ماهي أسباب ألم اليد اليسرى والثدي

تتعدد أسباب ألم اليد اليسرى والثدي فقد يحدث ألم غير متوقع تحت الثدي والزراع الأيسر لأسباب تتراوح من مشاكل في الهضم ومشاكل نفسية أو عصبية إلى أمراض القلب. يمكن علاج بعضها في المنزل، ولكن يمكن أن يكون البعض أكثر خطورة من الناحية الطبية.

ألم اليد اليسرى والثدي

يوجد بعض الأعضاء الحيوية في الجزء العلوي الأيسر من الجسم يمكن أن يكون أحدها مصدر الألم. وتشمل القلب والرئة اليسرى والأضلاع والمعدة والقولون والبنكرياس والطحال.

قد يكون الألم في منطقة اليد اليسرى مع الثدي إشارة على ضغط عصبي أو مشكلة نفسية مؤقتة، وقد يدل على مشاكل هضمية مثل حرقان المعدة أو ارتجاع المريء أو القولون العصبي، وقد يكون ناجم عن تغيرات هرمونية أو حتى نوبة قلبية.

تعرف على: أسباب ألم اليد اليسرى والرجل اليسرى

تتناول هذه المقالة أسباب ألم اليد اليسرى والثدي وأعراضه وخيارات العلاج المتاحة، ولكن تبقى زيارة الطبيب والتشخيص بمثابة حلقة الأمان، وأن المعلومات المقدمة في هذه الصفحة إنما هي للتوعية والتثقيف فقط وليس للتشخيص أو العلاج.

ماهي أسباب ألم اليد اليسرى والثدي ؟

عادة ما يقسم الأطباء أسباب ألم اليد اليسرى والثدي إلى عدة فئات والتي قد تشمل:

• مشاكل قلبية وتنفسية.
• مشاكل الجهاز الهضمي.
• مشاكل عصبية ووظيفية.
• اضطرابات هرمونية.

أسباب ألم اليد اليسرى والثدي القلبية والتنفسية

قد تكون المشاكل القلبية أو المشاكل التنفسية أحد أهم أسباب ألم اليد اليسرى والثدي وأكثرها شيوعاً، وقد تأتي هذه المشاكل القلبية والتنفسية على هيئة:

1) النوبة القلبية

بما أن القلب يقع قليلاً على يسار خط الوسط في الجزء العلوي من الجسم، فقد يشير الألم أسفل الثدي الأيسر أحيانًا إلى وجود مشكلة في القلب.

وفقا لجمعية القلب الأمريكية، عندما يحدث الألم أثناء نوبة قلبية، فإنه يحدث عادة في وسط الصدر، ويستمر لفترة أطول من بضع دقائق، ويمكن أن يعود بعد أن يتلاشى.

تشمل أعراض النوبة القلبية:

1. التعرق الغزير.
2. الغثيان أو القيء.
3. ضيق في التنفس.
4. ألم في الكتف الأيسر.
5. ألم شديد ينتقل إلى الذراع والفك والرقبة والظهر، وأماكن أخرى من الجسم.
6. الدوخة أو الدوار.
7. شعور قوي بالقلق أو الموت الوشيك.
   

هناك العديد من الأسباب لحدوث النوبة القلبية منها انسداد في الشريان التاجي، أو مشاكل في كهربية القلب.

2) الذبحة الصدرية

وهو ألم يحدث عندما لا تتلقى عضلة القلب ما يكفي من الأكسجين في إمدادات الدم في الشريان التاجي، يُعرف الألم الناتج تحت الثدي الأيسر أو في وسط الصدر الناجم عن نقص تروية الشريان التاجي بالذبحة الصدرية.

تشمل الأعراض المصاحبة للذبحة الصدرية:

1. ألم شديد أو حارق في وسط الصدر.
2. شعورًا غير مريح في الكتفين أو الذراعين أو الرقبة أو الفك أو الظهر.
3. التعرق في بعض الأحيان.
4. ضيق في التنفس.
5. الدوار الخفيف.
6. الغثيان.

الذبحة الصدرية أحد الأعراض المحتملة لأمراض القلب الحادة، لذلك يجب على أي شخص يعاني من أعراض الذبحة الصدرية طلب الرعاية الطبية على الفور.

3) التهاب التامور

القلب محاط ومحمي بغشاء رقيق ذو طبقات مملوء بالسوائل يسمى التامور. يمكن أن يصبح ملتهبًا بسبب عدوى أو اضطراب مناعي حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم نفسه.

تشمل أعراض التهاب التامور ما يلي:

1. ألم حاد وطعني تحت الثدي الأيسر أو في الصدر.
2. ألم في أحد الكتفين أو كليهما.
3. ألم يزداد سوءًا عند أخذ نفس عميق أو الاستلقاء على الظهر.
4. الشعور بالحرارة، والتعرق، والحمى، وصداع خفيف، وضيق في التنفس.

قد يشمل العلاج الفوري لالتهاب التامور دواء مضاد للالتهابات بدون وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين والراحة حتى تنخفض الأعراض. إذا كان الشخص يعاني من ألم شديد، فقد يصف الطبيب الستيرويد، مثل بريدنيزون.

4) التهاب الجنبة

الرئتان محاطتان بغشاء متعدد الطبقات يسمى غشاء الجنب. إذا أصيب غشاء الجنب المحيط بالرئة اليسرى بالتهاب بسبب عدوى أو لسبب آخر، فسوف يتطور الألم الناتج تحت الثدي الأيسر.

تشمل الأسباب الأكثر شدة لالتهاب الجنبة التهاب المفاصل الروماتويدي وسرطان الرئة.

من أكثر أعراض التهاب الجنبة شيوعًا هو ألم حاد في الصدر عند التنفس بعمق ويزداد مع الكحة أو السعال، ولكن يمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بما يلي:

1. ألم في الكتف.
2. سعال جاف.
3. ضيق في التنفس.

أسباب ألم اليد اليسرى والثدي الهضمية

تسبب مشاكل الجهاز الهضمي ألاماً في اليد اليسرى والثدي لدرجة انه قد يصعب التفريق بينها وبين النوبة القلبية أو مشاكل القلب الأخرى، وتشمل مشاكل الجهاز الهضمي التي قد تسبب ألم في اليد اليسرى والثدي ما يلي:

1) التهاب المعدة

عندما تلتهب بطانة المعدة، يُعرف هذا باسم التهاب المعدة. لن يعاني الجميع من أعراض تدل على ذلك، ولكن الألم الحاد أو الطعن أو الحرق تحت الثدي الأيسر هو دليل محتمل وقوي على وجود التهاب المعدة.

وتشمل أعراض التهاب المعدة:

1. ألم في اليد اليسرى والثدي بما يشبه النوبة القلبية.
2. حرقان في المعدة قد يمتد إلى الحلق.
3. ألم في منطقة أسفل الصدر الأيسر.
4. الشعور بالانتفاخ.
5. الغثيان والقيء.

يمكن أن يساعد تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة الصحي في تخفيف الألم تحت الثدي الأيسر الناجم عن التهاب المعدة. يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)، مثل مضادات الحموضة، في تقليل حمض المعدة وبالتالي تقليل الألم.

2) التهاب البنكرياس

يعد التهاب البنكرياس أحد أهم أسباب ألم اليد اليسرى والثدي (يوجد خلف المعدة ومسئول في المقام الأول عن تنظيم مستويات السكر في الدم).

وتشمل أعراض التهاب البنكرياس:

1. ألم شديد تحت الثدي الأيسر وفي الجزء العلوي الأوسط من البطن (قد يحدث ذلك بشكل مفاجئ).
2. غثيان وقيء (استفراغ).
3. سرعة نبضات القلب.
4. إسهال.
5. براز غامق أو شاحب اللون.

قد يعالج التهاب البنكرياس بالأدوية، وقد يحتاج المريض إلى إجراء عملية جراحية إذا كان الألم مستمراً ولا يتحسن بالأدوية.

3) الحموضة المعوية مثل (ارتجاع المريء أو حرقة المعدة)

عادة يصعب التفريق بين النوبة القلب وحرقة المعدة أو حرقة الفؤاد الناجمة عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب إحساسًا بالحرقان في منتصف الصدر والحلق وألم تحت الثدي الأيسر. لذلك فهي تعتبر أحد أكثر أسباب ألم اليد اليسرى والثدي شيوعاً.

تشمل أعراض حرقة المعدة:

1. ألم في الثدي الأيسر وقد يمتد إلى اليسرى.
2. ألم في أسفل وسط الصدر يمتد إلى الحلق.
3. مرارة في الحلق تزداد في الصباح أو عند الاستلقاء وبعد تناول الطعام.

تشمل خيارات علاج حرقة المعدة تناول وجبات صغيرة، عدم النوم بعد الوجبات، رفع السرير من ناحية الرأس، ممارسة نشاط رياضي معتدل وتجنب الأطعمة المقلية والمشبعة بالدهون.

4) القولون العصبي

يسبب القولون العصبي ألم في منطقة الثدي الأيسر نظراً لمرور العصب الهضمي من هذه المنطقة مما يصعب معه تحديد مصدر الألم، القولون العصبي أيضاً يسبب انتفاخ في البطن ويضغط على المعدة مما يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة.

تشمل أعراض القولون العصبي:

1. الشعور بالانتفاخ.
2. الإمساك أو الإسهال.
3. ألم في منطقة أسفل الصدر.
4. الغازات.
5. القلق والتوتر.

5) مشاكل الطحال

قد يسبب الطحال ألماً في منطقة الثدي الأيسر وقد يمتد الألم أيضاً إلى اليد اليسرى، يمكن أن يتأثر الطحال نتيجة وجود تضخم أو صدمة مباشرة عليه، وتشمل الأعراض التي قد تدل على وجود مشكلة في الطحال ما يلي:

1. ألم تحت الثدي الأيسر قد يمتدد إلى الكتف واليد اليسرى.
2. الشعور بعدم الارتياح عند تناول وجبة صغيرة.
3. فقر الدم والتعب الشديد.
4. سرعة وسهولة نزيف الجروح البسيطة.

سيصف الطبيب الدواء عندما يكون العلاج الطبي ممكنًا لعلاج أمراض الطحال. الجراحة مطلوبة فقط إذا كان لا يمكن تشخيص الأسباب الكامنة بوضوح، أو إذا ظهرت مضاعفات من تضخم العضو أو تلفه.

الوقاية من ألم اليد اليسرى والثدي

يمكن منع العديد من أسباب ألم اليد اليسرى والثدي من خلال إجراء تغييرات على العديد من خيارات نمط الحياة اليومية مثل:

1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
2. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
3. التوقف عن التدخين.
4. تجنب تناول الكحول.
5. التحكم في الوزن الزائد.
6. تقليل مستويات القلق والتوتر.
7. النوم بشكل كافي.

قد يساعدك أيضاً: كيفية تقوية المناعة وتحسين وظائف الجسم ضد الأمراض

فيديو توضيحي

غالبًا ما تكون أسباب ألم اليد اليسرى والثدي مخيفة لمعظم الناس. نظرًا لوجود العديد من الأعضاء في هذه المنطقة من الجسم، كلما كان تشخيص سبب الألم مبكرًا ، زادت احتمالية نجاح العلاج والشفاء.

النوبة القلبية ليست السبب الأكثر شيوعًا للألم تحت الثدي الأيسر و اليد اليسرى، ولكن من الأفضل دائمًا فحص الأعراض، خاصةً في حالة وجود أعراض أخرى للنوبة القلبية.

لمعرفة الأسباب العصبية اقرأ: أسباب ألم اليد اليسرى والرجل اليسرى

اقرا ايضا :أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية 4 حلول سريعة

المراجع

لك سيدتي – مازن السقا