مرض السكري

اعراض مرض السكري الخفي

اعراض مرض السكري الخفي

إذا كنت تعاني من جفاف وحكة في الجلد وشعور مستمر بالعطش ونهم في تناول الطعام!، فربما دل ذلك على اعراض مرض السكري الخفي أو مرحلة ما قبل السكري!، فما هو السكر الخفي وماهي العلامات والأعراض التي تصاحبه وكيف يمكن اكتشافه؟

اعراض مرض السكري الخفي
اعراض مرض السكري الخفي

مرض السكري الخفي – ما هو؟

السكر الخفي عبارة عن مرحلة انتقالية بين شخص طبيعي (غير مصاب بالسكري) وشخص مصاب بالسكري، وتسمي هذه الحالة بـ “مرحلة ما قبل السكري!”. إذا تم اكتشاف السكر الخفي لديك في وقت مبكر فقد تتعافى منه.

إذا كنت تشعر بالعطش طوال الوقت، ومتعبًا باستمرار مع عدم وضوح الرؤية ولديك حكة في الجلد، فقد تكون واحدًا من بين ملايين الأشخاص! الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 غير المشخص (السكري الخفي).

سبب تسميته بـ “السكر الخفي” هو عدم وجود أعراض أو أن الأعراض خفيفة، أو أن الجسم اعتاد على هذه الأعراض وتعايش معها! وأصبح المخ لا يرسل أي إشارات تدل على وجود خلل أو مشكلة صحية.

يتم وصف مرض السكري بـ، عدم قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم مستويات السكر (الجلوكوز) في الدم!، ومساعدة الخلايا على امتصاص الجلوكوز (السكر) الذي يعد المصدر الرئيسي للطاقة في جسم الإنسان.

عادة ما يحتاج السكر الخفي إلى عدة سنوات (ربما 10 سنوات!) حتى يتطور إلى السكري من النوع الثاني والذي يعني عدم قدرة الجسم على إنتاج ما يكفي من الأنسولين!، وقد تؤدي عدم السيطرة عليه إلى مشاكل ومضاعفات قد تهدد الحياة.

اعراض مرض السكري الخفي

في الغالب مرض السكري الخفي ليس له اعراض واضحة!، أو أنك تعاني من أعراض خفيفة لا تتوقع أنها ناتجة عن زيادة مستويات السكر في الدم عن المستوى الطبيعي!، وهو من 100 إلى 125 مجم/ديسيلتر أي ما يعادل 5.6% سكر تراكمي A1C أو أقل.

في السكر الخفي، والذي يسمى “مرحلة ما قبل السكري!” كما أشرنا، تتراوح مستويات السكر في الدم بين 125 و 140 مجم/دسيلتر، وهو ما يعادل 5.6 إلى 6.4% من السكر التراكمي A1C.

تشمل اعراض مرض السكري الخفي والتي قد لا تتمكن من اكتشافها لأنها خفيفة أو لأن جسمك قد تعايش معها ما يلي:

  • الشعور بالعطش المستمر، على الرغم من شرب كميات كبيرة من الماء! فأنت مازلت تشعر بالعطش. ينتج ذلك عن محاولة الكلى في تقليل مستويات السكر في الدم وطردها مع البول.
  • جفاف في الجلد وشعور بالحكة، ينتج ذلك عن نقص السوائل في الجسم بسبب معالجة الكلى لكميات كبيرة من الدم وطرد السوائل مع البول، بالإضافة إلى نقص الغذاء والطاقة في الخلايا.
  • تنميل وخدر في الأطراف، إذا كنت تشعر بتنميل مستمر في الأطراف أو خدر! فقد تكون مصاباً بمقدمات السكري، أو السكري الخفي!، ينتج ذلك عن عدم وصول الغذاء والطاقة بشكل جيد إلى الأطراف بسبب بعدها عن القلب.
  • الجوع المستمر، إذا كنت مصاباً بالسكري الخفي (مرحلة ما قبل السكري)، فستشعر بجوع مستمر ناتج عن تحفيز المخ لتناول المزيد من الطعام بسبب نقص الطاقة في الخلايا.
  • بطئ في التئام الجروح، عدم قدرة الجسم أو الخلايا في امتصاص ما يكفي من السكر يؤدي إلى زيادة مستويات السكر في الدم وجفاف الجلد وتيبس الأنسجة!، الأمر الذي يسبب عدم قدرة الجهاز المناعي على معالجة الجروح بالسرعة المطلوبة.
  • حرقة البول، إذا كانت مستويات السكر مرتفعة في دمك، فإن الكلى تعمل بشكل مضاعف للتخلص منه وبالتالي تمتلئ المثانة باستمرار!، ومع بطئ التئام الجروح ستعاني من حرقة البول والتهابات في المسالك البولية.

مخاطر مرض السكري الخفي

إذا كنت محظوظاً أو ذكياً ستكتشف السكري الخفي قبل أن يتطور إلى مرض السكري، أو قبل التسبب بمضاعفات خطيرة لا يمكن الشفاء منها!، لذلك يجب عمل فحص لمستويات السكر في دمك مرة كل عام أو كل 6 أشهر! إذا كان لديك عوامل خطر! مثل، السمنة أو عمرك أكبر من 40 سنة أو كنتِ امرأة جامل أو كان أحد أقاربك يعاني من السكري.

عندما تفكر في العواقب الصحية المدمرة المحتملة لمرض السكري الخفي، فإنه من المفاجئ أن الكثير من الناس يعانون من هذه الحالة ولا يعرفون ذلك ولا يتم تشخيصهم إلا في وقت متأخر.

على الرغم من أن المرض يتطور عادة في منتصف العمر! (بعد سن الأربعين)، إلا أن عددًا متزايدًا من الشباب وكذلك الأطفال يعانون من مرض السكري الخفي أو السكري من النوع 2.

المضاعفات

في الوقت الذي ينتبه فيه الشخص ويتم تشخيص المرض! أو قد يُحمل إلى الطبيب فاقد الوعي فيما يسمى بـ “غيبوبة السكري”، قد يكون لديه مضاعفات يمكن أن تكون غير قابلة للعلاج ومهددة للحياة، وتشمل هذه المضاعفات:

  • أمراض الكلى.
  • النوبات القلبية.
  • السكتات الدماغية.
  • اعتلال أو تلف الأعصاب.
  • اعتلال الشبكية السكري والذي يؤدي إلى العمى.
  • القدم السكري والذي يؤدي إلى بتر القدم.

الوقاية من مضاعفات مرض السكري، ومرض السكري الخفي

تساعدك النصائح التالية من منع أو تأخير العديد من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري أو السكري الخفي:

  • الذهاب إلى الطبيب على الفور بمجرد الشعور بأعراض مرض السكري التي تم توضيحها، وعدم البقاء فترة طويلة حتى لا يتأقلم عليها مخك.
  • قياس مستوى السكر التراكمي مرة كل عام، أو مرة كل 6 أشهر ؟؟إذا كان لديك عوامل خطر مثل السمنة، الوراثة، أكبر من 40 سنة، حامل أو مقبلة على الحمل، لديك أمراض مزمنة أخرى.
  • قياس السكر العشوائي في الصيدلية أو العيادة كلما أتيحت لك الفرصة.
  • ممارسة الرياضة، بمعدل 150 دقيقة كل أسبوع.
  • اتباع نمط حياة صحي، وذلك بتجنب التدخين والكحول وتناول الطعام الصحي (4 خطوات لتعيش نمط حياة صحي).
  • عدم الإفراط في استخدام الأدوية.

فيديو توضيحي

خلاصة القول

تشمل اعراض مرض السكري الخفي والذي يعتبر مرحلة انتقالية من شخص متعافى إلى شخص مريض بالسكري، الشعور بالعطش وجفاف الجلد، الجوع المستمر، التعب والإرهاق، كثرة التبول بالإضافة إلى الصداع وتنميل الأطراف. في معظم الأحيان لا يمكن اكتشاف السكري الخفي إلا في وقت متأخر، لذلك احرص على قياس مستويات السكر في دمك مرة كل عام، أو مرة كل 6 أشهر إذا كان لديك أي من عوامل الخطر.