أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات…نجد أن الدورة الشهرية تحدث للبنات كل 28 يوماً، ونجد أن الدورة الشهرية الطبيعية تتراوح ما بين 21- 35 يوماً، ونجد أن بعض الفتيات قد تتعرض لحالة تسمى انقطاع الطمث وفيها تغيب الدورة الشهرية لمدة ثلاث شهور، ومن أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات وجود مشاكل في الأعضاء التناسلية أو في الغدد التي تساعد على تنظيم مستويات الهرمونات في جسم الفتاة.
يعتبر تأخر الدورة الشهرية من المشاكل الشائعة التي تواجهها الفتيات والسيدات، ويسبب هذا التأخر القلق والتوتر لدى الكثير من النساء. وقد يكون هذا التأخر بسبب عدة عوامل مختلفة، بما في ذلك التغيرات الهرمونية والتوتر النفسي والتغيرات في الوزن والتغيرات في النظام الغذائي وغيرها من الأسباب. في هذا المقال، سنتحدث عن أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات، وعن كيفية التعرف على الأعراض والوقاية منها، كما سنوضح بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للتعامل مع هذه المشكلة بشكل فعال وتجنب المضاعفات المحتملة.
أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات
تعتبر الدورة الشهرية من الإفرازات التي تنزل من المرأة في موعد محدد، وتستمر الدورة الشهرية منذ بلوغ الفتاة وحتى وصولها إلى سن اليأس، حيث تنقطع فيه الدورة الشهرية، ونجد أن هناك أعراض للدورة تحدث قبل نزولها وأثناء نزولها وبعد انتهاءها وهي ألم أسفل البطن وتقلصات الرحم وألم الظهر، وألم في الساقين والمغص الشديد والإسهال، وتتشابه هذه الأعراض مع أعراض الحمل من حيث التعب وانتفاخ الثديين والرغبة في تناول طعام معين أو النفور من طعام معين.
حساب موعد الدورة الشهرية
يتم حساب موعد الدورة الشهرية من اليوم الأول إلى اليوم الأول من الشهر التالي، وتتراوح ما بين 25-28 يوماً، وقد تكون أقل أو أكثر عند البعض، أما وقت الدورة الشهرية نفسه يختلف فقد يكون 3 أيام أو أقل أو أكثر ويتراوح غالباً ما بين 5 إلى 7 أيام، ولابد على الفتاة والمرأة أن تقوم بحساب موعد الدورة الشهرية لديها بانتظام حتى تقوم بالمتابعة مع الطبيب واستشارته إذا لزم الأمر ذلك، حتى يستطيع الطبيب تحديد الحالة ومعرفة العلاج المناسب لها.
حالات تأخر الدورة الشهرية للبنات
نجد أن حالات تأخر الدورة الشهرية للبنات ليست جميعها مرضية أو ناتجة عن وجود مشكلة صحية، حيث تجد أنه من الطبيعي عدم انتظام الدورة الشهرية للمرأة خلال فترتين من فترات حياتها وهما فترة بدأ الدورة الشهرية لأول مرة لدى الفتاة، والفترة التي تبدأ فيها مرحلة انقطاع الدورة الشهرية أو سن اليأس، فخلال هذين المرحلتين يمر الجسم بمراحل انتقالية لا تدعو للقلق وتؤدي إلى حدوث اضطراب في الدورة الشهرية.
ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات؟
- الإجهاد والتعب، فنجد أن الإجهاد بعمل على تغيير مستوى الهرمونات فتؤثر على المنطقة الدماغية المسئولة عن تنظيم الدورة الشهرية، فيحدث تأخر للدورة الشهرية.
- نجد أن السمنة قد تكون سبب من أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات، حيث أن زيادة نسبة الدهون تعمل على تغير الهرمونات في الجسم وتتوقف عملية الإباضة.
- حدوث اضطراب في الأكل، وفقدان الشهية والنحافة سبب من أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات، حيث أنهم يعملون على حدوث خلل في إفراز الهرمونات وبالتالي يحدث عدم انتظام للدورة الشهرية.
- حدوث ارتفاع في مستوى بعض الهرمونات، كحدوث ارتفاع في مستوى هرمون الأنسولين.
- إصابة المرأة ببعض الأمراض المزمنة كمرض السكري و والاضطرابات الهضمية، وهذه التغيرات تعمل على تأخر الدورة الشهرية.
- إصابة الفتاة بتكيس المبايض وهو عبارة عن إفراز هرمونات الأندروحين بنسبة مرتفعة، وهذا يؤدي إلى حدوث خلل في عملية الإباضة.
- انقطاع الطمث المبكر، من المعروف أن جميع السيدات يحدث لهم انقطاع الطمث ما بين سن 45-55 عامًا، ولكن هناك حالات يحدث لها الانقطاع قبل سن ال40 وهذا ما يسمى بانقطاع الطمث المبكر.
- اضطرابات الغدة الدرقية، نجد أن اضطراب عمل الغدة الدرقية وفرط نشاطها يكون سبب من أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات، حيث أنها الغدة المسئولة عن تنظيم العملية الغذائية للجسم وتفرز بعض الهرمونات.
علاج تأخر الدورة الشهرية للبنات
تعرفنا على أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات، هنا سوف نتحدث عن علاج هذا التأخر لابد في البداية من إجراء فحوصات الغدد والتأكد من أنها تعمل بشكل جيد، والتأكد من عدم وجود خلل في إفراز الهرمونات، وذلك من خلال فحص الدم، ثم بعد ذلك يقوم الطبيب بإجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للرحم، حتى يتم الكشف عن وجود أي مشاكل في الجهاز التناسلي أو الرحم والغدة النخامية، وطرق العلاج هي ما يلي
مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية
أعراض الحمل و كيف تعرفين إذا كنت حاملاً
صداع الدورة الشهرية الأسباب وطرق العلاج
العلاجات المنزلية
تشمل ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على وزن صحي والبعد عن السمنة، مع اتباع نظام غذائي صحي، والنوم لفترات كافية وأخذ قسط من الراحة والبعد عن الضغوط النفسية، وهناك اعشاب تساعد على تقليل تأخر الدورة الشهرية منها جذر العرق سوس والكركم ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل استخدامها.
العلاجات النفسية
قد يكون تأخر الدورة الشهرية يحتاج إلى علاج نفسي كتمارين الاسترخاء وتعلم كيفية إدارة الضغوطات النفسية والتخلص منها، حتى يتم القضاء على هذا السبب ولا يكون هناك تأخر في الدورة الشهرية.
العلاجات الدوائية
قد يكون اضطراب الغدة الدرقية سبب من اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات، وهنا نحتاج إلى علاج دوائي فيصل الطبيب أدوية الميتفورمين حيث أنه يعالج ارتفاع مستوى هرمون الأنسولين، ويستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني، وهي تحين من عملية الإباضة، وقد تستخدم حبوب منع الحمل حيث أنها تحتوي على هرموني الاستروجين والبروجيسترون فهم يعملان على علاج تأخر الدورة الشهرية.
علاج الأعشاب لتأخر الدورة الشهرية للبنات
قد تستخدم الفتاة مجموعة من الأعشاب لعلاج تأخر الدورة الشهرية ولكن لابد من استشارة الطبيب أولاً حتى لا يحدث لها أي مضاعفات وهذه الأعشاب هي
- أعشاب البقدونس، حيث أنه يستخدم منذ القدم فهو يعمل على تحفيز نزول الدورة الشهرية.
- الكمون فهو عشب ممتاز ومفيد في علاج حالات تأخر الدورة الشهرية للبنات.
- البابايا يعمل على تحفيز انقباضات الرحم وبعمل على تحفيز هرمون الاستروجين.
- الزنجبيل فهو عشب ممتاز ومعروف بفعاليته في تحفيز نزول الدورة الشهرية ولكن من الممكن أن يسبب حموضة في المعدة.
- أعشاب الكرفس يوصي بها الأطباء فهي فعالة ومفيدة جداً في حالات تأخر الدورة الشهرية.
- بذور الكزبرة، فهي عشب فعال في تحفيز نزول الدورة الشهرية للبنات.
- بذور السمسم فعالة أيضاً في تحفيز نزول الدورة الشهرية.
- الرمان فهو فعال ومفيد وبعمل على تحفيز نزول الدورة الشهرية للبنات.
- الحلبة نجد أنها مفيدة جداً في حالات تأخر الدورة الشهرية للبنات.
فيديو توضيحي عن أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات
تحدثنا في هذا المقال عن أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات، وتعرفنا على الدورة الشهرية وتعرفنا على كيفية حساب موعد الدورة الشهرية وتعرفنا على حالات تأخر الدورة الشهرية للبنات، كما تعرفنا على أسباب تأخر الدورة الشهرية للبنات، وتعرفنا على طرق العلاج المختلفة التي تستخدم لعلاج تأخر الدورة الشهرية سواء كانت منزلية أو نفسية أو دوائية على حسب الحالة.
ختاما
لخلاصة المقال، يتضح أن هناك عدة أسباب ممكنة لتأخر الدورة الشهرية للبنات، بما في ذلك التغيرات الهرمونية والتوتر النفسي والتغيرات في الوزن والتغيرات في النظام الغذائي وغيرها من الأسباب. وإذا كان التأخر يستمر لفترة طويلة ولا يتم التعامل معه بشكل فعال، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات محتملة، مثل فقر الدم أو العقم أو زيادة المخاطر الصحية الأخرى. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن اتباع العديد من النصائح الوقائية، مثل الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بشكل منتظم وتقليل التوتر النفسي والاسترخاء والنوم بشكل كافي. وفي حالة عدم اليقين أو وجود أعراض مزعجة، يرجى استشارة الطبيب للمساعدة في تشخيص المشكلة وتحديد العلاج اللازم.
