علاج حساسية الأنف نهائيا بالأعشاب

علاج حساسية الأنف نهائيا بالأعشاب

حساسية الأنف من المشاكل التي تؤرق الكثيرين خاصة في فصل الربيع أثناء نشاط حبوب اللقاح، ويمكن علاج حساسية الأنف بالأعشاب والتخلص نهائيا من الأعراض التي تصاحب حساسية الأنف مثل احتقان وسيلان الأنف وصعوبة التنفس خاصةً أثناء الليل، البك كيفية علاج حساسية الأنف بالأعشاب.

علاج حساسية الأنف بالأعشاب

يمكن للأعشاب أن تعمل ما تعمله الأدوية إذا ما تم استخدامها بطريقة صحيحة، وهي أيضاً ناجحة في علاج حساسية الأنف إذا ما تم اتباع تعليمات الوقاية من الحساسية الأنفية وتجنب المثيرات مثل الأتربة، الروائح النفاذة، الدخان، وبر الحيوانات بالإضافة إلى حبوب اللقاح.

علاج جساسية الأنف بالأعشاب فعالة أيضاً في التخلص من التهابات الجيوب والأنفية والتهاب الحلق، كما أن الأعشاب تعمل على توسيع مجرى التنفس وتزيل احتقان الأنف والتهاب الحنجرة المصاحب لحساسية الأنف، وبالتالي تحسين عملية التنفس ومنع أعراض الحساسية.

تعرف على: علاج الأنف والحنجرة والحنجرة بالأعشاب

قبل أن نتطرق إلى كيفية علاج حساسية الأنف بالأعشاب والوصفات الطبيعية، سنوضح أعراض وأسباب الحساسية الأنفية:

إقرأ أيضا:روشته لعلاج النقرس

ما هي حساسية الأنف، وما أسبابها؟

حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي، والتي تعرف أيضاً بحمى القش عبارة عن رد فعل مبالغ فيه من الجهاز المناعي للرد على مسببات الحساية، وهو أحد الأمراض المناعية. وتظهر أعراض حساسية الأنف عند التعرض للمحفزات فينتج عنه سيلان بالانف وضيق في التنفس.

تعرف حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي بأنها أحد الأمراض التنفسية الموسمية التي تنشط في فصل الربيع نتيجة وجود حبوب اللقاح في الجو، لكنها يمكن أن تحدث أيضاً في أي فصل من السنة عند التعرض للمحفزات.

إقرأ أيضا:روشته لعلاج النقرس

أسباب ومحفزات حساسية الأنف

يعد العامل الوراثي أمراً مهماً للإصابة بحساسية الأنف خاصةً عند الأطفال، لكنها قد تتطور أيضا في أي سن حتى في غياب العامل الوراثي، وتشمل أسباب ومحفزات حساسية الانف ما يلي:

  1. حبوب اللقاح التي تتفاقم في الجو أثناء فصل الربيع.
  2. وبر الحيوانات مثل القطط والكلاب أحد أسباب حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي.
  3. بعض أنواع النباتات قد تؤدي رائحتها إلى تهيج الأنف أيضاً.
  4. الملابس المصنوعة من خامات وألياف صناعية، والملابس المصنوعة من الصوف ووبر الحيوانات.
  5. الأتربة والدخان (مثل دخان السجائر) أحد الأسباب الرئيسية لحساسية الأنف.
  6. التعرض للرياح المحمل بالملوثات مثل الغبار وما إلى ذلك.
  7. الروائح النفاذة مثل العطور، مستحضرات التجميل، الصابون والشامبو الأدوية الكيميائية مثل المبيدات الحشرية.
  8. قد تهيج الإصابة في الأنف أيضاً الحساسية الأنفية.
  9. الهواء البارد وفيروسات البرد والإنفلونزا يفاقم حساسية الأنف ويضاعف الأعراض.

أسباب ومحفزات حساسية الأنف متفاوتة من شخص لآخر، لذلك يعد تدوين ما يثير التهاب الأنف التحسسي لديك أمر بالغ الأهمية، فعندما تعرف ما يثير أنفك ويسبب إفراز المخاط بكثرة واحتقان الأنف ستتمكن من تجنبه مما يقلل عدد نوبات حساسية الأنف في العام.

أعراض وعلامات حساسية الأنف

تشمل أعراض وعلامات الحساسية الأنفية ما يلي:

إقرأ أيضا:روشته لعلاج النقرس
  1. سيلان واحتقان الأنف.
  2. ألم والتهاب في الجيوب الأنفية.
  3. صعوبة وضيق في التنفس بسبب انسداد مجرى الهواء.
  4. شم روائح غريبة وغير مريحة.
  5. نوبات متكررة مكن السعال والعطس.
  6. مشاكل في النوم وشخير.
  7. صداع الجيوب الأنفية.
  8. انسداد الأنف.
  9. الحكة حول العينين والأنف.
  10. ألم في الأذن الوسطى في بعض الأحيان.
  11. ألم في الحلق والحنجرة.

كيفية علاج حساسية الأنف نهائيا بالأعشاب

هناك 3 طرق مختلفة لتخيف حدة ووتيرة حساسية الأنف بالأعشاب والأطعمة الطبيعية، حتى نكون واقعيين فالحساسية تحتاج إلى علاج طويل الأمد أو حتى مدى الحياة. وأفضل طرق علاج حساسية الأنف أو االتهاب الأنف التحسسي هي:

  1. تجنب مسببات الحساسية وتحسين نمط الحياة (العلاج الوقائي).
  2. التخلص من التهابات الأنف وتوسيع مجرى التنفس باستنشاق الأعشاب.
  3. استخدام بعض الأعشاب المضادة للالتهاب.

العلاج الوقائي لحساسية الأنف

حتى تكون أي طريقة علاج فعالة سواء بالأعشاب أو الأدوية، يعد تجنب مسببات حساسية الأنف أمر بالغ الأهمية. تشمل نصائح الخبراء في العلاج الوقائي لحساسية الأنف ما يلي:

  1. بقاء في المنزل أثناء موسم نشاط حبوب اللقاح أو ارتداء الكمامات الوقائية للحد من استنشاق حبوب اللقاح أحد المسببات الرئيسية لحمى القش أو حساسية الأنف.
  2. تجنب التعامل الحيوانات الأليفة ذات الوبر مثل القطط والكلاب والأغنام والفئران …الخ.
  3. عدم التواجد في الأماكن الملوثة أو التي تحتوي على الكثير من ذرات التراب في الهواء فهي أحد أهم مثيرات التهاب الأنف التحسسي (حساسية الانف).
  4. تغطية الوسائد ومراتب الأسرة بنوع من القماش مريح للأنف ولا يمتص الأتربة.
  5. تهوية غرفة النوم جيداً لعد التعرض لنوبات الحساسية الأنفية أثناء النوم.
  6. غسيل أغطية الأسرة والمفروشات المنزلية مثل السجاد أسبوعياً وعدم التعرض للتراب أثناء الغسيل (لا يقوم مصاب الحساسية بهذا العمل بنفسه).
  7. كنس وتنظيف أرضية المنزل باستمرار.
  8. عدم استعمال الملابس التي والأقمشة التي تهيج حساسية الأنف مثل الصوف.
  9. عدم التواجد في غرفة بها روائح عطرية أو مبيد حشري.
  10. عدم استخدام الكولور أو المنظفات التي تثير الأنف أثناء تواجد مصاب حساسية الأنف.
  11. الحد من مستويات القلق والتوتر.
  12. ممارسة نشاط رياضي معتدل.
  13. تناول نظام غذائي متوازن مع تجنب الأطعمة التي تثير الحساسية الأنفية لديك.

تعمل الرياضة والنظام الغذائي المتوازن على تقوية المناعة جنباً إلى جنب مع النوم الجيد والحد من مستويات القلق والتوتر. الأمر الذي ينعكس بشكل جيد على حساسية الأنف أو حمى القش.

علاج حساسية الأنف بالأعشاب

إليك أهم وصفات علاج حساسية الأنف (حمى القش) \أو ما يعرف بالتهاب الأنف التحسسي بالأعشاب والتغذية العلاجية:

استنشاق الأعشاب لحساسية الانف

تساعد الأعشاب بشكل فعال في علاج حساسية الأنف عن طريق استنشاق البخار المتصاعد من بعض الأعشاب المضادة للالتهابات والمفيدة في إزالة احتقان الأنف وتوسيع مجرى الهواء، وإليك اهم الوصفات المستخدمة في هذا الصدد.

  1. بزور الكزبرة.
  2. الزنجبيل مع الكركم وورق اللوري والقرنفل.
  3. الزعتر.
  4. إكليل الجبل.

جميع هذه الأعشاب تعمل بشكل فعال في إزالة احتقان الأنف، كما أنها تقلل الالتهابات المصاحبة وتمنعها، إذا كانت أحد هذه الأعشاب تسبب تهيج حساسية الأنف لديك فلا تستخدمها، ومع ذلك فهي لا تسبب أي تهيج للأنف بل إن أسنشاقها مفيد جداً لحمى القش (حساسية الأنف).

طريقة استنشاق الأعشاب للتخلص من احتقان الأنف وتوسيع مجرى الهواء:

  1. توضع أي من الأعشاب المضادة للالتهاب في وعاء به لتر من الماء النظيف.
  2. يغطى الوعاء جيداً ويوضع على نار هادئة حتى تمام الغليان.
  3. توضع فوطة أو قطعة قماش على كبيرة على الرأس.
  4. يكشف جزء صغير من الوعاء مع التغطية الجيدة بالفوطة لمنع تسرب بخار الأعشاب.
  5. يتم استنشاق البخار المتصاعد.

تفيد هذه الطريقة ليس فقط في علاج حساسية الأنف بالأعشاب ولكن أيضاً لعلاج حساسية الصدر ونزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق والجيوب الأنفية، كما أنها توسع مجرى التنفس وتحسن جودة النوم، لذلك يوصى بها قبل النوم بشكل يومي.

أهم الأعشاب لعلاج حساسية الأنف

إليك قائمة بأفضل الأعشاب المضادة للالتهابات والتي تعمل بشكل فعال في علاج حساسية الأنف أو التهاب الأنف التحسسي:

  1. شاي الزنجبيل، إذا ذكرت الأعشاب المضادة للالتهاب يأتي الزنجبيل في المقدمة، احرص على تناول كوبين من الزنجبيل المحلى بعسل النحل يومياً.
  2. الكركم، ينتمي إلى نفس فصيلة الزنجبيل، وهو غني بمضادات الأكسدة التي تمنع الالتهابات، يمكن استخدام الكركم كمشروب دافئ محلى بالعسل بشكل يومي للمساعدة في علاج حساسية الانف بالأعشاب .
  3. البردقوش، احرص على تناول كوبين من البردقوش المحلى بعس النحل يومياً.
  4. القرنفل، من أفضل الأعشاب المتوفرة للحد من أعراض حساسية الأنف، احرص على إضافة القرنفل إلى أي مشروب ساخن لإضافة النكهة المميزة وعلاج حساسية الأنف.
  5. القرفة، تقوى المناعة وتمنع الالتهابات وتعالج مشاكل الجهاز التنفسي.
  6. الليمون، يمكن وضع نقطتين من الليمون الخام في كل من فتحتي الانف للتخلص الفوري من احتقان الانف والحد من ألالتهاب المصاحي لحساسية الأنف.

فيديو توضيحي

إذا لم تكن حساسية الأنف لديك تحت السيطرة باستخدام الأعشاب والطرق والوقائية، يجب عليك زيارة طبيب أو أخصائي حساسية لاستكشاف خيارات العلاج الخاصة بك، فقد تحتاج إلى أدوية مناعية للحد من رد الفعل المناعي.

Recent Posts

علاج الصدفية بالراس (صدفية فروة الرأس)

يتطلب علاج الصدفية بالراس في الأساس على تحسين نمط الحياة، مثل النظام الغذائي، الحالة النفسية، النوم والرياضة. تعد صدفية فروة…

3 أسابيع ago

شكل الصدفية في الراس

تعتبر صدفية فروة الرأس من اكثر أنواع الصدفية انتشاراً خاصةً عند الأطفال!. شكل الصدفية في الراس يكون على هيئة بقعة…

4 أسابيع ago

احسن كريم مبيض للوجه مجرب

يبحث العديد من الشباب عن احسن كريم مبيض للوجه مجرب وفعال!، خاصةً الفتيات في سن المراهقة، وهو السن الذي تكثر…

شهر واحد ago

كريم افوميب دواعي الاستخدام والمضاعفات

نوضح في هذه النشرة كريم افوميب دواعي الاستخدام والمضاعفات Avomeb Ointment، والذي تم إعداده من مكونات طبيعية! خصيصاً لعلاج لعلاج…

شهر واحد ago

معدل السكر الطبيعي عند الاطفال

يحتاج الأطفال جلوكوز أكثر من الكبار والبالغين، لذلك فإن معدل السكر الطبيعي عند الاطفال يختلف قليلاً عن غيرهم! تتراوح معدلات…

شهر واحد ago

اعراض ارتفاع السكر المفاجئ

هل تشعر بعطش مفاجئ وصداع مع رغبة شديدة في تناول الطعام وعدم القدرة على حفظ توازن جسمك!، ربما تعاني من…

شهر واحد ago

This website uses cookies.