مرض السكري

اعراض انخفاض السكر وارتفاعه

تعتبر اعراض انخفاض السكر وارتفاعه في الدم من الأمور الشائعة التي تصيب الأشخاص المصابين بمرض السكري. تعتبر الأعراض المرتبطة بانخفاض السكر في الدم، مثل الدوخة والعرق البارد والتعرق والشعور بالتعب والضعف والصداع، من الأمور الخطيرة ويمكن أن تؤدي إلى فشل الجهاز العصبي والوفاة في حالات نادرة. أما الأعراض المرتبطة بارتفاع السكر في الدم، فيمكن أن تكون غير واضحة، وتشمل العطش الشديد والإحساس بالجوع والإحساس بالتعب والصداع والعصبية.

لتجنب حدوث انخفاض وارتفاع السكر في الدم، يجب على الأشخاص المصابين بمرض السكري الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وتحديد مستوى السكر في الدم بانتظام واتخاذ الإجراءات اللازمة لضبطه إذا لزم الأمر.

اعراض انخفاض السكر وارتفاعه

شكل 1 اعراض انخفاض السكر وارتفاعه

اعراض انخفاض السكر وارتفاعه

قد تؤدي اعراض انخفاض السكر وارتفاعه إلى عواقب وخيمة، قد لا يمكن التراجع عنها، فأقل ما يمكن هو الدخول في غيبوبة السكر وقد تمر منها بسلام، وقد تتضرر الخلايا والأنسجة بشكل كبير، وربما يؤدي ارتفاع أو انخفاض السكر الحاد إلى الوفاة لا قدر الله.

لذلك كان من الواجب علينا في موقعكم طبيب ويب ، أن نوضح كيفية إدارة مرض السكري بطريقة فعالة تجنبك قدر المستطاع من الاضطرابات الحادة لمستويات الجلوكوز في الدم ، والتي قد تحدث نتيجة عدم توازن أو انتظام الطعام وكذلك عدم اتباع إرشادات الطبيب في علاج السكري.

قد وضحنا بشيء من التفصيل اختبار السكر التراكمي A1c ومدى أهميته بالنسبة لمصابي السكري، وكذلك الأشخاص الطبيعيين (غير المصابين بالسكري) بحيث:

  1. يجري مريض السكر اختبار السكر التراكمي (الهيموجلوبين السكري A1c) مرة كل 3 شهور.
  2. ويجري الشخص الغير مصاب بالسكري الاختبار مرة كل سنة.
  3. بينما يجري المعرضيين للإصابة بالسكري أو المصابين الذين يتحكمون في مستوى سكر الدم، اختبار A1c مرة كل 6 شهور.

وعلى الرغم من أهمية اختيار الهيموجلوبين السكري (السكر التراكمي) بالنسبة لمريض السكري، إلا أنه لا يعد بديلاً عن اختبار متوسط السكر (الجلوكوز) في الدم eAG والذي يجب أن يتم بشكل شبه يومي في المنزل باستخدام جهاز قياس السكر (الجلوكوز).

ويمكنك إدارة ومتابعة مستويات السكر والسكر التراكمي لديك بمساعدة المقالات التالية:

وعند متابعة مستويات السكر التراكمي (الهيموجلوبين السكري) وكذلك متوسط الجلوكوز في الدم، فستتمكن بشكل فعال من إدارة مرض السكري وتفادي اعراض انخفاض السكر وارتفاعه والتي قد تكون مخيفة.

كيف تعرف اعراض انخفاض السكر وارتفاعه ؟

هناك أعراض وعلامات تحذيريه ترسلها المستقبلات الحسية والأعصاب إلى المخ ليحظر بأن هناك خطأٌ ما يجب إصلاحه على وجه السرعة، وقد تكون هذه الأعراض ليست مرضية ولكنها ناتجة عن عدم توازن في النظام الغذائي وتتطلب اتخاذ إجراء فوري.

اعراض وعلامات ارتفاع السكر في الدم

وتتمثل أعراض ارتفاع السكر (الجلوكوز) في الدم في:

اعراض ارتفاع السكر الحاد
شكل2 اعراض ارتفاع السكر الحاد , اعراض انخفاض السكر وارتفاعه
  1. العطش وشرب الماء بكثرة.
  2. الشعور بالجفاف وخاصة في الحلق.
  3. الدوار أو الدوخة.
  4. التشويش في الرؤية أو زغللة العينين.
  5. الغثيان والقيء.
  6. الشعور بحكة وتنميل في الأطراف.
  7. طنين في الأذن.
  8. عدم التركيز والارتباك.

وعند زيادة متوسط السكر (الجلوكوز) في الدم بشكل حاد فقد تصاب بغيبوبة السكر، وهي حالة طبية طارئة تحتاج وعى من الأشخاص المحيطين بك لمعرفة كيفية إدارة هذا الأمر (كيفية إدارة ارتفاع السكر(الجلوكوز) الحاد في الدم).

اعراض وعلامات انخفاض السكر في الدم

قد لا تشير أعراض انخفاض السكر (الجلوكوز) في الدم إلى مرض خطير، ولكنها بالطبع مشكلة صحية يجب إدارتها بشكل جيد حتى لا تدخل في غيبوبة السكر، وقد تشمل الأعراض:

اعراض انخفاض السكر المفاجئ
شكل 3 اعراض انخفاض السكر المفاجئ , اعراض انخفاض السكر وارتفاعه
  1. رعشة في الأطراف.
  2. الدوخة والإعياء الشديد.
  3. التعرق.
  4. العطش والجوع.
  5. اضطراب دقات القلب (زيادة الخفقان).
  6. القلق والتوتر.
  7. رؤية ضبابية أو غير واضحة (تشوش).
  8. الشعور بصداع.
  9. الدوخة والقيء.

قد يكون هناك تشابه كبير بين اعراض انخفاض السكر وارتفاعه لذلك، من المهم قياس متوسط السكر في الدم eAG قبل اتخاذ أي إجراء حتى لا تتفاقم المشكلة. (إدارة اعراض انخفاض السكر الحاد في الدم)

الوقاية من اعراض انخفاض السكر وارتفاعه

تساعد النصائح التالي في الوقاية من أعراض ارتفاع وانخفاض السكر (الجلوكوز) في الدم:

  1. متابعة اختبار قياس السكر التراكمي A1c في الدم 4 مرات في السنة لمصابي السكر، ومرة واحدة للأشخاص الغير مصابين.
  2. قياس متوسط السكر eAG بشكل منتظم وشبه يومي باستخدام جهاز قياس السكر (الجلوكوز) في الدم.
  3. موازنة النظام الغذاء والإكثار من الفواكه والخضروات.
  4. تناول الوجبات الغذائية بشكل منتظم 3 مرات في اليوم.
  5. اتباع حمية صحية واتباع نمط حياة صحي وإدارة الوزن.
  6. الالتزام بمواعيد الأدوية بالنسبة لمرضى السكر وعدم تفويتها بأي شكل.
  7. اتباع حمية رياضية معتدلة، ولو المشي السريع أو الجري ساعة واحدة يومياً.

عندما ينخفض أو يرتفع ​​مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم، يستشعر الدماغ بهذا، ويرسل رسائل تثير سلسلة من الأحداث، بما في ذلك التغييرات في استجابات الهرمونات والجهاز العصبي التي تهدف إلى ضبط مستويات السكر (الجلوكوز) في الدم.

بالإضافة إلى العمليات الكيميائية الحيوية التي تحدث لخلق التوازن، يبدأ الجسم في تنبيه الشخص المصاب بوعي إلى أنه يحتاج إلى الغذاء عن طريق التسبب في علامات وأعراض ارتفاع أو انخفاض السكر(الجلوكوز) في الدم التي تم ذكرها بالأعلى.

فيديو توضيحي عن اعراض انخفاض السكر وارتفاعه

ختاما

بالخلاصة، يمكن أن تكون انخفاض وارتفاع السكر في الدم من الأمور الخطيرة التي يتعرض لها الأشخاص المصابين بمرض السكري، وتتضمن الأعراض المرتبطة بهما الدوخة والعرق البارد والتعرق والشعور بالتعب والضعف والصداع. ولحماية نفسك من هذه الأعراض، يجب عليك الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وتحديد مستوى السكر في الدم بانتظام واتخاذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على مستوى السكر في الدم في المستوى المستهدف. كما يمكن أن تساعد الممارسة الرياضية والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسكر والكربوهيدرات البسيطة في الوقاية من ارتفاع السكر في الدم. تذكر أن الالتزام بنمط حياة صحي يمكن أن يحد من احتمالية حدوث انخفاض أو ارتفاع السكر في الدم وتحسين جودة حياتك.

السابق
السكر التراكمي (الهيموجلوبين A1c)
التالي
اعراض انخفاض السكر لغير المصابين