اعراض القولون العصبي وعلاجه

في هذا المقال، سنتحدث عن اعراض القولون العصبي وعلاجه، حيث يُعَد القولون العصبي حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص وتترافق مع عدة أعراض مزعجة مثل الإمساك أو الإسهال، وآلام البطن، وغيرها من الأعراض المتعلقة بالجهاز الهضمي. وقد يحتاج المرضى إلى علاج متعدد الجوانب يتضمن النظام الغذائي والتغييرات في نمط الحياة والتحكم في الضغط النفسي وأحيانًا حتى الأدوية. وبالرغم من أن الأسباب الفعلية للقولون العصبي غير معروفة بالضبط، إلا أن هناك بعض الاستراتيجيات والعلاجات التي يمكن أن تساعد على التحكم في الأعراض وتحسين جودة حياة المرضى.

اعراض القولون العصبي وعلاجه

فيما يلي اعراض القولون العصبي وعلاجه وهو أحد أمراض الجهاز الهضمي الشائعة، والذي ينتج عادة عن سوء التغذية أو النظام الغذائي الرديء، وبعض المشكلات النفسية الأخرى، كما يمكن أن يتطور نتيجة عامل وراثي أو مرض عضوي، فمعظم أسباب القولون العصبي غير معروفة.

تختلف حدة ووتيرة اعراض أو آلام القولون العصبي من شخص لآخر بين الخفيفة والشديدة، كما أنه يعتبر متلازمة حيث يسمى بـ “متلازمة القولون العصبي” وهو من الأمراض التي تحتاج لعلاج تحسين نمط حياة مستمر خاصة من سن البلوغ وحتى سن الأربعينيات، نظراً بتميز هذه المرحلة بالتقلبات المزاجية والعصبية وخاصة عند النساء.

تمدد آلام القولون العصبي (تعرف على مكان القولون العصبي بالصور) على كامل البطن، فقد تكون أعلى أو أسفل السرة أو حولها، وتتميز بانتفاخ في البطن وغازات يصاحبها تقلصات واضطرابات في الأمعاء وعضلات القولون.

أعراض القولون العصبي

عادة ما تكون أعراض القولون العصبي أكثر حدة عند النساء من الرجال، بسبب بعض التغيرات الهرمونية ومدى تأثر المرأة بأى مثي عصبي أو نفسي، وتشمل الأعراض:

1. ألم في معظم البطن من أسفل القفص الصدري وحتى الحوض.
2. غازات وانتفاخ في البطن.
3. تقلصات في الأمعاء وعضلات القولون.
4. الأرق وعدم القدرة على النوم.
5. الإمساك.
6. الإسهال.
7. افرازات مخاطية مصاحبة للبراز.
8. القلق والتوتر.

علاج القولون العصبي

إذا كنت تنوي علاج القولون العصبي بالأعشاب أو الإبر الصينية أو المكملات الغذائية أو أي طريقة علاج منزلية محتملة، يجب مناقشة الطبيب أولاً. فقد تصبح المكملات الغذائية سامة إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح، وكذلك قد تتفاعل بعض الأعشاب مع الأدوية.

وإليك طرق علاج القولون العصبي:

1. تحسين نمط الحية.
   يعتبر العلاج المحافظ وتحسين نمط الحياة خط مهم في علاج القولون العصبي ومعظم المشكلات الصحية الأخرى، ويعتمد تحسين نمط الحياة على:
   – تجنب الأطعمة التي تثير أعراض القولون العصبي.
   – اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف.
   – كثرة شرب الماء والسوائل.
   – تجنب الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.
   – ممارسة نشاط رياضي معتدل.
   – إدارة القلق والتوتر والضغط العصبي.
2. العلاج بالأعشاب.
   وهناك قائمة كبيرة من الأعشاب التي تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي وتهدئته، ولكن يجب استشارة الطبيب في حال تناولك أي نوع آخر م الأدوية سواء لعلاج القولون العصبي أو غيره، ومن أفضل هذه الأعشاب:
   – الزنجبيل.
   – النعناع الأخضر.
   – اليانسون.
   – البابونج.
   – الشمر.
   – الكراوية.
   تعرف على كيفية علاج القولون العصبي بالأعشاب
3. العلاج بالأدوية.
   وتعتمد طريقة العلاج بالأدوية، على استخدام الأدوية التي تمنع تقلصات الأمعاء، وتعالج الإنتفاخ والإمساك وكذلك الإسهال ، وتشمل أدوية علاج الإمساك ما يلي:
   – مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
   – أدوية تخفيف الألم (المسكنات).
   – مضادات الكولين (لتقليل توتر وتشنجات الأمعاء).
   – أدوية علاج الإمساك والإسهال.
4. العلاج بالمكملات الغذائية.
   وتعتمد على استخدام بعض المكملات الغذائية مثل مكملات الألياف وغيرها، في حالة عدم القدرة على الحصول ما يكفي من القيم الغذائية من الطعام أو لتسريع عملية الشفاء.
5. العلاج بالوخز بالإبر (الإبر الصينية).
   يعتقد بعض الخبراء والباحثين أن الوخز بالإبر يعمل على تحفيز الإشارات الكهرومغناطيسية في الجسم، مما يعمل على إطلاق مواد كيميائية لتخفيف الألم  كما تحفز أنظمة الشفاء الطبيعية في الجسم على العمل بشكل أفضل.

ولعلاج مرضى القولون العصبي بشكل أفضل، يوصي الخبراء بمجموعة من العلاجات، تشمل التغييرات في النظام الغذائي، والحد من الإجهاد، و استخدام الأعشاب والمكملات الغذائية مثل زيت زهرة الربيع، والنعناع الأخضر، وزيت السمك، أو البروبيوتيك، لتهدئة الأمعاء، وإعادة التوازن الجيد للبكتيريا في الجهاز الهضمي.

فيديو توضيحي عن اعراض القولون العصبي وعلاجه

ختاما

بخلاصة المقال، يعد القولون العصبي حالة شائعة يمكن أن تصيب الكثير من الأشخاص وتترافق مع أعراض مزعجة. وقد تتضمن العلاجات التغيرات في نمط الحياة والنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية وتجنب المنبهات المعوية واستخدام الأدوية. وبالرغم من عدم معرفة الأسباب الدقيقة للقولون العصبي، فإن التزام المرضى بالعلاجات والنصائح الطبية يمكن أن يساعد على تحسين جودة حياتهم. يجب على المرضى استشارة الطبيب المختص لتحديد العلاج الأمثل بالنسبة لحالتهم الصحية.