اعراض القولون العصبي النفسي عند النساء

يعاني الكثير من النساء من مشكلة القولون العصبي النفسي التي تتسم بالعديد من الأعراض المزعجة والمؤلمة، مثل آلام البطن والغازات والإسهال أو الإمساك وانتفاخ البطن. تحدث هذه الحالة الصحية عادة بسبب خلل في نمط الحياة والتغذية، وتزداد شيوعًا بالتزامن مع زيادة مستويات الإجهاد والتوتر النفسي. يجب على النساء اللاتي يعانين من هذه الأعراض الحديث مع الطبيب لتحديد السبب الأساسي والبدء في تطبيق النصائح الصحية المناسبة للتحكم في الأعراض وتحسين الحالة العامة للجسم. في هذا المقال، سنتحدث عن كيفية التعامل مع القولون العصبي النفسي لدى النساء.

اعراض القولون العصبي النفسي عند النساء

تعتبر اعراض القولون العصبي النفسي عند النساء أو متلازمة القولون العصبي، أكثر شيوعاً من الرجال وذلك يرجع إلى بعض التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة وكونها أشد حساسية للمشاكل والضغوط النفسية عن الرجل الذي يتميز بقدرته على التأقلم مع الضغط والتوتر والتفكير بعقل هاديء في أكثر الأحيان.

متلازمة القولون العصبي (IBS) عبارة عن مجموعة من الأعراض مثل تقلصات وآلام البطن والانتفاخ والإسهال والإمساك. ويمكن لمعظم مرضى القولون العصبي تخفيف الأعراض من خلال التغييرات في النظام الغذائي والأدوية وتخفيف التوتر.

تختلف أعراض القولون العصبي من شخص لآخر بين المتوسطة والشديدة. ويؤثر القولون العصبي على النساء أكثر من الرجال (أعراض القولون العصبي عند الرجال).

وقد تشمل اعراض القولون العصبي النفسي عند النساء ما يلي:

تقلصات أو ألم في منطقة المعدة

تعد اضطرابات وتقلصات البطن وعضلات القولون من أكثر اعراض القولون العصبي النفسي عند النساء شيوعاً، وذلك يحدث بسبب التغيرات الهرمونية وبعض أنواع الطعام، كما أنه قد يكون سبب عضوي، مما يؤثر على عضلات القولون والأمعاء.

ويقع ألم وتقلصات الأمعاء أو مكان الألم في القولون العصبي النفسي عند النساء في:

1. منطقة أسفل السرة فوق الحوض مباشرة، وقد يميل لليسار قليل. ويقل هذا الألم بعد قضاء الحاجة (التبرز).
2. وسط البطن وقد يستمر هذا الألم لفترة طويلة وتكثر به التقلصات.
3. أعلى البطن، ما بين القفص الصدري والسرة، ويزداد الألم في هذه المنطقة بعد تناول الطعام.

الإمساك IBS-C

ويتطور الإمساك كأحد الأعراض المصاحبة للقولون العصبي عند النساء والرجال، عندما يتباطأ مرور الطعام في الأمعاء أو في القولون. يتم امتصاص معظم الماء من الطعام والفضلات مما يسبب جفاف البراز وتصلبه.

يظهر مصدراً موثوقاً أن الإمساك هو أحد أعراض الإصابة بالقولون العصبي وهو أكثر شيوعًا عند الإناث. أبلغت النساء أيضًا عن المزيد من الأعراض المرتبطة بالإمساك، مثل انتفاخ وآلام في البطن، وسائل مخاطي مصاحب للإمساك.

الإسهال IBS-D

ويعتبر القولون العصبي الذي يصاحبه إسهال أكثر شيوعاً عند الرجال من النساء، وهو يكون مصاحباً للقولون العصبي النفسي عند النساء قبل بدء الدورة الشهرية. وغالبًا ما يكون مصحوبًا بألم في البطن وتقلصات تتحسن بعد حركة الأمعاء. وقد تلاحظين أيضًا وجود مخاط في البراز.

الانتفاخ Bloating

الانتفاخ أحد أعراض القولون العصبي النفسي وهو شائع أيضاً عند النساء، وهو يسبب شعوراً بالضيق والامتلاء في الجزء العلوي من البطن، وهو يحدث أيضاً كأحد الأعراض المبكرة للحيض. يمكن أن يؤدي الانتفاخ أيضًا إلى تفاقم بعض أمراض النساء ، مثل بطانة الرحم.

سلس البول Urinary incontinence

على حسب دراسة أجريت عام 2010، وجد أن النساء المصابات بالتهاب القولون العصبي النفسي أكثر عرضة للإصابة بأعراض المسالك البولية السفلية التي تعاني  بعض النساء.
وتشمل الأعراض الأكثر شيوعاً:

• كثرة التبول.
• الشعور بعدم القدرة إفراغ المثانة.
• كثرة التبول في الليل.
• ألم أثناء التبول.

آلام الحوض المزمنة

تشير المؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي إلى أن ثلث النساء المصابات بالتهاب القولون العصبي النفسي، أشرن إلى وجود ألم طويل الأجل (مزمن) في الحوض.

اعراض القولون العصبي النفسي الأخرى عند النساء

هناك بعض الأعراض الأخرى التي تظهر عند بعض النساء اللائي يعانين من اعراض القولوون العصبي النفسي والتي قد تشمل:

1. الألم أثناء الجماع، وهذا يحدث عادة بسبب نقص الرغبة الجنسية مما يقلل التزييت الطبيعي للمهبل ويسبب احتكاكاً وألماً غير مرغوب به.
2. زيادة أعراض ومدة الدورة الشهرية، حيث أبلغت بعض النساء عن تفاقم أعراض القولون العصبي أثناء الدورة الشهرية، كما زادت فترة الدورة الشهرية (المصدر).
3. التعب والإرهاق وضعف جودة النوم، عند النساء اللاتي يعانين من اعراض القولون العصبي النفسي أكثر من الرجال (المصدر).
4. القلق والاكتئاب والإجهاد، تتشابه أعداد الرجال والنساء الذين يعانون من اعراض القلق والاكتئاب المصاحب للقولون العصبي النفسي ، ولكن عدد النساء اللاتي يعانين من الإجهاد أكثر من الرجال (المصدر).

فيديو توضيحي عن اعراض القولون العصبي النفسي عند النساء

إذا كنتِ تعانين من أي عرض من أعراض القولون العصبي النفسي ، فمن الأفضل المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية للتشخيص الجيد، ويمكنكِ أيضاً الإطلاع على مقالة علاج القولون العصبي في المنزل لمعرفة طرق الوقاية والعلاج المختلفة وتحسين نمط الحياة للحد من أعراض القولون العصبي النفسي.

تتلقى النساء تشخيص القولون العصبي أكثر من الرجال. وفي حين أن الأعراض إلى حد ما متشابه بين الرجال والنساء، إلا أن القليل منها حصري أو أكثر بروزًا لدى النساء، وذلك قد يرجع إلى التغيرات الهرمونية وسرعة تأثر النساء بالعوامل النفسية وسرعة الغضب مقارنة بالرجال.

ختاما

في النهاية، ينبغي على النساء اللاتي يعانين من أعراض القولون العصبي النفسي العمل على تغيير نمط حياتهن واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، كما يمكن اتباع النصائح الصحية الأخرى مثل ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الإجهاد النفسي. وينصح دائمًا بالتحدث مع الطبيب لتحديد السبب الأساسي للحالة وتحديد العلاج المناسب، حيث يمكن أن يساعد العلاج بشكل كبير في تحسين الأعراض وتحسين الحالة الصحية العامة للمريضة. يجب التذكير أيضًا أن عدم العناية بالقولون العصبي النفسي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى، لذلك يجب العمل على حل المشكلة والمحافظة على الصحة العامة للجسم.