هل تعرفين طريقة تاخير الدورة الشهرية ؟ إذا كنتِ أحد السيدات اللاتي يبحثن عن طريقة لإيقاف أو تاخير الدورة الشهرية بشكل مؤقت، فإن الخبر السار أنه! مع القليل من التخطيط يمكن تأجيل الموعد المعتاد لدورتك الشهرية حتى 3 شهور!، ولكن يجب أن يكون هذا تحت رعاية الطبيب لمناقشة ما هو المناسب لكِ.
ما هي طريقة تاخير الدورة الشهرية
ينزل دم الحيض عندما لايحدث حمل!، حيث يعمل الرحم على تكوين بطانة سميكة لإستقبال الجنين، فإذا لم يحدث حمل فإن البويضات تموت بعد 12 إلى 24 ساعة ويتم امتصاصها من قبل بطانة الرحم، وفي نهاية الدورة الشهرية يقذف الرحم ببطانته إلى الخارج وهذا ما يسمي ب “دم الحيض”.
تعمل طرق أو أدوية تاخير الدورة الشهرية على منع انتاج البويضات، وجعل بطانة الرحم أقل سماكة، وبالتالي لا توجد فترة حيض، أو بمعنى أوضح لا توجد بطانة سميكة بحاجة إلى التخلص منها.
يمكن لأدوية تأخير الدورة الشهرية أن توقف أو تأخر الدورة الشهرية لمدة شهر كامل إلى 3 أشهر، وهو الحد الأقصى الذي يوصي به الخبراء لإيقاف الدورة الشهرية. فهم يوصون بضرورة وجود فترات راحة (حيض) 4 مرات في السنة على الأقل.
هل تأخير الدورة الشهرية آمن؟
هناك العديد من خيارات تأخير الدورة الشهرية التي يتم تداولها على شبكة الإنترنت، إلا أن الخبراء وأطباء النساء والتوليد! يرون أن أفضل طريقة لتأخير الدورة الشهرية بدون مخاطر هي وسائل منع الحمل الهرمونية (وسائل تنظيم النسل.
إذا رأى الطبيب أنه من الآمن لكِ تأخير الدورة الشهريةـ فبالفعل لا توجد أي مخاطر نتيجة ذلك. في حالات قليلة يؤدي تأخير الدورة الشهرية إلى بعض المخاطر مثل:
- نزيف أو إفرازات مهبلية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية مستقبلاً.
- الصداع.
- الغثيان والقيء.
- تقلب المزاج.
- ألم في الثديين.
طريقة تاخير الدورة الشهرية
كما أشرنا بالأعلى إن أفضل طريقة لتأخير الدورة الشهرية هي استخدام وسائل تحديد النسل!، أو وسائل منع الحمل الهرمونية، ولكن هذه الحبوب أو الوسائل لها طريقة استخدام سنوضحها في السطور القادمة. هناك عدة أنواع من وسائل منع الحمل التي يمكن الإعتماد عليها في تأخير الدورة الشهرية وهي:
- حبوب البروجسترون، وهي وسائل أو أقراص منع الحمل التي تحتوي فقط على هرمون البروجيسترون,
- حبوب منع الحمل المركبة، وهي أقراص تحتوي علي هرموني الأستروجين والبروجيسترون.
- دواء نوريثيستيرون (Norethisterone)، وهو أحد أدوية تنظيم أو تأخير الدورة الشهرية، كما أنه يستخدم لعلاج بعض المشاكل الأخرى مثل، الإنتباذ الرحمي، وسرطان الثي ومتلازمة ما قبل الحيض.
طريقة استخدام حبوب منع الحمل في تاخير الدورة الشهرية
بسبب تأثيرات حبوب منع الحمل على التبويض، فإنها تعتبر الطريقة المثلى والأكثر أماناً في تأخير أو ايقاف الدورة الشهرية بشكل مؤقت!. هناك العديد من الطرق للتعامل مع حبوب منع الحمل، والطريقة الأفضل لتأخير الدورة الشهرية هي:
- معرفة الأقراص النشطة في أشرطة منع الحمل، حيث يحتوي شريط أقراص منع الحمل على 28 حبة (قرص) منها 21 حبة نشطة و 7 وهمية (غير نشطة)!، أو 24 نشطة و 4 غير نشطة.
- تستخدم الحبات (الأقراص) الغير نشطة لفترات الراحة، أي حتى ينزل دم الحيض في نهاية الشهر.
- لإيقاف أو تأخير الدورة الشهرية، يتم تخطي الأقراص الغير نشطه (لا يتم تناولها)، بل تنتقلين مباشرة إلى الحبات النشطة في شريط آخر.
بكل بساطة! أفضل طريقة لتأخير الدورة الشهرية هي “تحديد النسل” باستخدام حبوب منع الحمل الهرمونية كما أشرنا، عليكِ فقط سؤال الطبيب أو الصيدلي عن الحبات الغير نشطو وتخطيها بالإنتقال مباشرةً إلى عبوةٍ أخرى.
هناك بعض الطرق الأخرى لتأخير الدورة الشهرية منها “تأخير الدورة الشهرية بالأعشاب” ومع ذلك! فإن العلم لا يدعم هذه النظريات أو لا يوجد ما دراسات وأبحاث علميه تدعمها. يمكن أيضاً استخدام وسائل تحديد النسل الأخرى مثل اللولب والحقن أو الغرس وما إلى ذلك، ولكن تظل حبوب منع الحمل هي الطريقة الأسه والأنسب.
فيديو توضيحي عن طريقة تاخير الدورة الشهرية
https://youtu.be/qf1cR_Clx3c
خلاصة القول
سيدتي!، قد تضطرين إلى تأخير الدورة الشهرية لأسباب تتعلق بالسفر أو الصيام وما إلى ذلك ولكن! مهما كانت أسبابك من المفضل عدم تأخير الدورة الشهرية لأكثر من شهر أو دورة، فقد يؤثر ذلك على استجابة جسمك أو منطقة ما تحت المهاد فيما بعد!، مما يسبب عدم انتظام مستقبلي في دورتك الشهرية.
بعض وسائل تنظيم النسل تأخر الدورة الشهرية لمدة 3 شهور!، وهو الحد الأقصى لتأخير الدورة الشهرية كما يوصي الخبراء، فقد أشاروا إلى أهمية وجود 4 فترات حيض على الأقل كل عام.
اقرئي ايضا
مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية
التنبيهات : ماهي طرق تاخير الدورة الشهرية - طبيب ويب