الصحة الجنسية

أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية

أسرع حل لايقاف الدورة الشهرية
أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية

تعاني العديد من النساء من أعراض شديدة للدورة الشهرية، أو عدم ملائمة الوقت للحيض فيلجأن للبحث عن أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية بصورة مؤقتة، أو الحد من تدفق الطمث، سنوضح في السطور التالية؛ كيف يمكن عمل ذلك بالإضافة إلى كيفية إيقاف نزيف الدورة الشهرية طبيعيا بالأعشاب والطرق البديلة.

أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية

عند الحديث عن كيفية إيقاف الدورة الشهرية، أو كيفية إيقاف نزيف الدورة الشهرية، فإننا يجب أن نوضح مبدأين أساسين وهما:

  1. إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها.

    ويقصد بها إيقاف الدورة الشهرية أثناء فترة الطمث (فترة الحيض)، وهي الفترة التي يبدأ فيها دم الحيض في النزول وتستمر عادة من 3 أيام إلى أسبوع، وتسمى أيضاً بفترة الحيض.

    ومن الجدير بالذكر أنه بمجرد نزول الدورة الشهرية (دم الحيض) لا يمكن إيقافها، فالرحم يجب أن يلقي ببطانته خارج الجسم لتستمر الدورة وتتكرر مرة أخرى لذلك تسمى “دورة شهرية” أي أنها تتكرر كل شهر تقريباً.

    من الممكن تسريع الدورة الشهرية أو تأخير نزولها، ولكن بمجرد أن تبدأ بالنزول فلا يمكن عمل شيء، إلا تقليل الأعراض وإيقاف تدفق دم الحيض لعدة ساعات فقط.
    تعرفي على كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها

  2. إيقاف الدورة الشهرية قبل نزولها.

    ويقصد بذلك اتخاذ الإجراءات اللازمة لإيقاف (توقف) الدورة الشهرية قبل أن تنزل بالفعل، وعادة ما يتم اتخاذ هذه الإجراءات بعد “الطور الجريبي” أو مع بداية مرحلة التبويض، وتكون عادة في اليوم الخامس عشر من بداية الدورة الشهرية (بداية نزول دم الحيض).

أسرع حل لايقاف الدوره الشهريه بعد نزولها

بمجرد بدء الدورة الشهرية ونزول دم الحيض (الطمث) لا يمكن إيقاف ذلك، ولكن يمكن تسريع فترة الحيض أو إيقاف تدفق دم الحيض لعدة ساعات فقط، وإليكِ كيف يمكن عمل ذلك:

إقرأ أيضا:جدول معدل نبضات القلب حسب العمر

تعرفي على: كيف توقف الدورة الشهرية بعد نزولها

ايقاف الدورة الشهرية بعد نزولها طبيعيا وبالأعشاب

  1. الجيلاتين لإيقاف الدورة الشهرية مؤقتاً بعد نزولها.

    يعتبر الجيلاتين أسرع حل لإيقاف تدفق الدورة الشهرية بعد نزولها (بعد نزول دم حيض) مؤقتاً لمدة 3 أو أربع ساعات، ويمكنك تكرار ذلك كل 3 ساعات لحين الإستعداد وإكمال فترة حيضك.

    الطريقة:

    يتم إفراغ محتوى كيس (عبوة) من الجيلاتين في كوب من الماء الفاتر، ويتم شربه لإيقاف تدفق الدورة الدموية بعد نزولها لمدة ثلاث ساعات، ثم تعود الدورة لتدفقها الطبيعي بعد ذلك.

  2. شرب خل التفاح أثناء الدورة الشهرية.

    أثبتت بعض الدراسات أن خل التفاح له القدرة على تخفيف ألم الدورة الشهرية وتخفيف الأعراض، كما أنه يعمل على تقليل تدفق دم الحيض إلى جانب بعض الفوائد الأخرى لصحة الجهاز التناسلي للأنثى.

    الطريقة:

    يتم إضافة ملعقتين من خل التفاح إلى كوب من الماء الفاتر، ويتم تناوله أثناء الدورة الشهرية لتقليل تدفق دم الحيض وتخفيف الأعراض الأخرى المرتبطة، مع الحرص على عدم تناول خل التفاح بدون تخفيفه بالماء حتى لا يتسبب في قرحة بالمعدة.

  3. الليمون يوقف تدفق الدورة الشهرية ويؤخرها.

    ليست هناك دراسة أو بحث علمي يؤيد هذه النظرية، ولكن الليمون أو عصير الليمون الحامض له القدرة علي تحسين الدورة الدموية والضغط، وقد استخدم قديماً لتأخير الدورة الشهرية وتقليل تدفق دم الحيض إلى أدنى الحدود.

    إقرأ أيضا:جدول معدل نبضات القلب حسب العمر

    ولكنه مع ذلك يزيد من فترة الحيض، مثله في ذلك كمثل أي وسيلة أخرى تقلل تدفق دم الحيض، فبطانة الرحم ستخرج كامل خارج الجسم وكلما بطئنا ذلك كلما زادت عدد الأيام اللازمة للتخلص منها بالكامل.

    الطريقة:

    اخلطي لبمونة كبيرة مع كوب من الماء الفاتر، وتناوليها أثناء دورتك الشهرية لتقليل تدفق دم الحيض، ويفضل دائماً إضافة عسل النحل للتحلية بدلاً من السكر.

  4. الكمادات الدافئة على الرحم تقلل فترة الحيض وتسرع الدورة الشهرية.

    تساعد درجة الحرارة مثل الكمادات الدافئة على منطقة الرحم على ارتخاء عضلات الرحم وبالتالي تسريع عملية طرد بطانة الرحم خارج الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى تسريع فترة الحيض وإيقاف الدورة الشهرية بأسرع وقت ممكن.

    الطريقة:

    داومي على وضع كمادات ساخنة على منطقة الرحم عدة مرات يومياً أثناء الدورة الشهرية لإنهاء فترة الحية في أسرع وقت ممكن.

  5. إيقاف تدفق الدورة الشهرية مؤقتاً بعد نزولها بالأعشاب.

    العديد من الأعشاب تعمل على إيقاف أو تقليل تدفق الدورة الشهرية، ومن أمثلة هذه الأعشاب عشبة عباءة السيدة، عشبة كيس الراعي، الفلفل البري (شجرة العفة).

    تعرفي على كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها بالأعشاب

  6. إيقاف تدفق الدورة الشهرية مؤقتاً بعد نزولها بالأدوية.

    ومن أمثلة الأدوية المستخدمة في تحسين أعراض الدورة الشهرية وتقليل تدفق دم الحيض ما يلي:

    إقرأ أيضا:جدول معدل نبضات القلب حسب العمر
    مسكنات الألم مثل (الإيبوبروفين).

    تناولي 3 جرعات يوميات من أدوية مسكنات الألم للحد من تدفق دم الدورة الشهرية بنسبة 50%، كما انه يوقف الدورة الشهرية عند بعض النساء.

    تأكدي أن لا تتناولي أكثر من الجرعة الموصى بها وهي قرص واحد كل 8 ساعات أي بمعدل 3 مرات فقط في اليوم (في 24 ساعة).

أسرع حل لايقاف الدوره الشهريه قبل نزولها

كما وضحنا في بداية المقال، يتم اتخاذات الإجراءات اللازمة لإيقاف الدورة الشهرية قبل نزولها، مما يعني تأخير الدورة الشهرية، ولكن لا ينصح بتأخير الدورة الشهرية لأكثر من 15 يوماً حتى لا يؤثر ذلك على حالتك الصحية والإنجابية.

وأسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية قبل نزولها هو استخدام الأدوية الهرمونية وأدوية إيقاف الدورة الشهرية، وإليك أنواع هذه الأدوية.

تعرفي على كيفية إيقاف الدورة الشهرية مؤقتا باستخدام أدوية منع الحمل

ملحوظة! يجب أن يتم استخدام أدوية إيقاف أو تأخير الدورة الشهرية تحت إشراف الطبيب، ولا يفضل أن توقف الدورة الشهرية لأكثر من 15 يوماً.

أدوية توقف الدورة الشهرية

  1. مسكنات الألم مثل الأيبوبروفين.
  2. حبوب منع العمل.
  3. أدوية النوريثيستيرون.

وتعمل هذه الأدوية على تأخير الدورة الشهرية طول فترة استخدامها (تناولها)، وإليك معلومات عن أنواع هذه الأدوية:

إيقاف الدورة الشهرية بحبوب منع الحمل

تعمل أدوية منع الحمل على التحكم في إنتاج الهرمونات المسئولة عن الدورة الشهرية والحمل، الأمر الذي يوقف الدورة الشهرية نهائياً طول فترة استخدام أدوية منع الحمل، مع الأخذ بعين الاعتبار أن بعض أشرطة (حبوب) منع الحمل يوجد بها 7 حبات مزيفة (غير نشطة) ويتم استخدامهم للراحة في نهاية كل دورة شهرية، وفي خالة الرغبة في إيقاف الدورة الشهرية يجب عدم تناول هذه الحبات السبع.

  1. أقراص منع الحمل المركبة.

  2. أقراص الروجيسترون (منع الحمل الفردية).

  3. أقراص منع الحمل التي تحتوي على اثينيل استراديول.

وتعمل أدوية منع الحمل على إيقاف الدورة الشهرية طول فترة استخدام الأدوية، وبمجرد التوقف عن استخدام أقراص منع الحمل يبدأ دم الحيض في النزول وتعود الدورة الشهرية لطبيعتها.

توقف الدورة الشهرية مؤقتا بأدوية النوريثيستيرون

عادةً ما يتم استخدام أدوية النوريثيستيرون قبل موعد بدء الدورة الشهرية ب 4 أيام، ويجب أن تؤخذ هذه الأدوية بناءاً على وصفة الطبيب لإيقاف الدورة الشهرية مؤقتاً لأي سبب مقبول، مثل الرغبة في إيقاف الدورة الشهرية للحج أو الزواج أو السفر ..إلخ.

يبدأ دم الحيض في النزول بعد التوقف عن استخدام أدوية النوريثيستيرون عادةً ب 3 أيام.

أسباب تأخير الدورة الشهرية أو انقطاعها بعد نزولها

قد تنقطع الدورة الشهرية بعد نزولها أو تتأخر عن موعدها المعتاد، ويرجع ذلك إلى العديد من الأسباب لعل أبرزها:

  1. استخدام أدوية منع الحمل.
  2. الحمل.
  3. الرضاعة الطبيعية.
  4. التوتر والقلق (الإجهاد).
  5. التعرض لدرجة حرارة مرتفعة باستمرار.
  6. كثرة تناول المسكنات.
  7. كثرة تناول المأكولات التي تحتوي على الجيلاتين.
  8. كثرة تناول الحمضيات مثل الليمون والبرتقال.
  9. الإفراط في ممارسة الرياضة.
  10. النشوة الجنسية.
  11. اضطرابات هرمونية.
  12. زيادة أو نقصان الوزن.

حلول طويلة المدى لتنظيم الدورة الشهرية

إليكِ بعض النصائح الهامة التي تساعدك على تحسين أعراض الدورة الشهرية، والحد من تدفق الحيض، بالإضافة إلى تسريع إيقاف الدورة الشهرية أو تقليل عدد أيام فترة الطمث (الحيض):

  • ممارسة الرياضة بانتظام (150 دقيقة في الأسبوع) لتسريع الدورة الشهرية (فترة الحيض).
  • الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
  • كثرة شرب الماء والسوائل لتقليل تدفق الدورة الشهرية.
  • الحد م القلق والتوتر.
  • الحصول على قسط كافي من النوم يوميا (لا يقل عن 7 ساعات).
  • تدليك منطقة الرحم.
  • عمل كمادات ماء دافئ على منطقة الرحم.

فيديو أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية

وختاما:

يعتبر أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية هو استخدام حبوب منع الحمل الهرمونية أو الأدوية التي تعمل على توقف الدورة الشهرية مؤقتاً  لحين مرور الظروف الحالية مثل (الحج أو السفر أو الزواج)، وفي حالة أردتِ إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها، فلا يمكن عمل ذلك ولكن يمكن فقط تسريع فترة الحيض أو إيقاف تدفق الدم ل 3 ساعات فقط باستخدام الجيلاتين ومسكن الأيبوبروفين.

المراجع:

السابق
إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها بالأعشاب
التالي
فوائد زيت الكافور للصداع
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.