تعاني مع الأعراض المزعجة لحساسية الصدر والانف، اتبع التعليمات التالية جنباً إلى جنب مع علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل والأعشاب، أو بالأدوية:

• تجنب محفزات الحساسية، تعتبر هذه الخطوة بمثابة خط العلاج الأول للحساسية، لن يكون العسل والأعشاب أو حتى العلاج بالأدوية فعالاً طالما أنك تتعرض للمحفزات باستمرار.
• تناول طعام صحي، احرص على توازن نظامك الغذائي كماً ونوعاً وتجنب الأطعمة المقلية، الدهون المشبعة، الوجبات السريعة، اللحوم المصنعة وابتعد عن التدخين.
• قلل مستويات القلق والتوتر، سوء الحلة النفسية أحد أهم أسباب اندلاع أعراض الحساسية، احرص على التأمل العقلين ممارسة تمارين الاسترخاء، التحدث مع الأصدقاء أو الخروج أو ممارسة هوايتك المفضلة أو قم بزيارة أخصائي نفسي فهو الشخص الوحيد المؤهل علمياً لتحسين حالتك النفسية بطرق صحيحة.
• مارس نشاط رياضي بانتظام، الرياضة تقوي المناعة وتحافظ على صحة قلبك وشرايينك وجهاز الهضمي، احرص على ممارسة الرياضة بمعدل 150 دقيقة كل أسبوع بشكل منتظم خاصةً إذا كان عملك مكتبي ولا تتحرك كثيراً أثناء يومك.

فيديو توضبحي عن علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل

لا تتردد في زيارة الطبيب إذا كانت الأعراض مستمرة ومزعجة، قد تتطور الحساسية وتسبب التهاباً أو مشاكل صحية مثل التهاب الرئة أو نوبة ربو حادة قد تؤثر على حياتك. تحسين نمط الحياة وتجنب المحفزات من أساسيات علاج الحساسية والمشاكل المناعية الأخرى.

خلاصة القول

يعد علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل من العلاجات الطبيعية الآمنة والفعالة لكل من حساسية الصدر والأنف، يمكن تناول ملعقة من عسل النحل مع حبة البركة يومياً، كما يمكن إضافة شرائح البصل أو فصوص الثوم إلى العسل للتمتع بصحة أفضل. شاي الأعشاب المحلى بالعسل مثل اليانسون أو الزعتر أو الكزبرة أو الزنجبيل توسع مجرى التنفس وتزيل البلغم وتقضي على السعال والكحة الجافة.

الى هنا نكون قد انتهينا من بحثنا بعنوان علاج حساسية الأنف والصدر بالعسل شكرا لكم

المراجع

youtube  healthline