الآم الرأس

اسباب الصداع

اسباب الصداع

اسباب الصداع

لا يمكن معرفة اسباب الصداع الأولي بالكامل، ولكن أغلب القول بأنه يتطور بسبب التوتر والقلق والمشكلات اليومية التي يتعرض لها الشخص، وذلك على عكس الصداع الثانوي والذي غالباً ما يكون ناتج عن سبب أو مرض عضوي، كما سنوضح في السطور التالية.

قبل الخوض في تفاصيل اسباب الصداع، دعنا أولاً نلقي الضوء على بعض أنواع الصداع حتى تكتمل لديك الصورة وتكون أكثر استيعاباً لما سيتم طرحه في السطور القادمة.

انواع الصداع

هناك أكثر من 150 نوع من أنواع الصداع على حسب مؤسسة الصداع الدولية. ويتم تصنيف جميع أنواع الصداع تحت قسمين رئيسيين تندرج منهما جميع الأنواع الأخرى وهما:

الصداع الأولي (الأساسي):

ويندرج تحت هذا القسم جميع أنواع الصداع القائمة بذاتها نتيجة تحفيز الأعصاب المسئولة عن نقل الإحساس في الرأس والوجه، بمعنى أنها ليست عرضاً لمشكلة صحية أخرى ومن أمثلة الصداع الأولي:

الصداع الثانوي:

إقرأ أيضا:علاج صداع الفص الجبهي

ويندرج تحته جميع أنواع الصداع التي تنتج عن مشكلة صحية أخرى أو مرض عضوي، بحيث يكون الصداع أحد أعراض هذه المشكلو الصحية، ومن أمثلة الصداع الثانوي:

اسباب الصداع الأولي (الأساسي)

كما وضحنا سابقاً الصداع الأولي أو الأساسي لا يشكل مشكلة صحية خطيرة ولا يرتبط بمرض آخر، وهو ينتج بسبب تحفيز الأماكن الحساسة في الرأس أو الأعصاب مثل العصب الثلاثي، والعصب القذالي، وكذلك ينتج عم فرط نشاط الأعصاب في الرأس وبعض المشكلات المؤقتة في الأوعية الدموية.

العصب الثلاثي: اصداع العنقودي
صورة توضيحية للعصب الثلاثي المسؤول عن نقل الاحساس في الوجه من والي المخ
اسباب الصداع
صورة توضيحية للعصب القذالي، أحد الأعصاب المسئولة عن نقل الإحساس في الرأس

وتشمل أسباب الصداع الأولي ما يلي:

  • القلق والتوتر (العامل النفسي)، يؤثر بشكل كبير على الأعصاب ويؤدي إلى الصداع.
  • الإجهاد في العمل، مثل العمل لفترات طويلة أو العمل الشاق على غير المعتاد.
  • عدم توازن النظام الغذائي أو نسيان الوجبات وتأخيرها عن مواعيدها المعتادة.
  • قلة جودة النوم، مثل عدم النوم الكافي.
  • الجلوس أو الوقوف أو النوم في وضع غير مريح للرأس وعضلات الرقبة.
  • التعرض للأضواء الساطعة لفترة طويلة، مثل (شاشات الكمبيوتر، التلفزيون، الهاتف …وغيرهم).
  • التعرض للضوضاء أو الأصوات الصاخبة.
  • الروائح النفاذة.
  • الأماكن المزدحمة على غير المعتاد.
  • التغيرات الجوية المفاجئة مع الاستعداد لها.
  • السفر والمواصلات.
  • بعض أنواع الأطعمة مثل اللحوم المصنعة والتي تحتوي علي نسبة كبيرة من النترات.
  • الإفراط في تناول الكحول.

ومن الجدير بالذكر أن الصداع الأولي (الأساسي) عادة ما يختفي من تلقاء نفسه بعد الحصول على قسط جيد من الراحة أو النوم وتناول الطعام والابتعاد عن المحفزات التي تم ذكرها بالأعلى.

إقرأ أيضا:علاج صداع الفص الجبهي

اسباب الصداع الثانوي

ينشأ الصداع الثانوي كنتيجة لمشكلة صحية أو مرض عضوي، حيث يتم تحفيز الأعصاب مما يسبب الشعور بالصداع، وقد تشمل اسباب الصداع الثانوي المحتملة ما يلي:

هذه بالطبع ليست قائمة كاملة بجميع اسباب الصداع المحتملة، ولكننا جمعنا اسباب الصداع الشائعة على حسب مؤسسة الصداع الدولية وبعض الباحثين والأطباء.

تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن ما يقرب من نصف البالغين في جميع أنحاء العالم سيعانون من الصداع في مرحلة ما من حياتهم وهو يزيد عند النساء أكثر 3 مرات من الرجال.

إقرأ أيضا:علاج صداع الفص الجبهي

الصداع قد يكون علامة على الإجهاد أو الاضطراب العاطفي، وقد ينتج  أيضاً عن اضطراب طبي أو مشكلة صحية كما وضحنا،مثل ارتفاع ضغط الدم أو القلق أو الاكتئاب. وقد يؤدي الصداع إلى مشاكل صحية أخرى. إلى جانب أيام أو ساعات الغياب عن العمل وكذلك التغيب عن المدرسة الذي يسببه الصداع النصفي المزمن علة سبيل المثال.

السابق
صور عن الصداع
التالي
علاج صداع جانبي الراس
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.