البرد والانفلوانزا

علاج الزكام والرشح بالأعشاب

نزلات البرد شائعة جدا وخصوصا عند الأطفال وضعيفي المناعة، ومن الممكن علاج الزكام بالأعشاب لما توفره من خصائص تقوي الجهاز المناعي  وتطرد فيروسات البرد. ونظرا للعدد الهائل من الفيروسات التي تسبب البرد (أكثر من 200 فيروس) فلم يستطع العلماء تحديث مصل أو علاج مناسب.

علاج الزكام والرشح بالأعشاب

يهب البرد في فصل الشتاء، وتصاحبه العديد من الفيروسات التي تنشط في درجات الحرارة المنخفضة؛ حيث أن هناك أكثر من 200 فيروس ينتقلون عبر الهواء، والتعامل الوثيق مع أشخاص مصابين بـ الزكام (نزلات البرد). ومن أشهر الفيروسات التي تسبب نزلات البرد:

  • الفيروس الأنفي.
  • فيروسات الأنفلونزا.
  • الفيروس التنفسي المخلوي البشري.

لم يستطع العلماء تحديث مصلا مناسا لعلاج الزكام ونزلات البرد، نظرا لوجود عدة أنواع من الفيروسات في الجسم في نفس الوقت. لعل أفضل علاج للزكام ونزلات البرد هو اتباع تعليمات إدارة الزكام والرشح وإلتهاب الحلق، والاكثار من المشروبات الساخنة للزكام والرشح وإحتقان الزور، هذه الطرق ستقوي الجهاز المناعي وتجعله قادرا علي محاربة فيروسات البرد.

إقرأ أيضا:علاج حساسية الأنف بزيت الزيتون

مؤشرات مطاردة المناعة لفيروسات البرد

علي حد قول العلماء، فإن فيروسات البرد تنشط في في فصول السنة المنخفضة الحرارة أو أن مناعة الجسم تضعف في البرد؛ مما يجعله أكثر عرضة لاستقبال الفيروسات المسببة لنزلات البرد والإنفلونزا، ولعل أعراض البرد هي بحد ذاتها صورا من الأسلحة التي يستخدمها الجهاز المناعي في محاربة الفيروسات:

  1. ارتفاع درجة حرارة الجسم، هي محاولة الجهاز المناعي في خلق بيئة أكثر سخونة لقتل وطرد الفيروسات التي لا تتحمل درجات الحرارة المرتفعة للجسم.
  2. سيلان الأنف، هو بالطبع سلاح آخر للجهاز المناعي بافراز مخاط سميك ليمنع من وصول الفيروسات الي الرئة ويعوق تقدم الفيروسات ويطردها خارجا مع السعال وسيلان الأنف.

هناك بعض الأعشاب التي تقوي الجهاز المناعي وتجعله أكثر صرامة في طرد فيروسات البرد(تعرف علي أهم المشروبات لعلاج الزكام ونزلات البرد)، إلي جانب أن تدفئة الجسم والنوم لبعض الوقت-إدارة نزلات البرد– يساعد بشكل فعال في تعزيز قوة الجهاز المناعي.

علاج الزكام والرشح بالأعشاب

يوفر الطب البديل، العديد من طرق علاج الزكام بالأعشاب التي تقوي المناعة وتطرد فيروسات البرد. إلي جانب عدم وجود أي آثار جانبية تضر بالجسم، ومن أهم الأعشاب التي تساعد في علاج الزكام مايلي:

إقرأ أيضا:علاج حساسية الأنف بزيت الزيتون
  1. كزبرة البئر.

    هي نبته مشهور في مصر وفي الوطن العبي، وقد تم ذكرها في الطب المصري القديم. وهي لها أوراق تشبه إلي حد كبير أوراق الكزبرة العادية، وهي تستخدم في التخفيف من نزلات البرد والانفلونزا، كما أن لها العديد من الفوائد الأخري ولكن ما يهمنا هنا هو الجهاز التنفسي.
    طريقة الاستخدام:
    إشرب منقوع كزبرة البئر ثلاث مرات بومبا للحد من نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي.

  2. الكزبرة الناشفة وبذور الكزبرة.

    وهي الكزبرة التي تستخدم في الطعام كبهارات وتستخدم أوراقها علي السلطة لتعطيها النكهة الممتازة، وتحتوي الكزبرة علي مركب البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تطارد الفيروسات والبكتريا الضارة، كما أنها تقوي الجهاز المناعي.
    طريقة علاج الزكام بالكزبرة:
    قم بشرب منقوع بذور الكزبرة المحلي بعسل النحل الطبيعي مرتين يوميا.
    استنشق بخار بذور الكزبرة بغليه في الماء، للمساعدة علي علاج السعال واحتقان وسيلان الأنف.

  3. الليمون الدافئ وقطرات الليمون للأنف.

    يعالج الليمون احتقان الأنف والرشح واحتقان الزور، وهو من أهم طرق علاج الزكام بالأعشاب، فقد اشتهر بحل العديد من مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
    كيفية علاج الزكام بالليمون:
    اشرب منقوع الليمون المغلي المحلي بعسل النحل الطبيعي مرتين يوميا.
    ضع نقتطين من الليمون في فتحة الأنف لمنع الإحتقان وتقليل السيلان والرشح.

  4. الريحان.

    يحتوي الريحان أيضا علي مركبات البيتا كاروتين، وهو يدخل في صناعة العديد من الأدوية التي تستخدم لتقليل أعراض نزلات البرد والانفلونزا وتعالج الكحة.
    طريقة العلاج:
    قم بغلي القليل من أوراق الريحان وأشربها دافئة ومحلاة بعسل النحل الطبيعي.
    يمكن أيضا استنشاق بخار أوراق البخار لتنقية الشعب الهوائية ووتقليل رح واحتقان الأنف.

  5. القرفة.

    تتميز القرفة باحتوائها علي عناصر مضادة للأكسدة، ومضادة للاتهابات والتي تستخدم كعلاج طبيعي طارد للبكتريا والفيروسات.
    طريقة علاج الزكام بالقرفة:
    قم باضافة ملعقة من القرف علي أربع ملاعق من العسل الطبيعي، وتناول ملعقة صباحا وأخري مساءا.

  6. علاج الزكام بالأعشاب المركبة (الزنجبيل، والليمون، وعسل النحل).

    الزنجبيل أيضا غني بمضادات الأكسدة الفعالة في طرد البكتريا الضارة وفيروسات الجهاز التنفسي، وسيعطي نتائج فورية عند خلطه مع الليمون وعسل النحل.
    طريقة علاج الزكام بالزنجبيل:
    قم بغلية قطعة صغيرة من جزور الزنجبيل (أو ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل)، وأضف اليها نصف ليمونه واشربه محلي بعسل النحل الطبيعي.

  7. علاج الزكام بالبصل والثوم.

    الثوم والبصل لهم خصائص مضادة للأكسدة وطاردة للبلغم، ويمكنك استخدامهم مع الطعام أو علي الريق لمحاربة نزلات البرد والسعال، وتقليل احتقان الأنف.

نصائح فعالة لـ علاج الزكام بالأعشاب

اتبع هذه الارشادات لتتحكم في نزلات البرد لديك، وتحمي نفسك وافراد أسرتك من الاصابات المستقبلية:

إقرأ أيضا:علاج حساسية الأنف بزيت الزيتون

من المفضل استخدام العسل الطبيعي بدلا من السكر، لأن السكر يضعف المناعة كما أن العسل الطبيعي مفيد للجسم، وطارد للبكتريا وبعض الفيروسات، ويعالج التهابات الحلق.

المراجع:

السابق
أسباب تأخر الدورة الشهرية للعزباء
التالي
أدوية علاج البرد من الصيدليات (لجميع الأعمار)
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.