مرض السكري

السكر الطبيعي في الدم

يختلف معدل السكر الطبيعي في الدم من شخص لآخر بحسب العمر والجنس، كما انه يختلف من وقت لآخر بحسب نوع الطعام، ووقت قياس سكر الدم. تصل مستويات السكر في الدم إلى أقصى مستويات لها بعد الوجبات مباشرةً وأدنى مستويات وقت الصيام وقبل الوجبات. على أي حال تتراوح مستويات السكر الطبيعية في الدم بين 80 إلى 150 مجم/ديسيلتر.

السكر الطبيعي في الدم
السكر الطبيعي في الدم

سكر الدم – نظرة عامة

سكر الدم أو الجلوكوز يتم الحصول عليه بشكل أساسي من الطعام، خاصةً من السكريات (الكربوهيدرات)، إلا أن أجسامنا قادرة على تصنيعه من معظم أنواع الطعام. تستخدم أجسامنا السكر (الجلوكوز) كوقود يمد الجسم بالطاقة اللازمة ليعمل بالشكل المطلوب.

عندما نتناول الطعام فإن الجسم يمتص السكر من الطعام، والذي ينطلق في مجرى الدم لتمتصه الخلايا بمساعدة الأنسولين. يعد السكر (الجلوكوز) لأجسامنا بمثابة الوقود للسيارة. إذا كانت السيارة لا تعمل بدون وقود، فإن أجسامنا كذلك ستتوقف عن العمل بدون سكر.

كيف تمتص الخلايا السكر؟

تمتص خلايانا السكر فقط بمساعدة الأنسولين، والذي يتم تصنيعه في خلايا بيتا الموجودة بالبنكرياس. بدون الأنسولين لن تتمكن الخلايا من امتصاص السكر والحصول على الطاقة اللازمة لها، وبالتالي ترتفع مستويات السكر في الدم.

إقرأ أيضا:اعراض ارتفاع السكر عند الحامل

عندما نأكل تمتص أجسامنا السكر وينطلق مع مجرى الدم. بمجرد ارتفاع مستويات السكر في الدم يطلق البنكرياس الأنسولين والذي يساعد الخلايا على امتصاص ما يكفيها من سكر (جلوكوز) ثم يخزن الفائض في الكبد والعضلات لاستخدامه وقت الحاجة.

ماذا يحدث عند مريض السكر؟

مصابي السكر أجسامهم غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الأنسولين، أو غير قادرة على انتاجه نهائياً، وربما تقاومه. عند غياب الأنسولين أو عدم وجوده بشكل كافي، فإن السكر (الجلوكوز) يتراكم في الدم ولا تستطيع الخلايا امتصاصه. يحتاج مصابي السكر إلى أدوية تساعد على انتاج الأنسولين، أو أنسولين خارجي في حالة عدم انتاجه.

السكر الطبيعي في الدم

يتراوح معدل السكر الطبيعي في الدم بين 80 إلى 150 مجم ديسيلتر، بحيث يصل إلى أقصى مستوياته بعد الوجبات، وأدنى مستوياته قبل الوجبات وفي الصيام. معدل السكر التراكمي الطبيعي في الجسم أقل من 5.6% وهو لا يتأثر بالوجبات.

معدل السكر الطبيعي في الدم قبل الوجبات

قل الوجبات يكون الجسم قد امتص كمية كبيرة من السكر (الجلوكوز) الموجود في مجرى الدم، وكلما طالت الفترة بين الوجبات وبعضها، كلما انخفضت مستويات السكر في الدم.

إقرأ أيضا:اعراض ارتفاع السكر عند الحامل

تشمل مستويات السكر الطبيعي قبل الوجبات ما يلي:

  • عند مصابي السكر: أكثر من 140 مجم/ديسيلتر.
  • مقدمات السكري: تتراوح بين 110 و 140 مجم/ديسيلتر.
  • أشخاص غير مصابين: أقل من 110 مجم ديسيلتر.

اعرف أكثر من خلال جدول السكر الطبيعي قبل الوجبات.

السكر الطبيعي في الدم بعد الوجبات

تصل مستويات السكر إلى أقصى معدلاتها بعد الوجبات مباشرةً، وذلك بسبب امتصاص الجسم للسكر الموجود في الطعام، وتشمل المعدلات:

  • السكر الطبيعي بعد الوجبات لمصابي السكر: أكثر من 180 مجم/ديسيلتر.
  • السكر الطبيعي بعد الوجبات لمقدمات السكري: أقل من 180 مجم/ديسيلتر.
  • الأشخاص الطبعيين: أقل من 150 مجم/ديسيلتر.

تعرف على المزيد حول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل لكل من مصابي وغير مصابي السكر.

معدل السكر الطبيعي الصيامي في الدم

يقصد بذلك معدل السكر أثناء الصيام، أو عند البقاء أكبر مدة بدون تناول الطعام. وتشمل معدلات السكر الطبيعية في أوقات الصيام ما يلي:

  • مصابي السكر: أكثر من 130 مجم/ديسيلتر.
  • مقدمات السكري: من 90 إلى 130 مجم/ديسيلتر.
  • غير مصابي السكر: أقل من 90 مجم/ديسيلتر.

السكر التراكمي الطبيعي في الدم

السكر التراكمي أو الهيموجلوبين السكري، عبارة عن اتحاد أو تراكم السكر مع الهيموجلوبين، وهو أحد اختبارات السكر والذي يتم الخضوع له كل 3 شهور على الأقل. يرمز للسكر التراكمي بالرمز HbA1c أو اختصار A1c.

إقرأ أيضا:اعراض ارتفاع السكر عند الحامل

لا يتأثر معدل السكر التراكمي بالطعام والشراب أو ممارسة الرياضة، لذلك! يعد بمثابة أفضل طريقة لتشخيص أو استبعاد مرض السكري. تشمل مستويات السكر التراكمي A1c  في الدم ما يلي:

  • السكر التراكمي الطبيعي لمصابي السكر: أكثر 6.4%.
  • معدل السكر التراكمي لمقدمات السكري: يتراوح بين 5.6% إلى 6.4%.
  • السكر التراكمي الطبيعي لغير مصابي السكر: أقل من 5.6%.

يمكنك معرفة المزيد حول معدلات السكر التراكمي |A1c المختلفة والتي تتراوح بين 4 إلى 15% وما يقابلها من معدل السكر في الدم من خلال جدول معدل السكر التراكمي في الدم.

خلاصة القول

يترواح معدل السكر الطبيعي في الدم من 80 إلى 150 مجم/ديسيلتر، بحيث يصل إلى أدنى مستويات له أثناء الصيام وقبل الوجبات وأثناء ممارسة الرياضة. كما يكون السكر عند أعلى مستوياته بعد تناول الوجبات، خاصةً الوجبات الغنية بالكربوهيدرات (السكريات). السكر التراكمي الطبيعي لغير مصابي السكر يكون أقل من 6.4% ولا يتأثر بالطعام أو الصيام.

السابق
اميجران ادكو (Amigraine Adco) للصداع النصفي
التالي
اكسدرين (Excedrin) أقراص لعلاج نزلات البرد والصداع
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.