الآم الرأس

الصداع اليومي المزمن

يبدأ الصداع اليومي المزمن عادة دون سابق إنذار، ويستمر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر. تتراوح شدة الألم من ضعيف إلي شديد، وقد يتسبب في العديد من أيام العمل المفقودة أو التغيب عن المدرسة.

الصداع اليومي المزمن
الصداع اليومي المزمن

يعد الصداع اليومي المزمن حالة طبية شائعة ومزعجة للغاية، ويوصف عادة بالصداع الذي يستمر لأكثر من 15 يومًا شهريًا لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر. ويشمل الصداع اليومي المزمن عدة أنواع من الصداع، بما في ذلك الصداع النصفي و الصداع التوتري العضلي والصداع الناتج عن الاستخدام المفرط للأدوية لعلاج الصداع.

تعد الأسباب التي تؤدي إلى الصداع اليومي المزمن متعددة ومتنوعة، ويشمل ذلك عوامل مثل الإجهاد النفسي والعصبي و الحالة الصحية العامة للجسم. وتتشابه أعراض الصداع اليومي المزمن مع الألم الذي ينتج من صداع الشقيقة والتهاب العصب الثلاثي، مما يجعل من المهم تحديد التشخيص الدقيق والعلاج المناسب للتخفيف من الأعراض.

يهدف العلاج الخاص بالصداع اليومي المزمن إلى تخفيف الألم الناتج عن هذه الحالة وتحسين جودة الحياة عمومًا.

نظرة عامة

نهتم في طبيب ويب علي جمع المعلومات كحقائق ثابتة من مصادرها الموثوقة، ومع ذلك جميع المحتوي علي موقعنا هو محتوي تعليمي ولا يمكن إعتباره بديلا يغنيك عن زيارة الطبيب. فمن المهم التشخيص الجيد عند مختص للحصول علي العلاج الذي يناسب حالتك الصحية.

هناك أكثر من 150 نوع من أنواع الصداع، ويتم تقسيم أنواع الصداع إلي:

صداع أولي (أساسي):

وهو يشمل جميع أنواع الصداع التي لا تنطوي علي مشاكل صحية أخري، حيث أنه ناتج عن اضطرابات عصبية مؤقتة في الدماغ ولسيت أعراضا لأمراض أخري وهو يشمل:

  1. صداع التوتر (التوتري)
  2. صداع النصفي (الشقيقة)
  3. الصداع العنقودي

صداع ثانوي:

وهو أنواع الصداع التي تنطوي علي مشاكل صحية أخري، أو تكون أحد أعراض أمراض أخري مثل:

الصداع اليومي المزمن (NDPH)

الصداع اليومي المزمن أو المستمر (بالإنجليزية-New Daily Persistent Headaches) قد يكون أحد أنواع الصداع الأولي أو الثانوي، ولكن يتميز بأنه مزمن أو يستمر بشكل يومي لمدة ثلاثة أشهر.

قد يزداد أو يضعف الألم يوميا فهو ليس له نمط ثابت، ولكن دائما هناك أدوية يمكن أن تمنحك الراحة. إلي جانب تفنيات إدارة الألم مثل الارتجاع البيولوجي وتقنيات الاسترخاء يمكن أن تمنحك أيضا الشعور بالتحسن.

أعراض الصداع اليومي المزمن

يصبح ألم الصداع اليومي المزمن ثابتا خلال 24 ساعة من بدايته. وقد تشعر أنه يشبه صداع التوتر أو الصداع النصفي، وتشمل أعراض الصداع المستمر اليومي:

  1. ألم علي جانب الرأس، وقد يكون علي جانب واحد كما في الصداع النصفي أو الصداع العنقودي.
  2. قد يكون لديك حساسية للضوء والصوت.
  3. يكون الألم علي شكل خفقان، ويمكن أيضا أن يكون علي شكل طعنات (كما في صداع الآيس كريم”المثلجات”) أو ألم شديد وحرقان.
  4. يستمر الألم يوميا ولمدة تزيد عن 3 اشهر علي الأقل.

أسباب الصداع اليومي المزمن

قد يكون هناك أسباب أخري أكثر خطورة لألم الرأس و يمكن أن تؤدي إلى صداع شديد ومفاجئ. قد يطلب ذلك إجراء إختبارات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية لاستبعاد الحالات التي قد تحتاج إلى تدخل طبي فوري. وهذه الأعسباب قد تشمل:

  1. تسرب في السائل النخاعي. مما يؤدي إلي اضطراب الضغط حول الدماغ وهذا التسرب يكون ناتج عن اجرء البزل القطني (أخذ عينة من السائل النخاعي للإختبار)، أو التخدير النصفي كما يحدث في عمليات الولادة القيصرية.
  2. التهاب السحايا. وهي عدوى تسبب تورم الغشاء الذي يغطي المخ والحبل الشوكي، مما يؤدي إل الصداع اليومي المزمن.
  3. إصابة أو ضربة بالرأس. يمكن أن تؤدي إلي صداع مفاجئ وشديد ومستمر.
  4. ورم دموي تحت الجافية أو نزيف في المخ. يمكن أن تؤدي إلى ألم في الرأس وصداع مزمن يومي.
  5. جلطات في الدم أو مشاكل في الأوعية الدموية.
  6. إلتهاب الجيوب الأنفية (صداع الجيوب الأنفية اليومي المستمر).

علاج الصداع اليومي المزمنNDPH

سيتطلب الأمر إجراء بعض الإختبارات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية كما أسلفنا، لإستبعاد أو تأكيد وجود أي مشكلة صحية أخري أكث خطورة، ومن ثم التعامل والعلاج علي حسب الفحص والإختبارات.

وتشمل الأدوة التي تعالج الصدااع اليومي المزمن:

  • أدوية علاج الصداع والتي تسمي التريبتان.
  • الأدوية المسكنة والمضادة للإلتهاب.
    مثل الأسبرين، والإيبوبروفيين، والنوابروكسين والدوكلوفيناك.
  • مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات.
    وهي الأدوية القديمة المضادة للاكتئاب والتي تشمل أميتريبتيلين (إيلافيل)، دوكسيبين (سيلينور ، سينكوان)، نورتريبتيلين (Pamelor)، وبروتريبتين (Vivactil).
  • مضادات الإختلاج، أو المطهر.
    من أمثال، الجابابنتين (نيورونتين) وتوبيراميت (توباماكس) وحمض فالبرويك (ديباكوت).
  • الأدوية المرخية للعضلات.
    وتستخدم هذه لمساعدة علي استرخاء العضلات ومنع توترها وتشمل باكلوفين (Lioresal) وتيزانيدين (Zanaflex).
  • مضادات الإكتئاب.
    وهى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية والتي تشمل، فلوكستين (بروزاك)، فلوفوكسامين (لوفوكس)، باروكستين (باكسيل) ، سيرترالين (زولوفت)، فينلافاكسين (إفيكسور).

يجب أن يكون تناول الأدوية بحظر وتحت إشراف طبي، ومن الممكن أيضا أن يؤدي الإفراط في تناول أدوية علاج الصداع، إلي الإصابة بالصداع الإرتدادي (صداع فرط الأدوية).

قد يساعدالعلاج المنزلي أيضا في تخفيف من حدة الصداع اليومي المزمن NDPH، هذا إلي جانب بعض المشروبات والأعشاب المعروفة بفعاليتها الكبيرة علي التخلص من آلام الرأس.

عادة ما يستمر الصداع اليومي المزمن NDPH إلي ثلاثة أشهر، ولكن في بعض الأحيان قد يستمر لعدة سنوات. يواصل الباحثون البحث عن طرق جديدة وأفضل لعلاج هذا لنوع من الصداع.

فيديو توضيحي عن الصداع اليومي المزمن

ختاما

يمثل الصداع اليومي المزمن تحديًا واضحًا للعديد من الأشخاص، ويؤثر بشكل كبير على جودة حياتهم. يشكل هذا الصداع مشكلة طبية شائعة يجب على الأشخاص اتخاذ الإجراءات اللازمة للتعامل معها. وتتضمن العلاجات المتاحة للصداع اليومي المزمن تغيير نمط الحياة وتناول المسكنات والعلاجات الوصفية من قبل الطبيب، بالإضافة إلى العلاجات البديلة مثل المساج والطب الشعبي. وعلى الرغم من أن العلاج يمكن أن يكون فعالًا في الحد من الأعراض، إلا أنه يجب مراجعة الطبيب المختص بشكل دوري لتقييم أداء العلاج وضمان الحصول على العلاج الصحيح. وبتحديد الأسباب والعلاجات اللازمة، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الصداع اليومي المزمن التخفيف من الأعراض وتحسين جودة الحياة بشكل كبير.

اقرا ايضا

طرق علاج الصداع

كيف يكون صداع الضغط

علاج صداع جانبي الراس

حل مشكلة الصداع النصفي

السابق
صداع الأيس كريم الأسباب، الأعراض والعلاج
التالي
صداع الضغط العالي والمنخفض

اترك تعليقاً