علاج الربو بالعسل والحبة السوداء

هل يمكن علاج الربو بالعسل والحبة السوداء (حبة البركة)؟ من المعروف أن عسل النحل له خصائص علاجية ممتازة. يساعد العسل في التخلص من الالتهابات، كما أنه مقوي عام للمناعة. الحبة السوداء أو حبة البركة أوصى الرسول الكريم باستخدامها للعديد من المشاكل الصحية. فما مدى فعالية هذا العلاج من منظور علمي؟

الربو (حساسية الصدر) – نظرة عامة

حساسية الصدر أو الربو، هي من أمراض الجهاز التنفسي المزمنة التي لا علاج لها. وهي عبارة عن رد فعل مناعي مبالغ فيه عند التعرض لأي من مسببات الحساسية. عند مصابي الربو يتم اعتبار المواد البسيطة مثل حبوب اللقاح وبعض العطور على أنها مواد شديدة الخطر وبالتالي يتم إفراز الهيستامين بكثرة فتضيق الشعب الهوائية وتندلع نوبات من الكحة والسعال لطرد هذه المادة ومنعها من الوصول إلى الرئة.

الربو أكثر شيوعاً عند الأطفال، ويتم وراثته من جيل لآخر عبر الأبوين. عادة ما تختفي أعراض الربو عند بلوغ سن المدرسة الثانوية، مع ذلك؛ قد يستمر الربو مدى الحياة. قد يظهر الربو أيضاً عن الكبار والبالغين تحت أي مرحلة عمرية، خاصةً عند التعرض المفرط للمحفزات أو بسبب السمنة وسوء الحالة النفسية والظروف البيئية الأخرى.

يعتمد علاج الربو بشكل أساسي على تجنب المحفزات، وتحسين نمط الحياة. لا يوجد علاج نهائي للحساسية الصدرية (الربو)، فالأدوية المتاحة والطرق العلاجية الأخرى تستخدم فقط لإدارة الأعراض والحد من النوبات المزعجة. تتدرج أدوية الربو بين مضادات الالتهاب وموسعات الشعب الهوائية والأدوية المثبطة للمناعة.

المحفزات

حتى تعرف ما الذي يسبب حساسية الصدر المعروفة باسم الربو، وتتمكن من الحد من أعراضها بشكل فعال. يجب أن تعرف المواد المحفزة لاندلاع أعراض الحساسية الصدرية. يشمل ذلك:

• سوء الحالة النفسية، فقد يؤدي القلق والتوتر والاكتئاب إلى ضيق في الشعب الهوائية وممرات الهواء.
• حبوب اللقاح وغبار الطلع.
• وبر وصوف وريش بعض الحيوانات والطيور.
• الأتربة، الدخان والهواء الملوث.
• العطور النفاذة.
• مستحضرات التجميل.
• البخور ومعطرات الجو.
• طارد الحشرات.
• المواد الكيماوية.
• الزيوت العطرية.

تختلف محفزات الحساسية الصدرية من شخص لآخر، لذلك؛ احرص على تدوين ما يهيج جهازك التنفسي، وتجنبه في المستقبل. يساعد ذلك على منع اندلاع أعراض الحساسية الصدرية.

علاج الربو بالعسل والحبة السوداء

العسل غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تمنع الالتهابات وتحول دون تراكم البكتريا والفيروسات. يساعد عسل النحل أيضاً على تقوية جهاز المناعة وتحسين الاستجابة المناعية للجسم عن طريق تنظيم إطلاق الهيستامين جنباً إلى جنب مع الحبة السوداء وتحسين نمط الحياة.

فوائد العسل للجهاز التنفسي وعلاج الربو

مثبت منذ القدم العديد من الفوائد الصحية للعسل على الجهاز التنفسي، كونه يحتوي على مكونات نادرة ينفرد بها عن غيره من المواد الطبيعية الأخرى. من أهم فوائد العسل:

• يساعد بشكل فعال في إذابة وإزالة البلغم.
• يمنع البكتريا من الوصول لمجرى التنفس.
• يعالج التهاب الشعب الهائية.
• يعالج التهاب الحنجرة والبلعوم.
• يحسن من استجابة الجسم المناعية.
• يهديء الحلق ويقضي على الكحة الجافة.
• يرطب الحلق والبلعوم ويمنع تراكم البكتريا والفيروسات.
• بديل قوي للمضادات الحيوية، إلا أنه يقضي على معظم الفيروسات البكتريا بدون آثار جانبية.
• العسل مع الليمون فعال في علاج حساسية الأنف والصدر.

نظراً لأن كثرة استخدام المضادات الحيوية تؤدي إلى مقاومتها أو “مقاومة مضادات الميكروبات” فإن العديد من الأطباء وأخصائي التغذية العلاجية يوصون باستخدام مواد طبيعي مثل العسل، الثوم، الزنجبيل، حبة البركة وزيت الزيتون بدلاً من المضادات الحيوية.

فوائد حبة البركة للجهاز التنفسي وعلاج الربو

تحتوي حبة البركة وزيت حبة البركة على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة جهازك التنفسي وتقي من الالتهابات. كما أنه يحتوي على مواد طبيعية تساعد في تقوية المناعة. من أهم فوائد حبة البركة:

• تحتوي حبة البركة على نسب عالية من المواد التي تقاوم أعراض الربو مثل السعال والكحة وضيق التنفس.
• لها خصائص مضادة للالتهابات، كونها تحتوي على مضادات أكسدة قوية.
• يقي الجهاز التنفس من نزلات البرد والإنفلونزا التي تسببها الفيروسات.
• يحسن استجابة الجسم المناعية، خاصةً عند استخدامه مع عسل النحل.
• يعمل زيت حبة البركة على ترطيب الحلق واللوزتين، كما يساعد على توسيع ممرات الهواء.
• يمنع التهاب الشعب الهوائية.
• يمنع التهاب الحلق واللوزتين والجيوب الأنفية.
• فعال في علاج مشكل التنفس بسبب زيادة افراز البلغم.

كيفية علاج الربو بالعسل والحبة السوداء

لعلاج الحساسية الصدرية (الربو) باستخدام زيت حبة البركة وعسل النحل الطبيعي اتبع واحدة أو أكثر من النقاط التالية:

• استنشاق بخار حبة البركة، قم بوضع القليل من الحبة السوداء أو من زيت حبة البركة إلى قدر صغير من الماء وضعه على النار واستنشق البخار. يساعد ذلك في توسيع الشعب الهوائية وإذابة البلغم وتحسين عملية التنفس ومنع أعراض الربو الأخرى.
• شرب 3 أكواب من حبة البركة المحلى بالعسل، قم بتحلية مغلي حبة البركة بملعقة من عسل النحل الطبيعي واشربه. كرر ذلك 3 مرات يومياً للحد من نوبات الربو وتحسين التنفس.
• تناول ملعقة من العسل مع حبة البركة، اطحن بعض من بذور الحبة السوداء، وأخلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة صغيرة من مطحون حبة البركة وتناول منه 3 ملاعق يومياً. يمكن استبدال مطحون حبة البكرة بنصف ملعقة صغير من زيت حبة البركة.
• الحبة السوداء مع الحليب والعسل، وهي وصفة قديمة تستخدم لتحسين الحالة النفسية ومنع أعراض الربو المزعجة مثل ضيق التنس والكحة أو السعال. تناول كوب من الحليب يومياً مضاف إليه ملعقة صغير من زيت حبة البركة او مطحون حبة البركة، وأضف إليهم ملعقة كبيرة من عسل النحل.

علاج الربو بالعسل والحبة السوداء فعال جداً، ولكن انتبه إذا كنت تعاني من نوبات الربو الحادة، فأنت بحاجة إلى استخدام موسعات الشعب الهوائية لحظية المفعول. أو استخدام الموسعات طويل المدى والتي يستمر مفعولها لمدة 12 ساعة. يتم وصف موسعات الشعب طويلة المفعول مرة كل 12 ساعة، وعادة ما يوصي الطبيب بنوعين منها.

نصائح علاج الربو (الحساسية الصدرية)

إذا كنت تعاني من الربو المزمن فأنت بحاجة إلى اتباع التعليمات التالية:

• تجنب محفزات ومهيجات الربو أو الحساسية لديك.
• احرص على منع أو تقليل مستويات القلق والتوتر.
• تأكد من تناول طعام صحي متوازن كماً ونوعاً.
• تجنب التدخين، كونه من المحفزات.
• استخدم العسل مع حبة البركة بشكل يومي.
• يساعد الليمون بشكل فعال في علاج حساسية الصدر والأنف.
• استنشق بخار الأعشاب، مثل حبة البركة، الكزبرة، ورق اللوري، الكركم والزنجبيل لتوسيع الشعب الهوائية ومكافحة الالتهاب.
• مارس نشاط رياضي معتدل.
• احرص  على أن تنام بشكل معتدل في أوقات منتظمة.
• استخدم الكمامات عند الخروج في أماكن ملوثة.

تنبيه! إذا كنت تعاني من حساسية الطلع وحبوب اللقاح، احرص على عدم تناول عسل النحل أو أي من منتجاته. قد يحتوي عسل النحل على غبار الطلع وحبوب اللقاح، كون النحل متواجد دائماً بين النباتات في الحقول.

فيديو توضيحي عن علاج الربو بالعسل والحبة السوداء

خلاصة القول

يمكنك علاج الربو بالعسل والحبة السوداء بفعالية، حيث يساعد كل منهم على التخلص من الكحة، السعال، ضيق التنفس بالإضافة إلى قدرتهم على منع الالتهاب والتخلص نوبات الربو وتوسيع الشعب الهوائية عند استنشاق بخار حبة البركة. تجنب المحفزات وتحسين نمط الحياة هو خط العلاج الأول لجميع أنواع الحساسية بما في ذلك الربو وحمى القش والحساسية الجلدية.

المراجع

youtu.be    albarakanaturals    ileauxepices    ncbi.nlm.nih