البشرة والجمال

طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم وصفات طبيعية ومجربة

أصبح الآن حلم الكثير من السيدات الحصول على بشرة بيضاء، لذا يلجأون إلى منتجات العناية بالبشرة وتكون هذه المنتجات غالية الثمن لا يستطيع الكثير أن يشتريها، كما أنها لا تناسب الجميع فمن الممكن أن تؤثر سلبياً على بعض الأشخاص، وبدلاً من نفعها تصبح ضارة لهم، لذا نجد أن هناك طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم وهي طرق بسيطة وتعتمد على مكونات موجودة في المنزل، وكلها مكونات طبيعية ليس لها أي آثار جانبية.

أسباب اسمرار البشرة

  • قد يحدث تغير في لون البشرة وتتحول من اللون الأبيض إلى اللون الداكن نتيجة التلوث.
  • من الممكن أن يكون التقدم في العمر سبب من أسباب اسمرار الوجه.
  • سوء التغذية وعدم تناول الطعام الصحي والخضروات والفواكه.
  • تحد أيضاً أن الإجهاد والتوتر سبب من أسباب اسمرار البشرة.
  • التعرض لأشعة الشمس الحارقة دون استخدام واقي الشمس.
  • إصابة الشخص ببعض الأمراض الجلدية التي من الممكن أن تسبب اسمرار البشرة.

 نصائح هامة للحصول على بشرة بيضاء

  • لابد من تناول الطعام الصحي كالخضروات والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة.
  • البعد عن الطعام غير الصحي كالمقليات والدهون والفاست فود والعصائر المعلبة 
  • الابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة قدر الإمكان أو من الأفضل استعمال واقي من أشعة الشمس يومياً.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة والاسترخاء، فيجب أن لا تقل عدد ساعات النوم عن ثماني ساعات يومياً.
  • البعد عن التوتر والقلق والعصبية الزائدة عن الحد.
  • لابد من تناول لترين من الماء يومياً على الأقل، حيث أن شرب الماء مهم جداً لصحة البشرة وجمالها كما أنه يعمل على تفتيح البشرة.

طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم

ماسك الكركم والليمون والخيار

هو من طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم، كما أنه يقوم بعلاج المشاكل الجلدية.

إقرأ أيضا:وصفات لتطويل الشعر في شهر

المكونات

نحتاج إلى ٢ ملعقة صغيرة من عصير الليمون و٢ ملعقة صغيرة من عصير الخيار و نصف ملعقة صغيرة من الكركم.

طريقة التحضير

نقوم بخلط المكونات معاً جيداً ثم نقوم بوضعها على الأماكن التي نريد تفتيحها، ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل، ويتم تكرار هذه الوصفة عدة مرات أسبوعياً.

طريقة الزعفران

يعمل الزعفران على تفتيح البشرة ويقوم بتخفيف العيوب التي توجد بها، ويقوم بتحسن صحة الجسم، وهو من طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم.

المكونات

ملعقة كبيرة من الحليب و قطعة من القطن و ثلاثة من عيدان الزعفران.

طريقة التحضير

نقوم بإحضار الحليب ثم نقوم بوضع أعواد الزعفران في الحليب لمدة ثلاث ساعات، ثم نقوم بغسل الوجه، ونقوم بعد ذلك بتصفية اللبن ووضعه على الوجه باستخدام قطعة من القطن ويترك لمدة نصف ساعة ويكرر يومياً.

طريقة البرتقال

يعمل البرتقال على تخليص البشرة من الشوائب العالقة بها، وتفتيح البشرة وهو مناسب للأشخاص الذين لديهم بشرة دهنية حيث أنها تكون أكثر عرصة لحب الشباب، وهو من طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم.

إقرأ أيضا:وصفات لتطويل الشعر في شهر

المكونات

نحتاج إلى ٢ ملعقة كبيرة من قشر البرتقال و٢ ملعقة كبيرة من الماء وملعقة كبيرة  من عصير الليمون وملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من طين الأرض.

طريقة التحضير

نقوم بخلط جميع المكونات معاً، ثم نقوم بغسل الوجه ونتركه يجف ثم نقوم بوضع المزيج على الوجه والرقبة، ويترك لمدة ثلث ساعة ثم يغسل بالماء البارد، تكرر هذه الوصفة مرة أسبوعياً.

وصفة بذور الكمون

الكمون من المواد المفيدة لصحة البشرة، حيث أنه يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس ومضادات الأكسدة وغيرها من الفيتامينات، وهو من طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم.

المكونات

نحتاج إلى ملعقة صغيرة من بذور الكمون.

طريقة التحضير

نقوم بغلى بذور الكمون ثم نتركه يبرد، ثم نقوم بغسل الوجه به وتكرر هذه الوصفة يومياً.

وصفة الألوفيرا ودقيق الأرز

هي وصفة من طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم، حيث أن الألوفيرا يحتوي على مضادات الأكسدة وغيره من العناصر التي تغذي البشرة، أما دقيق الأرز يتميز بملمسه الخشن وهو يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب من البشرة.

إقرأ أيضا:وصفات لتطويل الشعر في شهر

المكونات

نحتاج إلى مرطب مناسب لنوع البشرة، وورقة من نبات الألوفيرا و ٢ ملعقة كبيرة من دقيق الأرز.

طريقة التحضير

نقوم بفتح ورقة الألوفيرا حتى نقوم بإخراج الهلام الذي يوجد بداخلها، ثم نقوم بخلطه مع دقيق الأرز جيداً، ثم يوضع على البشرة ويتم تدليك البشرة بحركات دائرية لعدة دقائق، ثم نشطف الوجه بالماء الدافئ ثم الماء البارد، ثم بعد ذلك نقوم بوضع المرطب المناسب لنوع البشرة، وهي وصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة وتكرر كل يومين مساءاً.

طريقة عصير البطاطا

تحتوي البطاطا على فيتامين سي وغيره من العناصر المختلفة والمتنوعة التي تعمل على تفتيح البشرة وتبيضها، 

وهي من طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم، وتناسب جميع أنواع البشرة.

المكونات

نحتاج إلى حبة واحدة من البطاطا.

طريقة التحضير

يتم تقشير البطاطا وتقطع إلى حلقات، ويتم تدليك البشرة بهذه الحلقات حتى ينتشر عصير البطاطا على البشرة والذي يعمل على تفتيح البشرة، ثم يترك العصير على البشرة لمدة ثلث ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء ويتم وضع مرطب مناسب لنوع البشرة، تكرر هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.

وصفة الطماطم والزبادي

هي وصفة من طرق فعالة لتفتيح البشرة في يوم، وهي طريقة بمكونات بسيطة وموجودة في كل منزل وهي آمنة تماماً على البشرة ولا تترك أي آثار جانبية.

المكونات

نحتاج إلى ٢ ملعقة كبيرة من الزبادي وثمرة طماطم كبيرة الحجم.

طريقة التحضير

نقوم بوضع الطماطم والزبادي في الخلاط معًا حتى نحصل على سائل سميك، ونقوم بوضع هذا الخليط على الوجه والرقبة لمدة ثلث ساعة، قم نقوم بغسل الوجه بماء بارد، وسوف تحصلين على نتيجة مبهرة.

وصفة النشا وماء الورد

تقوم هذه الوصفة بتفتيح البشرة مع جعل البشرة ناعمة ونضرة ومشرقة.

المكونات

نحتاج إلى ثلاث ملاعق كبيرة من النشا وملعقتين كبيرتين من ماء الورد.

طريقة التحضير

نقوم بخلط المكونات معاً ثم نقوم برفعهم على النار لمدة دقيقتين حتى الحصول على قوام مثل الكريم ثم نقوم بوضعه في الثلاجة، ثم بعد ذلك يتم دهان الوجه بهذا الخليط الذي يشبه الكريم ونتركه حتى يجف، بعد ذلك نقوم بفرك الوجه ثم غسله بماء بارد، وسوف تحصلين على بشرة بيضاء في يوم.

المصادر

موسوعة المرأة العربية

السابق
كيفية العناية بالبشرة الحساسة والعادية والدهنية ووصفات مجربة
التالي
أخطر أنواع البواسير
ad

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.