Categories: مرض السكري

اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه

مرضى السكري جميعهم على دراية يمستويات السكر في الدم!، ويعرفون جيداً اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه ولكن! قد لا يفكر بقيتنا في ذلك. ومع ذلك، يمكن أن يتعايش البعض مع مستويات السكر العالية أو المنخفضة في الدم باستمرار دون وعي! مما قد يسبب حالات صحية خطيرة مثل أمراض الكلى أو مشاكل الأعصاب أو السكتة الدماغية.

اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه

ما هو مرض السكري؟

نرغب جميعًا في تتبع صحتنا بكل طريقة ممكنة! – يمكنك أن:

  • تزن نفسك يوميًا.
  • تقيس نسبة الخصر إلى الورك.
  • تتبع ضغط الدم لديك.
  • تراقب معدل ضربات القلب أثناء الراحة.

ولكن ما مدى اهتمامك بمعدل أو مستوى السكر في الدم، هل فكرت يوماً في أنك قد تكون مصاباً بمرض السكري دون دراية، آمل أن لا أكون أفزعتك، ولكن! عندما يتعلق الأمر بصحتك، من المهم أن تعرف بالضبط ما يحدث داخل جسمك. بدون المزيد من اللغط، دعنا ندخل مباشرةً في معنى سكر الدم ، وكيفية قياسه وكل شيء آخر تحتاج إلى معرفته.

إقرأ أيضا:اعراض ارتفاع السكر المفاجئ

السكر في الدم، أو الجلوكوز، هو مصدر الطاقة الرئيسي لجسمك. نحصل على الجلوكوز من الطعام الذي نأكله، ويحمله دمنا إلى جميع خلايا الجسم لإعطائها الطاقة اللازمة لتعمل. يأتي السكر (الجلوكوز) بشكل أساسي من الكربوهيدرات التي نتناولها، ويمكن لأجسامنا أيضاً أن تحول البروتين والدهون إلى سكر إذا لزم الأمر.

لا تستطيع خلايا الجسم امتصاص السكر من الدم بدون أنسولين!، وهو هرمون يتم انتاجه من البنكرياس ويعمل على تنظيم نسبة السكر (الجلوكوز) في الدم ويعتبر بمثابة المفتاح الذي بدونه لن يستطيع السكر (الجلوكوز) الدخول في الخلايا وبالتالي يتراكم في الدم.

إذا كنت تأكل سكرًا أكثر مما يحتاجه جسمك في الوقت الحالي!، فإن هرمون الأنسولين يساعد على تخزين الجلوكوز الزائد في الكبد، ثم يستعيده مرةً أخرى عند الحاجة إليه.

مريض السكري لا يستطيع جسمه إنتاج الأنسولين أو الاستفادة منه، لذلك يحتاج مرضى السكري من النوع الأول الحصول على أنسولين خارجي (حقن أنسولين) بشكل دوري للمساعدة على امتصاص السكر المتراكم في الدم.

إقرأ أيضا:اعراض ارتفاع السكر المفاجئ

اعراض ارتفاع السكر وانخفاضه

لا يظهر مرض السكري عادةً بشكل مفاجئ ولكنه يمر بما يسمى ب “مرحلة ما قبل السكري” وهي عبارة عن مجموعة من الأعراض أو العلامات الأولية (تعرف على أعراض مرض السكري المبكرة) والتي يحظر فيها المخ من وجود خلل أو نقص في الطاقة.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

تشمل أعراض ارتفاع السكر (الجلوكوز) في الدم ما يلي:

  1. العطش الشديد، وهي حالة تنجم عن محاولة الكلى في التخلص من مستويات السكر الزائدة في الدم وطردها مع البول!، الأمر الذي ينقص فيه كمية الماء من الجسم.
  2. كثرة التبول، وينتج عن معالجة الكلى لكميات كبيرة من البول لطرد السكر الزائد معه.
  3. الجوع الشديد والمستمر، عندما لا تستطيع الخلايا امتصاص السكر اللازم لتعمل بشكل صحيح بسبب غياب الأنسولين أو عدم القدرة على الاستفادة منه!، فإن الجسم يكون بحاجة مستمرة إلى طاقة لضمان البقاء في حالة نشاط، مما يعطي إحساساً بالجوع حتى مع تناول الطعام.
  4. التعب والإرهاق، وينتج عن ضعف الجسم الناجم عن عدم حصول الخلايا على الطاقة اللازمة للعمل بالشكل الصحيح.
  5. عدم التئام الجروح، تؤدي المستويات المرتفعة من السكر في الدم إلى تيبس الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تباطؤ تدفق الدم وقلة وصول الأكسجين والمغذيات الأخرى إلى الخلايا! وبالتالي تضعف مناعة الجسم وقدرته في إعادة ترميم أو بناء الأنسجة.
  6. تنميل أو وخز في الأطراف، تعد الأطراف مثل أطراف اليدين والقدمين، أكثر الأجزاء تأثراً بمرض السكري نتيجة بعدهم عن القلب! وبالتالي قلة أو ضعف وصول السكر والمغذيات الأخرى إليهم بشكل صحيح مع الدم.
  7. تشوش أو اضطراب في الرؤية، وينتج ذلك عن نقص الماء والسوائل من الجسم بالإضافة إلى عدم وصول ما يكفي من الطاقة لخلايا العين! وبالتالي تأثر العين وحدوث اضطراب في الرؤية.

في بعض الحالات الشديدة تؤدي المستويات المرتفعة من السكر في الدم إلى أعراض ومضاعفات أكثر خطورة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية بالإضافة إلى غيبوبة السكر وهي حالات صحية تستدعي التدخل الفوري وإلا قد تؤدي إلى الوفاة.

إقرأ أيضا:اعراض ارتفاع السكر المفاجئ

أسباب ارتفاع السكر في الدم وعوامل الخطر

على الرغم من أن السكر يصيب جميع الأشخاص بما في ذلك الأطفال والرضع والبالغين والكبار سواء الذكور أو الإناث، إلا أن الأسباب التالية تزيد من عوامل الخطر:

  1. الوراثة.
  2. عدم تناول نظام غذائي متوازن.
  3. قلة شرب الماء والسوائل.
  4. تناول أطعمة غير صحية مثل تلك الغنية بالدهون المشبعة والأطعمة الدسمة والتي تحتوي على الزيوت والمواد الحافظة.
  5. التقم في العمر.
  6. سكري الحمل عند النساء.
  7. عدم متابعة مستويات السكر بشكل سنوي أو نصف سنوي.
  8. الإفراط في تناول الأدوية.
  9. بعض الأمراض مثل أمراض الجهاز الهضمي ومشاكل البنكرياس والغدد الصماء.

أعراض وعلامات انخفاض السكر في الدم

على الرغم من أن انخفاض السكر في الدم ليس مرضاً قائماً بذاته وقد يحدث لغير المصابين بالسكري، إلا أنه يشير إلى مشكلة صحية ناجمة عن عدم توازن النظام الغذائي، أو أخذ جرعات عالية من الأنسولين عند مرضى السكر.

تشمل علامات وأعراض انخفاض السكر (الجلوكوز) في الدم ما يلي:

  1. التعرق الشديد.
  2. شحوب البشرة.
  3. زيادة نبضات القلب (زيادة الخفقان).
  4. الدوار والدوخة.
  5. الغثيان والقيء في بعض الأحيان.
  6. تنميل في الفم حول الشفاة.
  7. اضطراب وتشوش الرؤية.
  8. عدم القدرة على حفظ توازن الجسم بشكل صحيح.
  9. الصداع.

اقرأ أيضاً: انخفاض السكر إلى 40، وهل هو خطير؟

أسباب انخفاض السكر (الجلوكوز) في الدم

انخفاض السكر في الدم مشكلة صحية شائعة عند مصابي السكر، إلا أنها قد تصيب الغير مصابين بالسكري أيضاً، وتشمل الأسباب:

  1. عدم تناول ما يكفي من الكربوهيدرات أو السكريات لفترات طويلة جداً.
  2. أخذ جرعات عالية من أدوية علاج السكر مثل الأنسولين.
  3. الإفراط في ممارسة التمرينات الرياضية.
  4. وجود مشاكل أو اضطرابات في الجهاز الهضمي.
  5. مشاكل صحية تمنع الجسم من امتصاص السكر.
  6. الصيام أو عدم تناول الطعام لفترات طويلة.
  7. مشاكل في الغدد.

يجب أن يتم إسعاف الأشخاص الذين يعانون من انخفاض السكر (الجلوكوز) في الدم على الفور، وذلك بتناول بعض الحلوى أو العصائر التي تحتوي على السكريات، وفي حالة كان الشخص فاقد الوعي يتم إسعافه باستخدام حقنة الجلوكاجون المتوفرة في الصيدليات.

كيفية الحفاظ على مستويات السكر في الدم

تشمل خيارات أو نصائح العلاج الوقائي للحفاظ على مستويات السكر في الدم ما يلي:

  1. تناول نظام غذائي صحي متوازن (نظام غذائي لتقوية المناعة).
  2. الحفاظ على نمط حياة صحي.
  3. الحد من مستويات القلق والتوتر.
  4. ممارسة نشاط رياضي معتدل (150 دقيقة في الأسبوع).
  5. تناول وجبات صغيرة من الطعام على فترات متقاربة.
  6. قياس مستويات السكر في الدم بشكل دوري سنوياً للأصحاء ونصف سنوي للمعرضين لمرض السكري.
  7. قياس مستويات السكر في الدم بشكل شبه يومي لمصابي السكر باستخدام الجهاز المنزلي.
  8. اتباع تعليمات الطبيب وأخذ جرعات الأدوية حسب التعليمات.
  9. الحفاظ على وزن صحي على حسب مؤشر كتلة جسمك BMI (حاسبة مؤشر كتلة الجسم).

فيديو توضيحي

خلاصة القول

تشمل اعراض وعلامات ارتفاع السكر وانخفاضه المتشابهة، الضعف العام، التعب والإرهاق، الصداع وتنميل في الأطراف. إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر في الدم فقد تشعر بالعطش والجوع وبطئ التئام الجروح. بينما يعاني من لديهم انخفاض في سكر الدم من تعرق وشحوب في البشرة بالإضافة إلى الغثيان والقيء وتنميل الشفاة.

Recent Posts

علاج الصدفية بالراس (صدفية فروة الرأس)

يتطلب علاج الصدفية بالراس في الأساس على تحسين نمط الحياة، مثل النظام الغذائي، الحالة النفسية، النوم والرياضة. تعد صدفية فروة…

3 أسابيع ago

شكل الصدفية في الراس

تعتبر صدفية فروة الرأس من اكثر أنواع الصدفية انتشاراً خاصةً عند الأطفال!. شكل الصدفية في الراس يكون على هيئة بقعة…

4 أسابيع ago

احسن كريم مبيض للوجه مجرب

يبحث العديد من الشباب عن احسن كريم مبيض للوجه مجرب وفعال!، خاصةً الفتيات في سن المراهقة، وهو السن الذي تكثر…

شهر واحد ago

كريم افوميب دواعي الاستخدام والمضاعفات

نوضح في هذه النشرة كريم افوميب دواعي الاستخدام والمضاعفات Avomeb Ointment، والذي تم إعداده من مكونات طبيعية! خصيصاً لعلاج لعلاج…

شهر واحد ago

معدل السكر الطبيعي عند الاطفال

يحتاج الأطفال جلوكوز أكثر من الكبار والبالغين، لذلك فإن معدل السكر الطبيعي عند الاطفال يختلف قليلاً عن غيرهم! تتراوح معدلات…

شهر واحد ago

اعراض ارتفاع السكر المفاجئ

هل تشعر بعطش مفاجئ وصداع مع رغبة شديدة في تناول الطعام وعدم القدرة على حفظ توازن جسمك!، ربما تعاني من…

شهر واحد ago

This website uses cookies.