قد تنتشر قشرة الرأس في حالة إصابة الجلد بالتهابات جلدية دهنية، وقد يكون السبب أيضا وجود مرض مثل الصدفية او الأكزيما او فطر خميرة مالاسيزيا، ويعد استخدام الشامبوهات المضادة للقشرة من الأشياء التي يستخدمها الأشخاص في القضاء على القشرة، حيث أن هذه الشامبوهات تحتوي على مكونات نشطة وفعالة للقضاء على قشرة الرأس، كما يمكن أيضا علاج قشرة الشعر بطرق طبيعية كثيرة ومختلفة.
قشرة الشعر هي المشكلة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، وغالبًا ما تحدث نتيجة اضطرابات في فروة الرأس أو الجفاف. وبالإضافة إلى العلاجات المتاحة في الصيدليات والمراكز الطبية، هناك العديد من الخيارات الطبيعية المتاحة لعلاج قشرة الشعر بطرق آمنة وفعالة. ويُعتبر استخدام زيوت الشعر مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الأرغان والشاي الأخضر لتدليك فروة الرأس، فعالًا في التخلص من القشرة. كما يمكن استخدام الأعشاب الطبية مثل الريحان والكركم وخلاصة جذور النفل لعلاج قشرة الشعر بطرق طبيعية. ولا تنسى أن الحفاظ على نظافة الشعر وفروة الرأس بواسطة استخدام منتجات الشامبو المناسبة وتناول غذاء صحي يحتوي على الفيتامينات الضرورية وشرب كمية كافية من الماء، يمكن أن يساعد أيضًا في الحد من ظهور قشرة الشعر والوقاية منها في المستقبل.
علاج قشرة الشعر بطرق طبيعية
تعتبر قشرة الشعر من أهم المشاكل التي تواجه الرجال والنساء على حد السواء، وقد تحدث بسبب جفاف فروة الرأس، وقشرة الشعر هى عبارة عن رقائق بيضاء حيث أنها تساعد على الحكة بصفة مستمرة، وقد تؤدى استخدام منتجات العناية بالشعر الخاطئة وبعض من الأمراض الجلدية إلى ظهور قشرة الرأس، لذلك لا بد من البحث عن علاج قشرة الرأس بطرق طبيعية.
أعراض قشرة الشعر
قد تؤثر قشرة الشعر على المظهر الخارجي للشخص، كما أنها تقلل من الثقة بالنفس و جمال الشعر،ولكن أصبح الأن علاج قشرة الرأس من الأشياء السهلة والبسيطة، وتعتبر قشرة الشعر من الحالات المرضية غير المعدية، وقد توجد هناك مجموعة من أعراض قشرة الشعر ومنها:
- الحكة بصفة مستمرة.
- وجود قشرة بيضاء تنتشر في الرأس.
- تزداد القشرة في الشتاء والخريف وتقل تدريجيا مع فصل الصيف.
أهم طرق علاج قشرة الرأس
هناك طرق علاج قشرة الرأس بطرق طبيعيةحيث يمكن من خلال هذه الطرق علاج قشرة الرأس بسهولة، ومن أهم هذه الطرق:
بذور الحلبة:
تعتبر الحلبة من العلاج الطبيعي الفعال لعلاج قشرة الرأس، ويتم ذلك من خلال وضع ملعقتين من الحلبة في وعاء به ماء وتترك من الليل حتى صباح اليوم التالي، ثم يتم طحن بذور الحلبة إلى عجينة، توضع هذه العجينة على فروة الرأس وتترك نصف ساعة، ثم يتم شطف الشعر، وتكرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيا.
عصير الليمون:
ويتم مزج ملعقة من عصير الليمون مع خمس ملاعق من زيت جوز الهند، ثم يتم تدليك الخليط على فروة الرأس وتترك لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الشعر بالشامبو.
زيت اللوز:
وهو من أهم الزيوت المفيدة لعلاج قشرة الرأس، ويتم ذلك من خلال تدليك الزيت برفق على فروة الرأس، ثم تغطى الرأس بمنشفة دافئة، ثم يترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل الرأس بالشامبو.
البيكربونات:
ويستخدم البيكربونات في علاج قشرة الرأس، وذلك من خلال يتم فرك الشعر بقطعة منه بعد غسيل الشعر، ثم يشطف الشعر بالماء، والبيكربونات تعمل على قتل الفطريات التي تسبب القشرة.
خل التفاح:
أن حموضة خل التفاح تعمل على تغيير درجة حموضة فروة الرأس، مما يصعب ظهور قشرة الشعر، وفي هذه الوصفة يتم خلط ربع كوب من خل التفاح مع ربع كوب من الماء في زجاجة، ثم يتم رشها على فروة الرأس، ثم تلف الرأس بمنشفة وتترك لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل الشعر.
صفار البيض:
وفي هذه الوصفة يتم وضع صفار البيض بعد أن يتم خلطه جيدا على الشعر، ثم يترك على الرأس لمدة ساعة.
الأسبرين:
ويتم تكسير قرصين من الاسبرين ثم يتم خلطه بالشامبو ويترك على الرأس لمدة عشر دقائق ثم بعد ذلك يتم غسل فروة الرأس جيدا .
العسل:
يعد العسل من الوصفات المميزة في علاج قشرة الرأس، يتم من خلال وضع قناع من العسل على الرأس، ثم يترك لعدة ساعات من أجل الحصول على أفضل النتائج.
الزعتر:
يعمل الزعتر على تنشيط الدورة الدموية للشعر، حيث يتم وضع 4 ملاعق من الزعتر في كوب من الماء، ثم يوضع على النار لمدة ربع ساعة ثم يترك ليبرد ويتم تصفيته ثم التدليك بلطف وبعد ذلك يتم غسل الشعر بعد ساعتين.
- زيت شجرة الشاي:
يعد زيت شجرة الشاي من المطهرات الطبيعية والتي تستخدم في القضاء على الميكروبات وكذلك حشرات الشعر، ويتم من خلال إضافة ملعقة من زيت شجرة الشاي إلى نصف كوب من زيت الزيتون، ثم تدلك فروة الرأس لمدة ثلاث دقائق يتم يترك على الشعر ساعة ثم يغسل الشعر.
- الألوفيرا:
تعتبر الألوفيرا من العلاج الفعال في قشرة الرأس، حيث يتم تدليك الألوفيرا على فروة الرأس وذلك قبل غسل الشعر بالشامبو، كما أنها تعمل على تهدئة حكة الرأس، وتعد الألوفيرا من أهم طرق علاج قشرة الشعر بطرق طبيعية.
- الثوم:
يعد الثوم من أهم مضادات الفطريات القوية وذلك على الرغم من رائحته النفاذة، كما أنه علاج جيد لعلاج قشرة الشعر، ويتم تحضيره من خلال فرم الثوم جيدا، ثم يتم خلطه مع كوب من الماء، ويوضع على فروة الرأس، ثم يتم فركه جيدا ويترك لمدة ربع ساعة، ثم يتم غسل الشعر من خلال الشامبو.
العوامل التي تعمل على زيادة قشرة الشعر
قد يتعرض الناس للإصابة بقشرة الشعر، ولكن هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من قشرة الشعر ومنها:
- طبيعة الشعر: قد يكون الشعر الدهنى والبشرة الدهنية أكثر عرضة للإصابة بفروة الشعر، حيث أن القشرة تتغذى على الزيوت في فروة الرأس.
- العمر: تبدأ قشرة الشعر في سن المراهقة حيث تظهر القشرة في منتصف العمر.
- الجنس: قد يعتقد الكثيرين أن هرمونات الذكورة تلعب دور في زيادة نسبة قشرة الشعر.
- بعض الأمراض: إن بعض المصابين بأمراض الباركنسون، اكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد.
أسباب قشرة الشعر
يوجد نوعان من أسباب قشرة الشعر، منها أسباب مرضية وذلك بسبب الاصابة ببعض الأمراض، كما يوجد أسباب غير مرضية بسبب بعض العادات، ومن هذه الأسباب:
- الأسباب المرضية: توجد مجموعة من الأسباب المرضية مثل:
1- الحساسية: قد توجد حساسية للأشخاص من بعض
الشامبوهات والكريمات، كما أنها تؤدي إلى حكة
في فروة الرأس.
2- فطر الخميرة: وهي ما تسمى بـ المالاسيزيا، كما أنها
نوع من أنواع الفطريات.
3- الإكزيما: قد تؤدي الإصابة بالإكزيما بقشرة في على
فروة الرأس.
- الأسباب الغير مرضية: توجد مجموعة من الأسباب الغير
المرضية ومنها:
1- الشعر الدهني: التهابات الجلد تؤدي إلى احمرار فروة
الرأس.
2- غسل الشعر بماء ساخن.
3- سوء التغذية: لا بد من اتباع نظام غذائي حيث يجعل
الشخص يفقد عرضة للإصابة بقشرة الشعر، فلا بد
من الاعتماد على غذاء يحتوي على فيتامين ب، وعنصر
الزنك.
4- الجلد الجاف: يعد الجلد الجاف من أكثر الأسباب لحدوث
قشرة الشعر وخاصة في فصل الشتاء.
5- عدم غسل الشعر: حيث أن تراكم الزيوت على الجلد تؤدي
إلى قشرة الرأس.
فيديو توضيحي عن علاج قشرة الشعر بطرق طبيعية
ختاما
باستخدام هذه الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر، يمكن تحسين صحة فروة الرأس وتخليصها من القشرة المزعجة. ولكن يجب الانتباه إلى أن هذه الطرق الطبيعية لعلاج قشرة الشعر قد تحتاج إلى الصبر والاستمرارية لتحقيق النتائج المرجوة، وقد تكون بشكل عام أبطأ في العلاج من بعض خيارات علاج الصيدلية. كما يجب استشارة الطبيب إذا كانت قشرة الشعر مستمرة رغم استخدام هذه الطرق الطبيعية. وبالتزامن مع ذلك، من الجيد أن تتخذ إجراءات وممارسات روتينية للعناية بشعرك وفروة رأسك، وذلك للمساعدة في الوقاية من ظهور قشرة الشعر والحفاظ على صحة الشعر بشكل عام.
