كيفية إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا

سنتحدث بشكل مفصل عن كيفية إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا على الرغم من أن الدورة الشهرية عملية طبيعية وضرورية لصحة المرأة، إلا أنه في بعض الأحيان قد يحتاج البعض إلى إيقافها مؤقتاً لأسباب صحية محددة أو للتخلص من بعض الأعراض المرتبطة بها. ومع ذلك، يجب أن يتم هذا بشكل آمن وتحت إشراف الطبيب المختص. يمكن أن تساعد بعض الأدوية الهرمونية في تخفيف الأعراض وتنظيم الدورة الشهرية، ويمكن استشارة الطبيب المختص للعثور على الخيار الأفضل للحالة الفردية. كما يمكن تجربة بعض النصائح الطبيعية مثل تكثيف التمارين الرياضية وتجنب الأطعمة المهيجة والدهنية والإقلاع عن التدخين. من المهم ألا تتخذ أي إجراءات دون استشارة الطبيب المختص والتأكد من سلامة الإجراءات المتخذة، والحفاظ على الصحة العامة لصحة المرأة. في هذا المقال سنتناول كيفية إيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا والعوامل المتعلقة بها.

الكثير من الإناث يبحثن عن كيفية إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا أو تقليل فترتها رغبةً منهم في إتمام فريضة الحج أو صيام رمضان أو اقتراب موعد الزواج، وبالفعل يمكن التحكم بوقت وفترة نزول الدورة الشهرية من خلال تقليل مستويات هرمون الأستروجين.

كيفية إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا

لا بد أن لديك الأسباب الكافية التي تدفعك للتفكير في تأخير نزول الدورة الشهرية أو إيقاف الدورة الشهرية مؤقتاً، خاصةً أثناء وجودك خارج المنزل أو مع اقتراب شهر رمضان أو غيرها من الأسباب التي تحتم عليك التفكير في هذا الصدد.

الدورة الشهرية هي حدث طبيعي يطرأ على أجسام الإناث، ويبدأ عادة من سن الحادية عشر إلى السادسة عشر للإشارة إلى النضوج والاستعداد للتخصيب والحمل، وفي حالة لم يحدث التخصيب ولم يتم الحمل فتبدأ أعراض الدورة الشهرية والتي تتمثل في قصف بطانة الرحم خارج الجسم.

عادة ما يتم احتساب طول الدورة الشهرية من أول يوم يخرج فيه دم الحيض إلى بداية خروج دم الحيض في الدورة التي تليها، ويبلغ متوسط طول الدورة الشهرية بالأيام 28 يوماً زائد أو ناقص 7 أيام، ولكن قد يختلف طول الدورة الشهرية من أنثى إلى أخرى ليصل إلى 45 يوم.

وعلى كل حال تعد الدورة الشهرية منتظمة عند أحد الإناث إذا كان الفرق بين أطول دورة وأصغر دورة لهذه المرأة لا يتعدى ال 7 أيام، فإذا كانت أقصر دورة شهرية 21 يوماً فإن 28 يوماً يعد طبيعياً أيضاً، وإذا كانت أقصر دورة شهرية 30 يوماً فإن 37 يوماً يعد أمراً طبيعياً لهذه المرأة.

وتشمل طرق إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا ما يلي:

• إيقاف الدورة الشهرية مؤقتاً ببعض الأنشطة.
• إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا بالأعشاب.
• إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا بالأدوية.
• وصفات لإيقاف الدورة الشهرية.

تعرفي أيضاً علي: كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها بالأعشاب

من المحتمل أنكِ صادفت العديد من الوصفات الغريبة وربما الغير منطقية التي تدعي القدرة على إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها بشكل مؤقت ولكنك لم تقتنعين بها، ولكن بالفعل هناك العديد من الطرق التي تمكنك من تقليل فترة الحيض أو تأخيرها قليلاً مؤقتاً وليس بصورة دائمة.

أسباب الرغبة في إيقاف الدورة الشهرية

قد ترغب العديد من الإناث في إيقاف الدورة الشهرية لواحد أو أكثر من الأسباب التالية:

• التعارض مع موعد الزفاف.
• أداء فريضة الحج والعمرة.
• صيام شهر رمضان.
• السفر أو التواجد خارج المنزل.
• الألم الشديد الذي يصاحب الدورة الشهرية عند البعض.
• تكرر الدورة الشهرية أكثر من مرة في الشهر.

مهما كان السبب الذي يدفعك للتفكير في إيقاف الدورة الشهرية مؤقتاً أو تقليل دم تدفق دم الحيض أو تقصير فترة الحيض فيجب التفكير بعناية عن الطرق الآمنة التي يمكنك اتباعها لفعل ذلك، وإن كنتِ غير متأكدة من أحد الطرق، فمن الأفضل استشارة مقدم الرعاية الصحية (الطبيب).

ذات صلة:

• كيف توقف الدورة الشهرية بعد نزولها
• أسباب تأخر الدورة الشهرية عند البنات
• أعراض انقطاع الدورة الشهرية
• أسباب تأخر الدورة الشهرية للمرضع
• أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء

طرق ووصفات إيقاف الدورة الشهرية

هناك بعض الأساليب التي يمكنك تجربتها لإنهاء الدورة الشهرية بسرعة أكبر أو إيقافها. بعض هذه الأشياء آمنة للقيام بها شهريًا، والبعض الآخر يتطلب موافقة الطبيب. وتشمل هذه الطرق ما يلي:

تأخير الدورة الشهرية بوسائل منع الحمل الهرمونية

يمكن استخدام حبوب منع الحمل عن طريق الفم وحقن منع الحمل لتأخير أو إيقاف الدورة الشهرية على حسب المطلوب. فوسائل منع الحمل الهرمونية تقلل من التقلصات وتقصر عدد أيام الدورة الشهرية كل شهر من خلال التحكم في هرمون الأستروجين المسئول عن تنظيم طول الدورة الشهرية وفترة الحيض.

وتشمل الأدوية الهرمونية التي تعمل على تأخير أو إيقاف الدورة الشهرية مؤقتاً ما يلي:

1. أدوية منع الحمل الغنية بمادة اثينيل استراديول.
   ويمكن أن توقف هذه الأدوية الدورة الشهرية لمدة 17 يوماً، وتبدأ الدورة الشهرية في النزول مرة أخرى بعد 3 أيام من التوقف عن تناول هذه الأدوية.
2. أقراص منع الحمل المركبة.
   ويمكن تأخير أو إيقاف الدورة الشهرية باستخدام حبوب منع الحمل المركبة (تحتوي على هرمون الأستروجين والبروجيسترون) لمدة 7 أيام.
3. أقراص البروجيسترون.
   وهي أقراص هرمونية تحتوى على هرمون الأستروجين، ويتم إيقاف الدورة الشهرية طوال فترة استخدام أقراص البروجيسترون وتعود الدورة إلى طبيعتها بعد التوقف عن الأدوية.

مهما كانت الأسباب التي تدفعكِ لإيقاف أو تأخير نزول الدورة الشهرية (دم الحيض) لا يوصي باستخدام أدوية إيقاف الدورة الشهرية الهرمونية لأكثر من 15 يوماً حتى لا يؤثر ذلك على الحالة الصحية والصحة الجنسية.

إيقاف الدورة الشهرية بأدوية النوريثيستيرون

يتم وصف أدوية النوريثيستيرون من قبل الطبيب لإيقاف الدورة الشهرية، وتؤخذ هذه الأدوية عادةً قبل الموعد المحتمل لنزول دم الحيض بثلاثة أو أربعة أيام.

يتم استخدام أدوية النوريثيستيرون 3 مرات يومياً لإيقاف الدورة الشهرية، وعادة ما تعود الدورة الشهرية لطبيعتها المعتادة بعد التوقف عن استخدام الدواء بيومين أو ثلاثة أيام.

إيقاف الدورة الشهرية مؤقتاً بالمسكنات

تساعد بعض المسكنات في تسريع إيقاف نزول دم الحيض، ويتم تناول هذه الأدوية 3 مرات يومياً (كل 8 ساعات) لتسريع إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها، ومن أمثلة المسكنات التي تستخدم لإيقاف نزول الدورة الشهرية:

• البروفيين.
• الإيبوبروفين.
• السيتامول.
• البنادول.

وصفات إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا

إليكِ سيدتي أهم النصائح والوصفات المنزلية التي تعمل على إيقاف الدورة الشهرية أو تأخير موعد نزولها، وهذه الطرق مجربة وآمنة ولا تمثل أي خطورة على صحتك:

• خلط الجيلاتين مع الماء وشربه، يعمل على إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا لمدة 3 ساعات وهي طريقة رائعة عندما تتواجدين خارج المنزل.
• شرب ملعقتين من خل التفاح، يقلل تدفق الدورة الشهرية لأقصى حد.
• التعرض للحرارة، تساعد الحرارة على تسريع فترة الحيض بحيث يقذف الرحم بطانته في أقل وقت ممكن مما يعجل بانتهاء فترة الحيض، لذلك تأكدي من استخدام الكمادات الدافئة أثناء الحيض لتعجيل إيقاف الدورة الشهرية.
• ممارسة الرياضة بانتظام، تعتبر الرياضة حل طويل المدى لتسريع إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها وتقليل مدة الحيض.
• شرب عصير الليمون، يساعد عصير الماء بليمون أثناء الدورة الحيض أو قبل الدورة الشهرية بعدة أيام على تسريع إيقاف الدورة الشهرية.
• مشروب خلطة الحلبة والقرفة.
• الإكثار من شرب الماء والسوائل، يعمل ذلك على منع الجفاف وتوازن الماء والأملاح وتحسين الدورة الدموية، وتحسين حركة الأمعاء.
• تحسين النظام الغذائي.

 يختلف طول الدورة الشهرية من امرأة لأخرى ويتأثر بالعديد من العوامل، بما في ذلك القلق والتوتر ومؤشر كتلة الجسم ونشاط الهرمونات. يمكن أن تستمر فترة الحيض المتوسطة من يومين إلى سبعة أيام، وقد تعاني بعض النساء من فترات حيض أطول.

فيديو عن كيفية إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا

من المهم التفكير جيداً في السبب الذي يدفعك إلى تأخير أو إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا واستشارة الطبيب، وعدم الاستمرار في إيقاف الدورة الشهرية لأكثر من أسبوعين حتى لا ينعكس ذلك على حالتك الصحية والجنسية وقد يؤدي إلى حدوث اضطراب في الهرمونات.

ختاما

على الرغم من توفير العلاجات الهرمونية المساعدة على تنظيم الدورة الشهرية، فإنه من المهم الالتزام بتوصيات الطبيب المختص والحفاظ على الصحة العامة. يشمل ذلك الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن وتجنب العوامل المهيجة الأخرى، بالإضافة إلى الاستفسار عن أي مخاطر محتملة لنوع العلاج الموصوف. وفي النهاية، يجب عدم اللجوء إلى أي إجراءات دون استشارة الطبيب المختص والتأكد من سلامة الإجراءات المتخذة. نحن دائمًا ملتزمون بنشر المعلومات الدقيقة والموثوقة لمساعدتكم في الحفاظ على صحتكم وعافيتكم.