كيفية العناية بالبشرة المختلطة

تعتبر البشرة المختلطة من الأنواع الشائعة للبشرة، وهي تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحتها وجمالها. إذ يتميز هذا النوع من البشرة بوجود مناطق جافة ومناطق دهنية في الوجه، ومن أهم أسباب ظهور البشرة المختلطة هي التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال فترة المراهقة، بالإضافة إلى العوامل الجينية ونمط الحياة ونوعية الغذاء.

وللحفاظ على صحة البشرة المختلطة، يتعين عليك القيام بتنظيف منتظم باستخدام مناسب لنوع البشرة، وهو أمر يساعد على التخلص من الإفرازات الدهنية والأوساخ والشوائب، ويحسن من مظهر البشرة بشكل عام. كما ينبغي إتباع نظام غذائي متوازن، والحرص على شرب السوائل بانتظام وممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري.

و من أهم العناصر التي ينبغي الانتباه إليها في العناية بالبشرة المختلطة هو استخدام المنتجات الملائمة لهذا النوع من البشرة لترطيب الجزء الجاف وتبييضه.

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

تعرف البشرة المختلطة بأنها البشرة التي تجمع بين صفات البشرة الجافة والبشرة الدهنية في نفس الوقت، حيث تكون المنطقة الدهنية بها ممتدة من الجبين حتى إلى منطقة الأنف والذقن، ولكن توجد المنطقة الجافة في باقي الوجه، لذلك يتطلب على أصحاب البشرة المختلطة التعرف على كيفية العناية بالبشرة المختلطة.

كيفية التعرف على البشرة المختلطة

هناك مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها التعرف على البشرة المختلطة ومنها:

• إذا كانت البشرة مختلطة يظهر حب الشباب والبقع على البشرة.
• إذا كانت البشرة مختلطة تكون مساحة الأنف أكبر من مساحة الفم والخدود.
• إذا كانت البشرة مختلطة أنه في حالة استخدام مرطب البشرة العادية فسوف تظهر على الخدود زيوت على حرف T. 
• إذا كانت البشرة مختلطة فسوف تظهر الزيوت في أجزاء معينة من الوجه بعد غسله تقريبا بنصف ساعة.
• إذا كانت البشرة مختلطة سوف تظهر بقع جافة ووجود قشرة الشعر.
• إذا كانت البشرة مختلطة يكون لون الجلد المتقشر اصفر وتظهر البشرة وردية وملتهبة.

أهم طرق العناية بالبشرة المختلطة

هناك مجموعة من أبرز طرق العناية بالبشرة المختلطة وهي:

• يجب استخدام واقي للشمس عند الخروج، لذلك يجب اختيار واقي شمس مناسب للبشرة المختلطة.
• لا بد من إزالة المكياج قبل النوم من خلال استخدام غسول البشرة.
• لا بد من استخدام مرطب للبشرة وذلك لترطيب المناطق الجافة.
• لا بد من تقشير البشرة لإزالة الرؤوس السوداء والبيضاء وتنشيط الدورة الدموية للبشرة.
• لا بد من وضع كريم ليلا لأنه يساعد على إصلاح البشرة وترطيبها.
• عدم لمس الوجه باليدين لانها تكون محملة بالجراثيم التي تعمل على زيادة حجم مسامات الوجه.
• لا بد من استخدام الوصفات المنزلية التي تعمل على ترطيب البشرة المختلطة.

وصفات للبشرة المختلطة

نقدم لكم مجموعة من أبرز الماسكات والوصفات المنزلية التي تساعد على كيفية العناية بالبشرة المختلطةومنها:

• خلطة اللوز والشوفان والعسل والزبادي:

         يعمل اللوز على ازالة الزيوت الزائدة في البشرة، كما يقوم

         الشوفان على تغذية البشرة، حيث في هذه الوصفة يتم 

        إحضار ملعقة من الشوفان وملعقة من العسل وملعقة من

        الزبادى وحبات من اللوز، بعد ذلك يتم نقع حبات اللوز في 

        ليلة كاملة ثم يطحن في اليوم التالي للحصول على عجينة 

       متماسكة ثم يتم ٱضافة باقى المكونات ويتم الخلط جيدا، ثم 

       يوضع هذا الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة ثم يغسل 

      الوجه بالماء العادي.

اقرا ايضا

علاج الكلف بالعسل

• خلطة عصير الخيار والعسل: 

يعمل هذا الخليط على ترطيب البشرة وشدها، وهذه الوصفة تفيد في فصل الصيف، وتتكون هذه الوصفة من حبة من الخيار و القليل من العسل، حيث يتم استخراج عصير الخيار من خلال طحنه ثم يضاف إليه العسل ويتم الخلط جيدا، ويوضع هذا الخليط على البشرة إلى أن يجف تماما، ثم يغسل الوجه بالماء العادي.

• خلطة الموز والبابايا:

الموز من أكثر الأشياء المفيدة للبشرة المختلطة، حيث يتم هرس ثمرة من الموز مع نصف قمرة من البابايا ثم إضافة القليل من العسل، ثم يوضع هذا الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة،ثم يغسل الوجه جيدا.

• خلطة الطمي المغربي:

في هذه الوصفة يتم خلط كمية من مسحوق الطمي بماء الورد، ثم يوضع على البشرة حتى أن يجف تماما ثم يشطف بالماء، حيث تساعد هذه الوصفة على انتعاش البشرة.

• خلطة الموز وبياض البيض:

يعمل هذا الخليط في المحافظة على رطوبة البشرة، وذلك لأن بياض البيض يساعد على شد البشرة، كما يعمل الموز على ترطيب البشرة، ويتم تحضير هذه الخلطة من خلال احضار ثمرة من الموز وبياض بيضة واحدة، حيث يتم هرس حبة الموز جيدا ثم يضاف إليها بياض البيضة، ويتم خلطهم جيدا حتى الحصول على عجينة، ثم بعد ذلك يتم وضع الخليط على الوجه جيدا، ثم يترك هذا الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء ويجفف الوجه جيدا، كل هذه الوصفات يتم من خلالها التعرف على كيفية العناية بالبشرة المختلطة. 

أمور يجب تجنبها للعناية بالبشرة المختلطة

هناك عدة أمور يجب تجنبها للعناية بالبشرة المختلطة:

• يجب الابتعاد عن أشعة الشمس، او استخدام واقى عند التعرض لها.
• عدم استخدام كريم الاساس لانه يعمل على سد مسام المنطقة الدهنية من البشرة مما يتسبب في ظهور الحبوب والبثور. 
• عدم استخدام الصابون العادي لأنه يحتوي على مواد كيميائية تسبب ضرر فى البشرة.
• يجب تجنب المقشرات الكيميائية لأنها تتسبب في تهيج البشرة.

أمور يجب اتباعها للعناية بالبشرة المختلطة

توجد مجموعة من الأمور التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة المختلطة وهي:

• لا بد من تناول كميات كبيرة من الماء وذلك للبعد عن جفاف البشرة وتأخير علامات الشيخوخة.
• لا بد من اتباع نظام غذائي صحي سليم يحتوي على الخضروات والفاكهة
• لا بد من المحافظة على البشرة من خلال عمل روتين يومي لجميع أنواع البشرة من أجل الحصول على بشرة نضرة.

أسباب البشرة المختلطة

قد ترجع البشرة المختلطة على مجموعة من الأسباب قد تكون اسباب مكتسبة أو طبيعية، ولذلك يجب التعرف على هذه الاسباب وايضا كيفية العناية بالبشرة المختلطة، ومن أهم أسباب البشرة المختلطة:

• العوامل البيئية: في حالة التعرض للعوامل البيئية مثل التعرض لاشعة الشمس في الصيف يعمل على إفراز الغدد الدهنية وزيادة التعرق وتجمع البكتيريا في المسام،مما يعمل على ظهور البثور والحبوب، أما في فصل الشتاء والطقس البارد تكون البشرة أكثر جفاف.
• العوامل الوراثية: منا لا شك فيه أن العوامل الوراثية تتسبب في شكل كبير في جعل البشرة مختلطة، لذلك يجب التعرف على طبيعة البشرة إذا كانت جافة أو دهنية.او مختلطة.
• اختلاف نسبة الهرمونات: وكذلك تناول بعض الأدوية والإجهاد النفسي وزيادة إفراز الغدد الدهنية.
• منتجات العناية بالبشرة: قد توجد بعض منتجات

 العناية بالبشرة قد تكون ضارة لذلك يجب استعمال منتجات تقلل الٱفرازات الدهنية.

• إفرازات الغدد الدهنية: لأن اختلال إفرازات الغدد الدهنية في الوجه يؤدي إلى اختلاط البشرة.

تحتاج البشرة المختلطة إلى المزيد من الاهتمام والعناية، وقد توجد مجموعة من العوامل الوراثية التي تؤثر عليها، كما استخدام مواد ومنتجات سيئة تضر بها، لذلك بحب الابتعاد عن الكريمات المرطبة على منطقة إفراز الزيوت، لذلك يجب تنظيف البشرة المختلطة من خلال استخدام قطنة تحتوي على منتجات تساعد على امتصاص الزيوت مثل ماء الورد وخل التفاح.

فيديو توضيحي عن كيفية العناية بالبشرة المختلطة

ختاما

باختصار، تعد البشرة المختلطة من الأنواع الشائعة للبشرة، وتتطلب عناية خاصة لتحقيق الصحة والجمال. يتطلب الأمر القيام بتنظيف منتظم باستخدام منتجات ملائمة لنوع البشرة، بالإضافة إلى الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم. وينصح باستخدام المرطبات الملائمة لإرطاب الجزء الجاف وتقليل إفرازات الدهون في الجزء الدهني من الوجه. وباتباع هذه النصائح، يمكن تحسين مظهر وصحة البشرة المختلطة بشكل فعال.