الجهاز الهضمي

فوائد عسل المانوكا للقولون

يُعتبر عسل المانوكا من المواد الغذائية القيمة التي تحتوي على مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا والتي تساعد على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وصحة القولون بشكل خاص. وتشير الأبحاث إلى أن عسل المانوكا يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الأمينية والفلافونويدات الطبيعية، والتي تعمل على تحسين صحة القولون وتخفيف الالتهابات والتقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالقولون مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي. في هذا المقال، سنتحدث بكثير من التفصيل حول فوائد عسل المانوكا للقولون وكيفية استخدامه في رعاية صحة الجهاز الهضمي عموماً والقولون خصوصاً.

فوائد عسل المانوكا للقولون
فوائد عسل المانوكا للقولون

فوائد عسل المانوكا للقولون

عسل المانوكا أحد أجود أنواع عسل النحل والطبيعي وله فوائد كثيرة ربما لا تحصي وهو أيضاً مفيد بشكل كبير للقولون ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. يعيب عسل المانوكا ارتفاع سعره وندرته في الأسواق، فمن الصعب أن تحصل على عسل مانوكا أصلي، في هذا المقال سنوضح فوائد عسل المانوكا للقولون .

استخدم العسل الطبيعي على مختلف العصور لحل مشاكل الجهاز الهضمي. مثل عسر الهضم والانتفاخ، وحموضة وحرقة المعدة (حرقة الفؤاد)، وحركات الأمعاء، وغيرها من المشاكل المتعلقة بالهضم والجهاز الهضمي.

القولون هو أحد مكونات الأمعاء الغليظة، والذي يبلغ طوله حوالى 150سم تقريباً، ووظيفته امتصاص ما تبقى من ماء وأملاح وعناصر غذائية من الطعام. كما أنه يؤمن نمو البكتريا النافعة والمسئولة عن انتاج بعض الفيتامينات الهامة وبعض الوظائف العصبية، كما أن القولون مسئول عن تكوين الكتلة البرازية ونقلها إلى المستقيم.

فوائد عسل المانوكا للقولون

والقولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي، أحد أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً وربما يلازم المصابين به معظم حياتهم بداية من سن المراهقة وحتى نهاية الأربعينيات.

عسل المانوكا يتم انتاجه فقط في نيوزيلندا بواسطة النحل الأوروبي، الذي يعتمد على جمع الرحيق من شجرة المنوكا النادرة، ويتميز عسل المانوكا بفوائده ومكوناته النادرة مقارنة بأنواع العسل الأخرى.

ذات صلة:

يعتبر عسل المانوكا من أفضل العلاجات الطبيعية لمشاكل وأمراض القولون الشائعة، والتي قد تشمل:

  • القولون العصبي.
  • التهاب القولون التقرحي.
  • الانتفاخ وتقلص العضلات.
  • الإمساك والإسهال.
  • مرض كورون الذي يصيب الجهاز الهضمي بالكامل.
  • سرطان القولون.

قبل الخوض في تفاصيل فوائد عسل المانوكا للقولون ، دعونا نوضح أعراض الإصابة بأمراض القولون والفوائد العامة لعسل المانوكا، ثم سنوضح طريقة علاج أو تخفيف أعراض القولون بعسل المانوكا.

أعراض اصابة القولون

  • ألم في البطن.
  • انتفاخ وغازات.
  • الإسهال أو الإمساك.
  • تقلصات في العضلات.
  • تغير لون البراز إلى لون غامق أو أسود.
  • وجود دم غامق اللون مع البراز.
  • فقدان الوزن الغير مبرر.

تعتبر هذه الأعراض هي الأكثر شيوعاً لمشاكل القولون، ولكنها بالفعل ليست كل الأعراض فالقولون قد يسبب آلاماً في الظهر والحاجة الملحة للتبول إلى جانب بعض الآلام في مختلف أعضاء الجسم والتي قد تتطلب تشخيصاً دقيقاً وفحصاً مثل تنظير القولون، أو اختبار الباريوم.

فوائد عسل المانوكا

عسل المانوكا غني بمضادات الأكسدة النادرة وهو مضاد قوي للبكتريا والجراثيم، وله خصائص أخرى فريدة تميزه عن غيره (تعرف على فوائد عسل المانوكا)، ومن أهم فوائد عسل المانوكا واستخداماته:

  1. مضاد قوي للبكتريا الضارة والميكروبات والجراثيم.
  2. يحفز نمو ونشاط البكتريا النافعة.
  3. يساعد على التئام الجروح.
  4. يجدد الأنسجة ويعيد ترميمها.
  5. يحسن الدورة الدموية.
  6. يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
  7. يعزز صحة الجهاز الهضمي.
  8. يقلل خطر الإصابة بالسرطان.

يحتوي عسل المانوكا على مضادات أكسدة فريدة لا توجد بغيره من أنواع العسل الأخرى، الأمر الذي يجعل تأثيرة مضاعف وسريع المفعول.

فوائد عسل المانوكا للقولون العصبي

يساهم عسل المانوكا بشكل كبير في تحسين وظائف القولون ويخفف أو يعالج الأعراض المرتبطة بالقولون العصبي لما يحتويه من مركبي بروكسيد الهيدروجين و مركب methylglyoxal فهو يعمل على:

  1. تحسين حركة الأمعاء والحد من تقلصات العضلات وبالتالي منع الإمساك والإسهال.
  2. تحسين الحالة المزاجية.
  3. منع إلتهابات الأمعاء فهو يحتوي على مضادات للإلتهاب.
  4. تقليل الغازات والإنتفاخ.
  5. يعالج الحموضة والحرقان التي قد يسببها القولون العصبي نتيجة الضغط على المعدة.

عسل المانوكا يحد من اضطرابات القولون والأمعاء بشكل عام، فهو يحسن وظائف البكتريا النافعة ويمنع الإلتهابات المحتملة، كما أنه علاج فعال لحركات الأمعاء الغير منتظمة ويمنع الإمساك.

فوائد عسل المانوكا للقولون التقرحى (التهاب القولون)

التهاب القولون والتهاب القولون التقرحي، وداء كورون أيضاً من مشاكل القولون الحادة والتي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون واضطرابات الأمعاء الشديدة وسوء الهضم وبالتالي نقصان شديد بالوزن.

ومن أهم فوائد عسل المانوكا للقولون أنه يمنع الإلتهابات ويعالجها بشكل فعال دون أى آثار جانبية، كما أنه يحسن وظائف الجهاز الهضمي ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

يعمل عسل المانوكا على إعادة بناء وترميم الأنسجة التالفة أو الملتهبة، وتم تسجيله طبياً كعلاج للجروح والقروح والإلتهابات ووافقت عليه إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وهو يعتبر أقوى مضاد حيوي ولكنه يؤثر فقط على البكتريا الضارة دون غيرها.

كيفية استخدام عسل المانوكا للقولون

هناك  عدة نقاط مهمة يجب العمل عليها في حالة أردت علاج فعال لمشاكل القولون وتتلخص هذه النقاط في:

  1. التأكد من شرائك للمنتج الأصلي.
    هناك الكثير من المنتجات التي يدعي أصحابها انها منتج أصلى وخام، ولكن الحقيقة أنها ليست إلا عسل عادي مضاف إليه بعض الإضافات الأخرى لتغيير شكله وطعمه، وقد تضيف بعض الشركات ادوية بالعسل وهذا الرابط سيفيدك بشكل كبير في معرفة (عسل المانوكا الأصلي فوائده وأضراره).
  2. تحسين نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع.
    إن لم تحسن نمط حياتك فلن يفيد عسل المانوكا أو أي نوع آخر من العلاج، يجب أن تتجنب الأطعمة التي تهيج القولون وتغير سلوكك لعلاج مشاك القولون وتجنب المشاكل الأكثر خطورة.
  3. تجنب التدخين والمشروبات الغازية والكحول ومشروبات الطاقة.
    هذه الأنواع من المشروبات ضررها كبير جداً على المستوى العام للصحة، وخاصة الجهاز الهضمي والقولون على وجه الخصوص.
  4. ممارسة الرياضة.
    قلة الحركة من أكثر عوامل الخطر على الجسم بالكامل، لذلك إذا كنت من أصحاب الأعمال المكتبية أو الأعمال التى لا تتطلب الكثير من الحركة، فمن المهم ممارسة الرياضة بمعدل 150 دقيقة في الأسبوع على الأقل.

النقاط الأربعة بالأعلى لا تقل أهمية عن العلاج سواء استخدم عسل المانوكا أو غيره من طرق العلاج، فهي بمثابة علاج ووقاية على المدى البعيد.

وبالنسبة لاستخدام عسل المانوكا للقولون فالأمر لا يحتاج الكثير من الوصفات، يمكن تناول ملعقة صغيرة يوميا من عسل المانوكا على الريق ويمكن إضافتها إلى كوب من الزبادي أو اللبن الرائب.

ويمكن إضافة القليل من مسحوق الزنجبيل إلى عسل المانوكا الأصلي الخام. وإذا كنت مصاباً بالإمساك المصاحب لمشاكل القولون فيمكنك التخلص منه عن طريق إضافة ملعقة من عسل المانوكا إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله في الصباح على الريق.

فيديو توضيحي عن فوائد عسل المانوكا للقولون

الفديو التالي يشرح فيه الدكتور جميل القدسي فوائد عسل المانوكا للقولون بشكل مبسط وسلس.

ختاما

باختصار، عسل المانوكا يمتلك العديد من الفوائد الصحية للقولون، حيث يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والتي تعمل على تحسين صحة القولون والحفاظ على حاجز الأمعاء الواقي والتخفيف من الالتهابات والتشنجات المرتبطة بالجهاز الهضمي والقولون. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي عسل المانوكا على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات التي تقلل من خطر الإصابة بالعدوى والأمراض المرتبطة بالجهاز الهضمي. ويمكن استخدامه كمكمل غذائي طبيعي للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالقولون. وينصح بتناوله بانتظام وتحت إشراف الطبيب المختص.

المعلومات التي تم ذكرها في هذه المقالة لا تغني أبداً عن الحصول على المشورة الطبية والتشخيص المناسب، فكل شخص له حالته وظروفه الخاصة، وكلما سارعت في زيارة كلما كان علاجك سهل وتجنب المشكلات الصحية الخطيرة.

السابق
فوائد عسل المانوكا للكبد
التالي
فوائد عسل مانوكا للنساء

تعليق واحد

أضف تعليقا

  1. التنبيهات : فوائد عسل المانوكا للكبد - طبيب ويب

اترك تعليقاً