يمكن علاج البواسير بالموز نظراً لما يحتويه من عناصر تقلل التورم وتنشط الدورة الدموية، فهو غني بمضادات الأكسدة كما يحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين B-6 والذي يساعد علي إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب وتواجه الإلتهابات والأورام، تابع المقال لمعرفة كيفية إستخدام الموز في علاج البواسير.
لا توجد معلومات أو أدلة علمية تثبت فعالية علاج البواسير بالموز بشكل خاص. ومع ذلك، فإن الأغذية الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات، يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض البواسير والوقاية منها. ويشير البعض إلى أن البواسير قد تتحسن من خلال تناول موز ناضج وغير مُتَبَرِّج، حيث يعتبر ذلك مصدرًا جيدًا للألياف والبوتاسيوم، والذين يساعدان في تخفيف الإمساك والمساعدة على عملية الهضم. وفي النهاية، يجب الحرص على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن والمحافظة على نمط حياة صحي، بالإضافة إلى استشارة الطبيب في حالة ظهور أي أعراض مرتبطة بالبواسير لتحديد العلاج المناسب.
البواسير Hemorrhoids
البواسير Hemorrhoids، هي أوردة دموية متورمة وملتهبة في فتحة الشرج والمستقيم السفلي، وعادة ما يصاحبها الألم الشديد والشعور بالحكة وتهيج الجلد بالإضاف إلي نزيف دم ساطع اللون علي سطح البراز.
البواسير Hemorrhoids شائعة جداً لدرجة أنها تؤثر علي أكثر من نصف سكان العالم، وهي تصيب النساء والرجال والأطفال علي حد سواء، وقد يكون للنساء فرصة أكبر للإصابة بالبواسير نتيجة الحمل والولادة.
تحدث البواسير كما يقول الباحثون، نتيجة إحتباس الدم داخل أوردة وأنسجة البواسير مما يجعل هذه الأوردة تتورم وتلتهب كنتيجة لهذا الإحتباس، والسبب الذي يؤدي إلي هذا الإحتباس هو الضغط الزائد علي الأوردة والذي غالباً ما يكون بسبب:
- الإمساك أو الإسهال المزمن.
- الجلوس لفترات كبيرة مثل قيادة السيارة، والأعمال المكتبية.
- الحمل المتكرر والولادة الطبيعية المتعثرة.
- الوزن الزائد أو السمنة المفرطة.
قد تحدث البواسير أيضاً بسبب مشاكل في ضغط الدم أو ضعف في الأوردة مثلما يحدث عند كبيري السن، وقد ترجع البواسير لأسباب وراثية أخري.
تنقسم البواسير إلي أربعة أنواع من حيث موقع البواسير منن فتحة الشرج وأيضا من حيث مدي خطورتها، وتشمل أنواع البواسير مرتبة علي حسب خطورته، أو مدي تسببها بالألم والإزعاج:
- البواسير الداخلية، وتوجد داخل الشرج وهي الأقل إزعاجاً وأقل ألماً.
- البواسير الخارجية، وتوجد حول فتحة الشرج وهي تسبب ألم شديد ووتهيج للجلد.
- البواسير الهابطة (المتدلية) ، وهي أحد مضاعفات البواسير الداخلية، وتحدث عندما تتدلي البواسير الداخلية من فتحة الشرج لإلي الخارج.
- البواسير الخثارية (المتخثرة)، وهي أحد مضاعفات البواسير الداخلية والخارجية، وتحدث نتيجة تخثر أو تجلط الدم داخل أنسجة البواسير.
علاج البواسير بالموز
يعتمد علاج البواسير بشكل كبير على نمط الحياة وكذلك الأنماط الغذائية. إن إتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف ضروري لعلاج البواسير مع الحرص علي وجود كمية كبيرة من السوائل للحفاظ علي ليونة البراز. بصرف النظر عن كل هذا ، فإن ممارسة الرياضة المعتدلة ونمط النوم مهمان بنفس القدر في علاج البواسير
كالمعتاد يتم إختيار الطرق الطبيعية لعلاج البواسير، نظراً لما توفره من أمان ورضاً تام خوفاً من الآثار الجانبية للأدوية والعلاجات الأخري، لذلك فهذه الطرق آمنة جداً وخاصة للحوامل وأصحاب المناعة الضعيفة والأمراض المزمنة ممن لا يتحملون العلاجات بالأدوية.
يعتبر الموز علاجاً طبيعياً وآمناً ليس فقط للبواسير ولكن أيضاً للعديد من المشاكل الصحية الأخري، نظراً لما يحتوية من عناصر ومواد فعالة تعزز عملية الشفاء.
فوائد الموز الطبية وخاصة للبواسير
يحتوي الموز علي أهم العناصر الغذائية التي تساعد في علاج البواسير، ولعل أهم هذه العناصر هي:
- الألياف الطبيعية، وتعتبر الألياف العنصر الأول المطلوب في علاج البواسير، حيث أن الألياف مهمة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج الإمساك، ومن المعلوم أن الإمساك من أكثر أسباب البواسير شيوعاً.
- الفيتامينات وخاصة فيتامين B-6، والذي يساعد في إنتاج كريات الدم البيضاء، وهذا يعد فعالاً في تخفيف ومقاومة الإلتهابات والتورم.
- البوتاسيوم، ويعد البوتاسيوم عنصر مهم للحفاظ علي صحة العضلات والأعصاب، وهو أيضاً يحافظ علي المستوي الطبيعي لضغط الدم، وتعد هذا العنصر مهما في الموز في المساعد علي علاج البواسير نظراً لتوتر العضلات الشرجية المصاحب للبواسير وعدم قدرة الأوردة علي إعادة ضخ الدم إلي القلب وبالتالي يحتبس في أنسجة البواسير مسبباً الألم الشديد.
- فيتامين ج، والذي يساعد علي بناء ونمو الخلايا في الجسم، مما يساعد علي إعادة ترميم أنسجة البواسير المتضررة.
ويعتبر الموز مهماً في:
- علاج الإمساك ويعزز صحة الجهاز الهضمي.
- تعزيز صحة المناعة لما يحتويه علي فيتامين B-6 وفيتامين G.
- علاج حموضة المعدة.
- المساعدة علي نمو الخلايا في الجسم.
- يعد مصدرا جيداً للطاقة لإحتوائه علي الكربوهيدرات.
- يعالج العديد من مشاكل الجلد.
- يعالج ويحد من تهيج الجلد والشعور بالحكة.
هذه ليست قائمة كاملة بجميع فوائد الموز، ولكن قمنا بإنتقاء ما يجعل الموز مفيدا في علاج البواسير.
طرق علاج البواسير بالموز
يساعد الموز الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، ويضمن وجود نظام مناعي صحي. ومع ذلك ، إذا لم يكن الهضم جيدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من الأمراض مثل البواسير والشقوق الشرجية وسرطان القولون.
تناول الموز يومياً مفيد للبواسير
يعمل الموز كملين طبيعي، ويحتوي على كمية كافية من الكربوهيدرات. إن استهلاك الموز على أساس يومي لا يؤدي فقط إلى تحسين عملية الهضم، ولكن في الوقت نفسه ، يمكن أن يوفر لك نتائج جيدة في علاج البواسير.
- يتم تناول الموز كل صباح علي معدة فارغة.
- يتم تناول ثمرة واحدة من الموز قبل كل وجبة بمعدل 3 موزات يوميا يساعد هذا علي إيقاف نزيف البواسير والتخلص من الإمساك.
يفضل تناول الموز المطهي علي “البخار” لعلاج البواسير والطريقة هي كالتالي:
- يتم شق ثمرة من الموز نصفين بالطول (بقشرها).
- توضع الثمرة علي بخار الماء بقشرها حتي تنضج.
- يتم تناول نصف صباحاً علي الريق والآخر مساءاً.
- هذا مع إتباع النصائح في نهاية المقال.
إضافة الموز إلي الشوفان لعلاج البواسير
عندما يتم إضافةشرائح الموز إلي دقيق الشوفان وتناول وجبه صباحية منه سيعطي نتائج فعالة في علاج البواسير والتخلص الفوري من الإمساك.
يعتبر الشوفان أيضاً أحد أهم مصادر الألياف فهو من ضمن قائمة “الحبوب الكاملة”.
إستخدام قشر الموز كدهان موضعي
عند تطبيق قشر الموز مباشرة علي البواسير سيمنحك راحة فورية، فهو يعالج مشاكل الجلد مثل التهيج والشعور بالحكة، بالإضافة إلي كونه مرطب جيد للجلد، ويقلل التورم والإلتهابات.
السكريات الموجودة في الموز تحتوي علي مضادات حيوية، والتي يمكن أنتساعد علي تقليل التورم والإلتهابات من خلال التخلص من النمو البكتيري، ويعمل أيضاً علي سحب الماء من الخلايا مما يقلل الألم الناجم عن البواسير.
نصائح لعلاج البواسير بالموز
عند إستخدام الموز كبديل طبيعي لعلاج البواسير وخاصة عند الحوامل يجب إتباع النصائح التالية:
- إجلس في ماء دافئ”المغاطس أو حمام المقعدة” لمدة 15 دقيقة 3 مرات يومياً.
- قم بالتجفيف الجيد لمنطقة الشرج بإستخدام مناشف قطنية ناعمة بدون روائح.
- تناول 3 موزات يوميا قبل الوجبات وخاصة في الصباح علي الريق.
- إستخدام دقيق الشوفان مع المرز كوجبة إفطار صباحية.
- طبق قشر الموز موضعيا علي البواسير الملتهبة ليمنحك راحة فورية.
- إشرب الكثير من الماء والسوائل.
- مارس الرياضة بشكل معتدل يوميا لتعزيز الدورة الدموية والمساعد علي تخفيف التورم.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة جدا وتحرك مرة واحدة علي الأقل كل ساعة.
- إبتعد عن الأطعمة الحارة وتلك الغنية بالتوابل.
وفي الأخير قد يكون إتباع نمط حياة صحي، وتعليمات الوقاية من البواسير والشرخ الشرجي كافيا للتخلص من هذه المشكلة الحرجة، فعلاج البواسير يعتمد بشكل أكبر علي نمط الحياة.
فيديو توضيحي عن علاج البواسير بالموز
ختاما
لا يوجد دليل علمي يشير إلى فعالية علاج البواسير باستخدام الموز بشكل خاص. ولكن يمكن لتناول الأغذية الغنية بالألياف والفيتامينات المختلفة، وخاصة الفواكه والخضروات، أن يساعد على تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالبواسير والوقاية منها. ويجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام، بالإضافة إلى الحرص على الوقاية من الإمساك والالتزام بنمط حياة صحي، وفي حالة ظهور أي أعراض مرتبطة بالبواسير يجب اللجوء إلى الطبيب لتشخيص وعلاج المشكلة بشكل فعال.
المراجع:
