الآم الرأس علاج الصداع

علاج صداع الجبهة والعين

علاج صداع الجبهة والعين
علاج صداع الجبهة والعين
علاج صداع الجبهة والعين

صداع الجبهة والعين

ينشأ صداع الجبهة والعين أو الصداع الذي يسبب الألم في منطقتي الجبهة والعين لعدة أسباب مختلفة، وقد تتراوح حدته بين الخفيف إلي المتوسط وغالباً ما يكون أحد الأعراض بعد يوم عملٍ شاق.

الصداع هو حالة شعور بالألم في الرأس، وينتج هذا الألم عن تحفيز الأعصاب الموجودة في الرأس مثل العصب الثلاثي التوأم والمسئول عن نقل الإشارات العصبية من الوجه بما في ذلك الجبهة والعينين والأنف إلي المخ.

يعتبر العصب الثلاثي التوأم هو المسئول الأول عن نقل الإحساس بالصداع في الجهة والعين، وغالباً ما يتم تحفيزه بسبب التوتر أو الضغط النفسي أو البدني.

العصب الثلاثي: اصداع العنقودي
صورة توضيحية للعصب الثلاثي التوأم المسؤول عن نقل الاحساس في الوجه من والي المخ

أسباب صداع الجبهة والعين

كما اعتدنا دائما على صفحات موقعكم طبيب ويب، يجب أولاً أن نوضح أو نضع أيدينا علي أسباب المشكلة حتى نتمكن من وضع الخطة العلاجية المناسبة لها بأقل أعراض جانبية محتملة.

هناك نوعين رئيسيين من أنواع الصداع، ويندرج تحتهما أكثر من 150 نوع من أنواع الصداع على حسب أسباب الصداع ومكان الصداع في الرأس:

الصداع الأولي (الأساسي):

وهو الصداع الذي تكون أسبابه مباشرة، بمعنى أنه ليس عرضاً لمرض آخر مثل (ضغط الدم أو التهاب الجيوب الأنفية …إلخ)، ولكنه ينشأ نتيجة تحفيز الأعصاب في الرأس كما أشرنا.

ومن أمثلة الصداع الأولي:

الصداع الثانوي:

ويندرج تحته أي نوع من الصداع يكون عرضاً لمرض أو مشكلة صحية أخري، علي سبيل المثال:

نعود إلى أسباب صداع الجبهة والعين والذي قد تشمل:

صداع التوتر (التوتري).

وهو أكثر أنواع الصداع شيوعاً وينشأ نتيجة التوتر والإرهاق وضغط العمل، ومن أحد أسبابه أيضاً عدم الجلوس أو النوم في وضع مريح للرقبة وعضلات الرأس.

أسباب صداع الجبهة والعين: صداع التوتر
صورة توضيحية تبين مكان الصداع التوتري في الجبهة والعين

ومن خصائص صداع التوتر:

  1. يسبب ألم حول الرأس والجبهة (الرأس المعصوب).
  2. أحياناً يسبب ألم في العين.
  3. الشعور بالضعف والإرهاق الشديد.
  4. ألمه متوسط ولا يعطل عن العمل.
  5. لا يسبب الحمي أو الغثيان أو القئ.
  6. قد يشفى من تلقاء نفسه إذا ما حصل على قسط كافِ منن الراحة والنوم.

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي، يتميز بنوبات متكررة من الألم علي فترات منظمة، وهو عادة يأتي بشكل مفاجئ ويصل إلي ذروته ثم يختفي خلال 15-30 دقيقة.

الصداع العنقود يسبب الألم خلف العين
صورة توضيحية تبين مكان الصداع العنقودي

يسبب الصداع العنقودي الألم خلف أحد العينين، وهو يتميز بطبيعته الموسمية.

ومن خصائص الصداع العنقودي:

  1. يأتي بشكل مفاجئ ولا يسمر أكثر من 30 دقيقة.
  2. متكرر ومؤلم ويتركز في نقطة واحدة خلف أحد العينين، ونادراً في الجبهة.
  3. يسبب احمرار في أحد العينين ودموع.
  4. يسبب سيلان في الأنف.
  5. يسبب احمرار في أحد جانبي الوجه.
  6. يسبب التعرق.

الصداع النصفي (الشقيقة)

الشقية يسبب ألم نابض أو خافق علي أجد جانبي الرأس وكذلك الجبهة والعين وقد ينتقل أيضاً إلي الجانب الآخر، والصداع النصفي أو الشقيقة ثاني أكثر أنواع الصداع شيوعاً بعد صداع التوتر.

الصداع النصفي احد أسباب صداع الجبهة والعين
صورة توضيحية تبين مكان الصداع النصفي

ومن خصائص الصداع النصفي:

  1. نبضات من الألم علي جانب واحد من الرأس والجبهة.
  2. يصاحبه غثيان وقئ.
  3. ارتفاع في درجة الحرارة (حمى).
  4. يستمر لمدة 4-72 ساعة.
  5. قد يكون مزمناً (أكثر من 15 يوم في الشهر).
  6. قد يصاحبه هالة (اضطرابات عصبية مثل عدم وضوح الرية وطنين في الأذن).
  7. يعوق العمل.

صداع الجيوب الأنفية

يعد صداع الجيوب الانفية أيضاً أحد أكثر أسباب صداع الجبهة والعين شيوعاً، وهو أحد أنواع الصداع الثانوي وينتج عن إلتهابات الجيوب الأنفية.

صداع الجيوب الأنفية

علاج صداع الجبهة والعين

يعتمد العلاج علي نوع الصداع كما أشرنا، ولكن الصداع الأولي يعالج تقريباً بنفس الطريقة، وإلأيك أفضل خطوات لعلاج صداع الجبهة والعين:

  1. الحصول علي قسط كافٍ من الراحة والنوم.
  2. تناول أحد مشروبات علاج الصداع.
  3. شرب الكثير من الماء والسوائل.
  4. ممارسة تمارين التنفس والاسترخاء في مكان هاديء.
  5. الابتعاد عن محفزات الصداع مثل (الضوضاء، الأضواء الساطعة والروائح النفاذة).
  6. استخدام الطرق المنزلية لعلاج وإدارة الصداع.
  7. استخدام أحد الأعشاب المفيدة في علاج الصداع.
  8. استخدام أدوية علاج الصداع والأدوية بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين، والإيبوبروفين.

إذا كان صداعك مزمناً (أكثر من 15 يوم في الشهر) يجب استشارة الطبيب لوضع خطة علاجية مناسبة لك، وقد تفيد حقن البوتوكس لعلاج الصداع النصفي المزمن أيضاً.

فيديو توضيحي عن علاج صداع الجبهة والعين