الطب البديل

علاج حساسية الأنف في المنزل

علاج حساسية الأنف في المنزل
علاج حساسية الأنف في المنزل

يمكنك بالفعل علاج حساسية الأنف في المنزل من خلال إجراء بعض التحسينات في نمط الحياة واتباع تعليمات العلاج الوقائي لأمراض الحساسية الموصى بها من قبل علماء المناعة وأخصائي التغذية العلاجية.

علاج حساسية الأنف

يتطلب علاج حساسية الأنف تجنب مسببات أو محفزات الحساسية، إلى جانب اتباع تعليمات الطبيب المعالج في حالة كانت الأعراض شديدة ومزعجة، لكن العلاج الرئيسي لحساسية الأنف هو العلاج الوقائي كما ذكرنا في مطل المقال، مع إمكانية استخدام بعض الأعشاب للتخلص من الالتهابات التي قد تصاحب حساسية الأنف.

تحدث حساسية الأنف نتيجة تفاعل جهازك المناعي ضد بعض المحفزات بشكل مبالغ فيه، وتشمل محفزات حساسية الأنف ما يلي:

  1. حبوب اللقاح.
  2. وبر الحيوانات مثل الكلاب والقطط والأغنام.
  3. التراب والدخنة.
  4. المركبات الكيميائية مثل المبيدات الحشرية.
  5. الروائح النفاذة مثل العطور ومعطر الجو وبعض المنظفات.
  6. السجاد والموكيت.
  7. بعض الأطعمة.
  8. بعض الأدوية.
  9. الهواء البارد.
  10. الأماكن قليلة التهوية.

وتشمل طرق علاج حساسية الأنف ما يلي:

إقرأ أيضا:اعراض القولون العصبي النفسية
  • العلاج الوقائي.

    ويعتمد العلاج الوقائي لحساسية الأنف على تجنب مثيرات الحساسية التي تم ذكرها بالأعلى، مع شرب الكثير من الماء والسوائل. ولبس الكمامات في حالة العمل في بيئات ملوثة.

  • العلاج بالأدوية.

    عادة ما يصف الأطباء بعض الأدوية التي تعمل كعلاج لتخفيف أعراض الحساسية الأنفية مثل، مضادات الالتهاب، مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين والتي تعمل على تقليل رد الفعل المناعي المبالغ فيه تجاه محفزات الحساسية.

  • علاج حساسية الأنف في المنزل.

    وتعتمد طرق علاج حساسية الأنف في المنزل على اتباع تعليمات العلاج الوقائي، بالإضافة إلى استخدام بعض الأعشاب المضادة للالتهاب ومزيلات الاحتقان بالإضافة إلى بعض النصائح لتقوية جهاز المناعة.

  • علاج حساسية الأنف بالأعشاب.

    العديد من الأعشاب المضادة للأكسدة يمكن استخدامها للحد من أعراض حساسية الأنف وإزالة الإحتقان بفعالية كبيرة، ومن أمثلة الأعشاب المستخدمة في حلاج حساسية الأنف ، زيت الزيتون، الريحان، النعناع، الزنجبيل، عسل النحل، الكركم، حبة البركة، البردقوش والعديد من الأعشاب الأخرى.

كيفية علاج حساسية الأنف في المنزل

عادة ما يعالج الأطباء الحساسية بمجموعة متنوعة من الأساليب التي تشمل الأدوية المضادة للإلتهاب ومثبطات الجهاز المناعي للحد من رد فعله المبالغ فيه، ومع ذلك، هناك علاجات طبيعية ومنزلية للحساسية قد تفكر في استخدامها.

إقرأ أيضا:اعراض القولون العصبي النفسية

علاج حساسية الأنف في المنزل أمر مهم ولا مفر منه حتى في حالة استخدام الأدوية، فهو مطلوب في جميع الحالات.

وتشمل نصائح علاج حساسية الأنف في المنزل ما يلي:

أفضل علاج لـ حساسية الأنف في المنزل

أفضل علاج طبيعي للحساسية هو التجنب عن محفزات الحساسية قدر الإمكان. عادة يقترح كل من الأطباء وخبراء التغذية العلاجية أن تحد من التعرض لمسببات الحساسية أو تتجنبها، وهو ما يسبب رد الفعل التحسسي.

في حالة عدم القدرة على تجنب جميع مسببات الحساسية، يجب التحدث مع طبيبك بشأن الأدوية التي تناسبك لقمع رد الفعل التحسسي الزائد من قبل المناعة.

استنشاق محلول ملحي لحساسية الانف

في دراسة أجريت في عام 2012، تم تأكيد أن الغسول الملحي أو استنشاق المحلول الملحي له آثار مفيدة في علاج احتقان الأنف وتوسيع أو تنظيف مجرى التنفس لدى كل من الأطفال والبالغين المصابين بحساسية الأنف (حمى القش) أو التهاب الأنف التحسسي. (مصدر موثوق)

طريق استخدام المحلول الملحي في علاج حساسية الأنف في المنزل :

  1. يتم وضع لتر من النظيف او الماء المقطر في وعاء أو زجاجة.
  2. يوضع بعض الملح في الماء ويقلب جيداً.
  3. يوضع المحلول الملحي في فتحات الأنف واحدة تلو الأخرى.
  4. يمكن استخدام حقنة بدون إبرة لعمل ذلك.
  5. تكرر عدة 3 مرات يومياً.

استخدام الكمامات (فلاتر الهواء)

في حالة لم تستطع تجنب مسببات الحساسية مثل ذرات التراب، حبوب اللقاح، الروائح ..الخ، سيساعدك ارتداء كمامة أو مرشح الهواء على أنفك وفمك من تجنب الحساسية. تعد هذه الطريقة ممتازة لمن لا يفضلون استخدام الأدوية أو في أوقات الطقس البارد أو لمن يتعرضون لمسببات الحساسية بطبيعة عملهم.

إقرأ أيضا:اعراض القولون العصبي النفسية

عسل النحل مع حبة البركة

يقترح بعض أخصائي التغذية العلاجية باستخدام العسل المخلوط بحبة البركة لعلاج حساسية الانف وحساسية الصدر وتقوية المناعة، على المدى البعيد، حيث يقول أن عسل النحل سيعمل على تحسين رد الفعل المناعي تجاه حبوب اللقاح.

طريقة استخدام عسل النحل و حبة البركة لـ علاج حساسية الانف في المنزل :

  1. يوضع 1 كيلو جرام من العسل الخام في برطمان كبير.
  2. يتم إضافة 125 جرام من مسحوق حبة البركة إلى العسل.
  3. يغلق المزيج ويؤخذ منه ملعقة واحدة يومياً.

استخدام زيت النعناع لـ علاج حساسية الانف في المنزل

أظهرت دراسة موثوقة عام 1998 أن زيت النعناع له آثار كافية مضادة للالتهابات تقلل من أعراض الربو و حساسية الأنف (التهاب الأنف التحسسي). كما انه مفيد بشكل كبير في للدهان الموضعي في حالة وجود حكة حول الانف والعين مصاحبة لحساسية الأنف.

يمكن استنشاق زيت النعناع للحد من احتقان الأنف، وتحسين أعراض الحساسية الأنف وتوسيع مجرى الهواء.

مادة الكيرسيتين Quercetin

وهى المفضلة لدى أخصائي التغذية العلاجية والعلاج الطبيعي، حيث يعتقدون أنه يثبط إفراز الهيستامين ويساعد على التحكم في أعراض الحساسية. توجد الكيرسيتين بشكل طبيعي في البروكلي والقرنبيط والشاي الأخضر والحمضيات.

احتياطات علاج حساسية الأنف في المنزل

لا تستخدم العلاجات المنزلية لعلاج أعراض حساسية الأنف الشديدة ،أو الحساسية المفرطة، والتي يمكن التعرف عليها من خلال بعض الأعراض الشديدة مثل:

  1. صعوبة التنفس.
  2. ضيق أو احتقان شديد في الحلق.
  3. ضيق أو ثقل في الرئتين.
  4. وجود طفح جلدي.
  5. ألم في الأذن.
  6. ألم في الصدر.
  7. تورم أو ألم شديد في الجيوب الأنفية.
  8. صداع أو أو حمى.
  9. الغثيان والقيء.
  10. استمرار الأعراض لأكثر من 3 أيام دون تحسن.

إذا رأيت أو شعرت بأي من هذه الأعراض، يجب زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية على الفورية، في بعض الأحيان تكون الحساسية مميتة إذا تركت دون علاج.

في حالة استخدام أي من الزيوت العطرية، فلا تستخدمه مباشرةً على الوجه أو بجوار العينين والانف ولا تستنشقها حتى تقوم بعمل اختبار للحساسية بوضع القليل منها على منطقة الساعد والانتظار لمدة 24 ساعة، في حالة لم يظهر طفح جلدي أو احمرار فهي آمنة للاستخدام.

في كل مرة تشتري فيه زيت عطري يجب عمل اختبار للحساسية حتى لو كان نفس النوع السابق، وذلك يرجع إلى عدم مصداقية معظم شركات تصنيع او تعبئة وتغليف الزيوت العطرية.

فيديو توضيحي

هناك العديد من طرق علاج حساسية الانف في المنزل والعديد من الأعشاب والنصائح المستخدمة في هذا الصدد، ولكن يبقى العلاج الأفضل لحساسية الانف (التهاب الانف التحسسي) هو تجنب مسببات أو مثيرات الحساسية، مثل حبوب اللقاح، الأتربة، الروائح النفاذة ..إلخ.

السابق
علاج حساسية الأنف بزيت الزيتون
التالي
اسباب حرقان البول واحمراره
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.