اعراض ارتفاع السكر في الدم

تعدُ اعراض ارتفاع السكر في الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي يُمكنُ أن يواجهها الأشخاص، ويعتبر مشكلة صحية خطيرة إذا لم يتم التحكم بها بشكل صحيح. وتأتي الأعراض المصاحبة لها بمختلف الأشكال والأعراض البدنية منها العطش الزائد والتبول الزائد والجوع المفرط وغيرها. وتعد هذه الأعراض بمثابة إشارة مبكرة من الجسم بضرورة تناول الأطعمة والسوائل التي تحتوي على سكر معتدل والتحكم بمستويات السكر في الدم.

وينبغي على الأشخاص الاستشارة مع الطبيب في حال شعروا بأي من هذه الأعراض، حيث يمكن للطبيب تقييم حالتهم وتحديد العلاج الأنسب وتوجيههم بشأن كيفية التحكم بمستويات السكر في الدم. كما ينبغي عليهم تحسين نمط حياتهم، والاهتمام بالنظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المناسب، وتفادي التوتر والتعب والتدخين والإفراط في تناول الكحول، حيث قد تؤدي هذه العوامل الى ارتفاعه.

اعراض ارتفاع السكر في الدم

كنوع من أنواع التثقيف كما اعتدنا دائماً، إليكم اعراض ارتفاع السكر في الدم ولماذا ترتفع مستويات السكر؟ إذا رأيت واحدة أو أكثر من هذه الأعراض على أحد الأشخاص أو كنت تعاني من ارتفاع السكر في دمك، فقد يعني هذا أنك تعاني من مشكلة مرضية مزمنة تتطلب علاج مدى الحياة.

لقد خلقنا الله سبحانه وتعالى في أحسن تقويم، في نظام محكم يعمل بقدر وبمعدل ثابت، فإذا ما اختلت تلك الموازين لسبب أو لآخر، فإن المخ يحفز أعضاء الجسم لعمل رد فعل معين للدلالة على أن هناك مشكلة صحية يجب العمل على حلها فوراً، ومع ذلك يستمر الجهاز المناعي بمحاولة الإصلاح الذاتي قدر المستطاع.

فعندما تنخفض مستويات السكر في الدم عل سبيل المثال، فإن الشعور العام للجسم هو الجوع والضعف، فالمخ يحفزنا على تناول الطعام للحصول على الطاقة التي يستمدها من الكربوهيدرات أو السكريات، وكلما كان الشخص أكثر وعياً وثقافة، كلما تحسنت قدرته على تشخيص ذاته والمساعدة بشكل كبير على حل مشكلاته الصحية اليومية.

لذلك نسعى دائماً كموقع طبيب ويب، إلى تقديم المعلومات التي من شأنها أن تجعل الأشخاص أكثر وعياً بما قد يتعرضون له من مشاكل يوميه، وعلى رأسها مرض السكري.

السكر (الجلوكوز) في الدم شديد الحساسية بما نتناوله في كل وجبة، وكم وموعد ومدى انتظام الوجبات، ومواعيد العلاج والنشاط البدني، وأخص بالذكر هنا مرضى السكري، فالأشخاص الطبيعيين سيعمل الجهاز المناعي معهم بشكل أفضل ولا داعى لإقحامهم في هذا طالما لديهم توازن في حياتهم.

ذات صلة:

• النظام الغذائي لمريض السكري.
• مستوى السكر الطبيعي لمرضي السك.
• وصفة تنزل السكري.
• تشخيص مرض السكري.
• أنواع مرض السكري.

عندما ترتفع معدلات السكر في الدم، فهذا يعني بأن هناك اختلال ما يحدث، ربما نتج هذا الاختلال بسبب قلة الوعي عن كيفية إدارة مرض السكري الذي قد يكون قاتل، وقد يكون أيضاً ناتجاً عن سبب غير متوقع ولكن هذا نادراً ما يحدث.

وقد تشمل اعراض ارتفاع السكر في الدم ما يلي:

1. الشعور بالعطش المستمر دون ارتواء.
2. كثرة التبول.
3. عدم وضوح أو تشويش في الرؤية.
4. وخز أو تنميل في القدم والأطراف.
5. الغثيان والقيء.
6. جفاف في الجلد.
7. بطيء شفاء الجروح.
8. الصداع.
9. رائحة من الفم تشبه رائحة الفاكهة.

وقد يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى مشاكل صحية أكثر خطورة، وربما تهدد الحياة. والتي تشمل:

1. أمراض القلب، أو النوبات القلبية.
2. مشاكل في العين والنظر.
3. مشاكل في الكلى.
4. مشاكل في الجلد والبشرة.
5. مشاكل في الأعصاب.
6. الدخول في غيبوبة السكر.
7. الوفاة.

أسباب ارتفاع السكر في الدم

يرتفع السكر في الدم عندما لا يتم التحكم في مستوياته عند المعدل الموصى به وهو أقل من 180 ملج/ديسيلتر، أو أقل من 7% من معدل السكر التراكمي، على حسب الجدول التالي:

وترجع أسباب ارتفاع السكر في الدم إلى:

1. عدم انتظام الوجبات، أو تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالسكريات.
2. تجاهل أو نسيان علاج السكر.
3. الخمول المستمر وعدم الحركة.
4. مشاكل صحية في الكبد أو البنكرياس إذا كان ينتج الأنسولين.

إدارة مرض السكري

للحد من اعراض ارتفاع مرض السكري وإدارته يجب اتباع النصاح والتعليمات التالية:

1. اتبع تعليمات الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية بعناية شديدة.
2. اتبع نظام غذائي متوازن (النظام الغذائي لمريض السكري).
3. يجب إجراء اختبار السكر التراكمي A1c (الهيموجلوبين السكري) مرة كل 3 شهور.
4. تأكد من قياس متوسط السكر في الدم eAG بشكل شبه يومي (اختبارات وتشخيص السكري).
5. مارس نشاط رياضي معتدل.

النطاق المثالي الذي يتوجب استهدافه لمرض السكر هو أقل من 7% من معدل السكر التراكمي أو ما بين 100 و 190 ملج/ديسيلتر، بحيث تصل إلى أقل مستوياتها قبل الطعام، وتصل إلى أقصى مستوياتها بعد الوجبة بساعتين، ومع ذلك يجب أن تناقش مع طبيبك المعدلات الصحيحة على حسب حالتك الصحية.

فيديو توضيحي عن اعراض ارتفاع السكر في الدم

ختاما

من المهم عند شعور الأشخاص بأي من أعراض ارتفاع مستوى السكر في الدم، مثل العطش الزائد والتبول الزائد والجوع المفرط، التوجه فورًا للطبيب لتقييم حالتهم وتحديد العلاج الأنسب والتحكم بمستويات السكر في الدم. ويجب عليهم تحسين نمط حياتهم، والاهتمام بالنظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المناسب، وتفادي التوتر والتعب والتدخين والإفراط في تناول الكحول، حيث قد تؤدي هذه العادات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

وعند تشخيص الأشخاص بالإصابة بمرض السكري، يجب عليهم الاستمرار في اتباع الخطة العلاجية الموصوفة من قبل الطبيب للتحكم في مستويات السكر في الدم وتجنب المضاعفات الصحية المحتملة. وينبغي عليهم مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام واتباع النظام الغذائي الصحي والمشي أو القيام بالتمارين الرياضية بشكل منتظم، وعدم إغفال أي علامات تدل على ارتفاع مستويات السكر.