علاج حساسية الأنف بالعسل

في دراسة أجريت على موقع الدراسات ncbi الشهير حول علاج حساسية الأنف بالعسل قالوا أن! “دور العسل في علاج التهاب الأنف التحسسي مثيراً للجدل!” وقد اهتمت الدراسة بالتأثير التكميلي لتناول العسل مقابل الأدوية القياسية، وتوصلوا إلى أن! العسل مفيد في علاج الحساسية الأنفية (حمى القش).

حساسية الأنف (حمى القش)

حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي هو مرض مناعي يصيب الجهاز التنفسي العلوي، وينتج عن التعرض لمحفزات الحساسية مثل حبوب اللقاح وذرات التراب في الجو. تستجيب المناعة بشكل مفرط (مبالغ فيه) عند بعض الأشخاص!، مما يحفز الجسم على إفراز المخاط بشكل مكثف فيؤدي إلى أعراض الحساسية الأنفية.

أعراض حساسية الأنف

• زيادة إفراز المخاط.
• سيلان الأنف وانسداده.
• احتقان الجيوب الأنفي.
• التهاب الحلق.
• حكة واحمرار حول العينين والأنف.
• ضيق في التنفس.

أسباب حساسية الأنف

عادة ما تكون الحساسية الأنفية وراثية، إلا أنها قد تنتج أيضاً نتيجة التعرض المفرط للمحفزات، الأمر الذي يتطور معه الجهاز المناعي ويهاجم هذه المحفزات لمنعها من الوصول إلى الجهاز التنفسي السفلي مثل الرئتين، تشمل محفزات الحساسية:

• الدخان.
• ذرات التراب في الجو.
• حبوب اللقاح.
• وبر الحيوانات.
• العطور والبخور والروائح النفاذة.
• بعض المواد الكيميائية.

علاج حساسية الأنف بالعسل

العديد من الطرق والخيارات على شبكة الإنترنت في علاج حساسية الأنف! منها ما هو علمي ومنها ما لا أساس له من الصحة. ومنها ما هو فعلاً علاج جيد ويعمل بشكل فعال إن أنه لا توجد مصادر أو دراسات تؤكد ذلك.

على حد قول الخبراء فإن!، خط العلاج الأول لحساسية الأنف (حمى القش) هو العلاج المنزلي، أو بمعنى أوضح العلاج الوقائي مثل تجنب المحفزات التي أشرنا إليها بالأعلى وتحسين نمط الحياة!، بدون خيارات العلاج الوقائي فإن أي أدوية لن تكون فعالة في علاج حساسة الأنف أو أي نوع آخر من الحساسية.

قبل أن نتطرق إلى كيفية علاج حساسية الأنف بالعسل، اسمح لنا أن نلقي الضوء في البداية على فوائد العسل واستخداماته المتعدده:

فوائد العسل وأهميته في علاج حساسية الأنف

العسل من أهم المواد الطبيعية التي دخلت في العديد من العلاجات، وقد أشاد الله سبحانه وتعالى به في القرآن الكريم حين قال “فيه شفاء للناس” فقد عمم الله سبحانه وتعالى بأن العسل فيه شفاء للناس، مما يعني أنه مفيد في علاج جميع الأمراض أو المساهمة في علاجها وتخفيفها.

العديد من الدراسات والأبحاث قد أجريت حول العسل وفوائده. ومن الجدير بالذكر أنه لم تختلف أي من هذه الدراسات علي أن العسل فعال في علاج العديد من المشاكل الصحية، وهو من أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية هذا بالطبع إلى طعمه الجميل.

ومن أهم فوائد العسل:

1. مضاد للبكتريا والفيروسات ويقلل الإلتهابات فهو شبيه بالمضادات الحيوية، مما يجعله مفيداً في علاج التهاب الحلق الذي تسببه حساسية الأنف.
2. يقلل مستوي الدهون في الجسم مثل الدهون الثلاثية والكوليسترول ودهون الكبد.
3. يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والقولون العصبي والنزلة المعوية، وبالتالي فهو يقوي المناعة ويحد من تأثير حساسية الأنف.
4. يقي من السرطان أو يقلل خطر الإصابة به، نظراً لما يحتويه من فيتامينات هامة ومضادات للأكسدة.
5. له دور فعال في تهدئة الجهاز العصبي، وبالتالي يحد من مستويات القلق والتوتر.
6. يعالج السعال والكحة والتهابات الحنجرة، والتي تعد من أبرز أعراض حساسية الأنف.

بشكل عام يعد العسل من أفضل المواد الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة، لما يحتويه من تركيزات عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية، بالإضافة إلى أنه مصدر جيد للطاقة بدون أي أضرار أو مضاعفات مثلما يحدث عن تناول السكر.

كيفية علاج حساسية الأنف بالعسل

لعلاج حساسية الأنف بالعسل يمكنك تناول ملعقة أو ملعقتين من عسل النحل الخام، ولكن! تجنب العسل الذي يحتوي على غذاء الملكات إذا كان لديك رد فعل تحسسي من تجاه حبوب اللقاح عن طريق الفم. النصائح التالية أكثر فعالية في علاج حساسية الأنف بالعسل:

1. احرص على استبدال السكر بعسل النحل الخام في التحلية.
2. اشرب كوب من عصير الليمون المحلى بعسل النحل يومياً على الريق.
3. اشرب كوب من الزنجبيل أو الكركم أو القرفة المحلى بعسل النحل في نهاية اليوم.
4. تجنب محفزات حساسية الأنف التي أشرنا إليها في بداية المقال.
5. احرص على الاستحمام بمجرد عودتك من المنزل.
6. استبدل ملائات السرير والوسائد باستمرار.
7. تجنب ارتداء الملابس التي تمتص التراب.

وصفة مجربة لعلاج حساسية الأنف بالعسل

تفيد هذه الوصفة في تقوية المناعة ومنع الالتهابات، وتقليل أعراض الحساسية الأنفية:

المكونات:

1. كيلو من عسل النحل الخام.
2. 125 جرام من حبة البركة المطحونة.
3. 125 جرام من الكركم.

طريقة الإستخدام:

يتم خلط عسل النحل والكركم وحبة البركة جيداً، ويوضع المزيج في برطمان. ثم نتناول منه ملعقة واحدة صباحاً على الريق وملعقة أخرى قبل النوم

فيديو توضيحي علاج حساسية الأنف بالعسل

خلاصة القول

العسل من أفضل المواد الطبيعية المفيدة في علاج حساسية الأنف ومنع التهابات الحلق المصاحبة لها، كما أنه يقلل من السعال ويهديء الحلق ويقوي جهاز المناعة. الأمر الذي يفيد بشكل فعال في تقليل أعراض الحساسية الأنفية ومنع المضاعفات المحتملة.