مرض السكري

اعراض مرض السكر الخفيف وكيف يمكن اكتشافه؟

عادة اعراض مرض السكر الخفيف لا تظهر أو لا يمكن الشعور بها! إذ أن الجسم يمككنه أن يتأقلم مع هذا الشعور الخفيف، أو ربما لن يخطر ببالك أن الأعراض التي تشعر بها هي من علامات مرض السكري، ومع ذلك! هناك بعض علامات وعوامل الخطر التي قد تنبؤك بأن ما تعاني منه إنما هي أعراض مبكرة لمرض السكري.

اعراض مرض السكر الخفيف وكيف يمكن اكتشافه؟
اعراض مرض السكر الخفيف وكيف يمكن اكتشافه؟

اعراض مرض السكر الخفيف

يحدث مرض السكري عندما ينتج البنكرياس كمية قليلة جداً من الأنسولين أو لا ينتجه على الإطلاق!، أو عندما لا يستطيع الجسم الإستفادة من هرمون الأنسولين!. هرمون الأنسولين يتم إطلاقه من قِبل خلايا بيتا في البنكرياس خلف المعدة، وتكمن وظيفته الرئيسية في تنظيم مستويات السكر (الجلوكوز) في الدم من خلال مساعدة الخلايا على امتصاص ما يكفيها للعمل!، ومن ثم تخزين الفائض في العضلات والكبد لحين الحاجة إليه.

قبل سرد اعراض مرض السكر الخفيف المحتملة، اسمحوا لنا أن نلقي الضوء على عوامل الخطر، أو الأشخاص الأكثر عرضةً للإصابة بمرض السكري.

عوامل الخطر – الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالسكري

يصيب مرض السكري جميع الأشخاص تحت أي عمر في أي وقت!، ولكن هناك عوامل خطر تجعل الشخص أكثر عرضةً للإصابة بمرض السكري عن غيره وتشمل هذه العوامل:

إقرأ أيضا:اعراض مرض السكر للانثى
  • العامل الوراثي، إذا كان لديك قريب مثل أب أو أم أو أخ أو أخت أو خال أوخالة أو جد أو جدة أو عم أو عمة! مصاب بداء السكري من النوع الأول، فأنت معرض للإصابة بمرض السكري وراثياً.
  • السمنة المفرطة، كلما كان وزنك زائداً كلما زادت مقاومة خلايا جسمك للأنسولين!، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ثم يتطور إلى النوع الأول إذا لم تتحكم في مستوياته! (حاسبة مؤشر كتلة الجسم).
  • التقدم في العمر، كلما تقدمت في العمر، كلما زادت احتمالية إصابتك بالسكري، نتيجة قلة الحركة وزيادة الوزن.
  • ارتفاع ضغط الدم غير المتحكم فيه، إذا كان ضغط دمك 140/90 ملم/زئبق أو أعلى فأنت معرض للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، إذا لم تضبط ضغط الدم لديك.

    جدول ضغط الدم الطبيعي حسب العمر والجنس

  • مستويات غير صحية من الكوليسترول والدهون الثلاثية، إذا كان لديك مستويات عالية من الكوليسترول منخفض الكثافة LDL، أو كان الكوليسترول عالي الكثافة HDL منخفض! بالإضافة إلى ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية! فأنت معرض لمرض السكري بشكل كبير.
  • قلة النشاط البدني (الخمول)، يعمل النشاط البدني على حرق الطاقة التي هي عبارة عن سكر (جلوكوز) ودهون! إذا كنت لا تتحرك كثيراً أو لا تمارس الرياضة فأنت معرض أيضاً لمرض السكري من النوع الثاني.
  • سكري الحمل، هو نوع من السكر المرتبط بالحمل!، وعادة ما يختفي بعد الولادة ولكن! إذا لم يتم السيطرة عليه أثناء الحمل فمن المحتمل أن تصابين بالسكري من النوع الثاني بعد الحمل أيضاً.
  • متلازمة المبيض متعدد الكيسات (تكيس المبايض)، وهي حالة تصيب المبيضين وتؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة نمو الشعر، ومن مضاعفاتها الإصابة بمرض السكري.
  • التدخين والكحول، الإفراط في التدخين وشرب الكحول ينعكس على القلب والمناعة والكبد، وبالتالي تتأثر استجابة الخلايا لهرمون الأنسولين المنظم للسكر في الدم.
  • مشاكل صحية، مثل مشاكل الغدد الصماء ومشاكل البنكرياس والجهاز الهضمي! التي تؤثر على امتصاص الأمعاء للسكر أو استجابة الخلايا للأنسولين.

أعراض مرض السكري الخفيف (مقدمات السكري)

مرض السكري الخفيف أو ماقبل السكري والتي تسمى أيضاُ بالسكري الخفي، هي حالة انتقالية من شخص طبيعي غير مصاب بالسكري إلى مصاب بالسكري من النوع الثاني، ويحتاج إلى أدوية لإعادة التوازن وضبط مستويات السكر في الدم.

إقرأ أيضا:اعراض مرض السكر للانثى

تشمل اعراض مرض السكري الخفيف أو مرحلة ما قبل السكري ما يلي:

  • كثرة التبول، ينتج ذلك عن زيادة مستويات السكر في الدمـ ومحاولة الكلى إلى تقليل هذه المستويات بمعالجة كمية كبيرة من الدم وطرد السكر مع البول.
  • العطش المستمر على الرغم من شرب الماء، وهذا ينجم عن حاجة الجسم إلى الكثير من الماء! لتعويض ما تطرده الكلى خارج الجسم للتخلص من السكر الزائد.
  • الجوع المستمر على الرغم من تناول الطعام!، إذا كانت خلاياك لا تستطيع امتصاص ما يكفي من السكر (الجلوكوز) والذي يعتبر الطاقة الرئيسية للجسم!، فإن مخك يفسر ذلك بالحاجة إلى طاقة فيحفزك على تناول الكثير من الطعام ولن تشبع حتى تحصل الخلايا على طاقة!  ولن تحصل الحلايا على الطاقة حتى يتم علاج المشكلة!، وبالتالي تشعر بجوع مستمر.
  • التعب والإرهاق والنعاس على الرغم من النوم فترات كافية، يتم إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والإدرينالين، لتحفز الجسم على استخدام أقل قدر ممكن من السكر (الجلوكوز) لتوفير الطاقة للأعضاء والأجهزة الحيوية في الجسم لذلك تشعر بعدم الرغبة في التحرك والكسل والإرهاق. هذا إلى جانب أن جسمك مثل السيارة يحتاج إلى طاقة ليعمل.
  • تنميل في الأطراف، وهو ما يسمى بالاعتلال العصبي ويكون عبارة عن وخز أو تنميل في اليدين والقدمين! نتيجة عدم وسول المغذيات بشكل جيد إليهما.
  • تأخر أو بطء في شفاء الجروح، وينتج ذلك عن عدم وصول المغذيات بشكل جيد إلى جميع الجسم وبالتالي ضعف جهاز المناعة وانشغاله وعدم قدرته على شفاء الجروح بسرعة.
  • رؤية ضبابية (زغللة العينين)، عندما تقوم الكلى بسحب السوائل من جسمك للتخلص من المستويات العالية من السك (الجلوكوز) فإن ذلك يسبب جفاف حول العينين مما يؤثر على الرؤية وشبكية العين.

اعراض مرض السكر الخفيف النادرة

هناك بعض الأعراض التي من المحتمل أن لا تصيب جميع الأشخاص الذين يعانون من سكر خفيف أو مقدمات الشكري مثل:

إقرأ أيضا:اعراض مرض السكر للانثى
  • فقدان الوزن.
  • جفاف الفم.
  • تهيج الجلد وجفافه والشعور بالحكة.
  • التهابات وعدوى متكررة مثل عدوى الخميرة.
  • الشواك الأسود وهي بقع داكنة مخملية عند الإبط والفخذ وطيات الرقبة.
  • ضعف الإنتصاب.

كيف يمكن اكتشاف مقدمات السكري

كما أشرنا في البداية فإن الأعراض المبكرة لمرض السكري والتي تسمى مقدمات السكري أو السكري الخفي، قد لا يمكن اكتشافها وذلك لأن الجسم يتعايش معها وبالتالي! يتوقف المخ عن إرسال إشارات تنبيهية، لذلك فإن اكتشاف السكري في بدايته تكمن في:

  • اكتشاف أي من الأعراض السابقة وزيارة الطبيب على الفور لقياس مستوى السكر في الدم.
  • قياس مستويات السكر في الدم  مرة كل 6 أشهر إذا كان لديك أي من عوامل الخطر التي تم ذكرها بالأعلى، أو مرة كل سنة إذا لم يكن لديك أي عوامل خطر.
  • قياس مستوى السكر وضغط الدم بشكل عشوائي في الصيدلية أو العيادة كلما استطعت.

مستويات مقدمات السكري

يتراوح معدل السكري الطبيعي بين 70 إلى 150 مجم/ديسيلتر إلا أنه يختلف من شخص لآخر في كيفية استجابة الجسم لارتفاع أو انخفاض السكر (الجلوكوز) في الدم، ويتم تشخيص الشخص بمقدمات السكري أو بالسكري الخفي إذا كانت مستويات السكر لديه كالتالي:

  • قبل الأكل، من 125 إلى 140 مجم/ديسيلتر.
  • بعد الأكل، من 140 إلى 180 مجم/ديسيلتر.
  • الصيام 8 ساعات أو أكثر/ أكثر من 120 مجم/ديسيلتر.
  • السكر التراكمي، ما بين 5.7% إلى 6.4%.

إذا كان مستوى دمك ضمن هذه القياسات فأنت مصاب بمقدمات السكري (مرحلة ما قبل السكري) وستنتقل قريباً إلى مرض السكري من النوع الثاني (مقاومة الجسم للأنسولين)، ويمكن للتحكم في هذه المستويات أن يمنع المضاعفات أو يؤخرها.

فيديو توضيحي

خلاصة القول

تتلخص اعراض مرض السكر الخفيف (مقدمات السكري) في كثرة التبول، العطش الشديد، الجوع الشديد، التعب والإرهاق، بطء التئام الجروح بالإضافة إلى زغللة العينين وتنميل الأطراف. ومن الجدير بالذكر! أن مقدمات السكري قد تستمر لعدة سنوات حتى يظهر مرض السكري لذلك يجب زيارة الطبيب على الفور عند الشعور بأي من هذه الأعراض! وقياس مستويات السكر في دمك مرة كل 6 أشهر إذا كان لديك أي من عوامل الخطر.

السابق
اعراض السكر المنخفض وكيفية إدارته
التالي
اسباب حرقان البول والمني
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.